Je huid kan een grote bron van frustratie zijn, wat er dan ook aan moge schelen. En als er dus wat aan scheelt, dan is het dikwijls maar lastig de juiste aanpak uit de dokteren. Gelúkkig zijn er mensen met een heleboel kennis van huidzaken, zoals Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en huidexpert. We trokken haar aan het jasje en vroegen om huidadvies waar je écht iets aan hebt.

Mag je puistjes nou wel of niet uitknijpen?

Laten we beginnen met de vraag die íedereen die weleens een puistje heeft, bezighoudt: mogen we een puistje nou wel of absoluut niet uitknijpen? 'Het uitknijpen van een puistje is eígenlijk nooit een goed idee. Vaak maak je ‘het plaatje’ alleen maar erger', vertelt Ultee. 'Door krabben, hard duwen en knijpen kan de huid beschadigen. Hierdoor kunnen bacteriën en vuil makkelijker binnendringen en kan het probleem alleen maar groter worden. Ook kan het zijn dat de bacteriën in de talgklier door het knijpen verder wordt verspreid in de huid.'

Gevolgen van het uitknijpen van een puistje

'Gevolgen van het uitknijpen van puistjes zijn het ontstaan van littekens en soms ook pigmentvlekken: irritatiepigment, of post-inflammatoire hyperpigmentatie – de laatste zie je vaker gebeuren op de donkere huid.' Maar wat moet je dan wel doen?

Ultee: 'Bedenk dat de huid met puistjes een gevoelige huid is. Die moet je dus ook heel mild behandelen. Belangrijk daarbij is om de huidbarrière niet stuk te maken met te ‘sterke’ reinigende producten of agressieve methoden. Als je je huid met puistjes wilt laten behandelen zijn (salicylzuur)peelings eventueel gecombineerd met een laserbehandeling een goede optie. De peelings zorgen ervoor dat de verstopte talgklieren weer schoon worden en de lasers doden de bacteriën en zorgen voor een verminderde talgproductie zodat puistjes ook minder snel zullen ontstaan.'

De beste uitknijptechniek

Als je het nou echt, echt, écht niet kunt laten, wat zou dan uitknijptechnisch gesproken het beste idee zijn? 'Het beste is om er met een gesteriliseerd naaldje in te prikken en het opgehoopte talg voorzichtig naar buiten te drukken. Werk schoon! Maar alléén als het puistje al een wit puntje heeft. Pijnlijke, meer onderhuidse rode bultjes en pukkels zal je niet zo kunnen uitknijpen.'

'Heb je ineens last van een uitbraak vlak voor een heel belangrijke dag, zoals je bruiloft, dan ‘mag’ je een stapje verder gaan. Je kunt dan wat verdunde teatree-olie aanbrengen op de plekjes. Meng een deel teatree-olie met drie delen jojobaolie. Dit werkt behalve bacteriedodend ook ontstekingsremmend.'

Maar onthoud: dit geldt alleen als het écht niet anders kan!

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?

Lettermark
Geraadpleegde expert:dr. Jetske Ultee
Onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie

dr. Jetske Ultee is huidexpert en onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. Ze is overtuigd van de zin van goede skincare en deelt graag haar kennis om te voorkomen dat er te veel onzin over dermatologie wordt verspreid.