Ben jij ook pas wakker nadat je ’s ochtends eerst een flinke plas water in je gezicht hebt gegooid? Een goede facewash is een prima manier op de dag fris te beginnen. Of te eindigen, want het is verstandig om je poriën ook voor het slapengaan goed te reinigen. Let er wel op hoe je dit doet, want verkeerde inzeepgewoonten kunnen leiden tot huidproblemen die je juist probeerde te voorkomen. Denk aan een droge, geïrriteerde, vette of onrustige huid. Voorkom zulke ergernissen door je huid op de juiste manier te reinigen.
Kies voor het juiste product
Een goede reiniger verwijdert al het vuil en make-up van je gezicht, waarbij natuurlijke oliën en gezonde cellen zo veel mogelijk gespaard blijven. De juiste facewash is dus niet te mild (je moet je gezicht wel twee keer wassen om het grondig te kunnen reinigen), maar ook niet te heftig (zodat je huid na het droogdeppen rood en geïrriteerd is, en begint je huid te trekken).
Was met mate
In principe is het prima om je gezicht één of twee keer per dag te wassen met een facewash. Wil je je gezicht vaker aan een wasbeurt onderwerpen, dan kan je huid gaan irriteren en ironisch genoeg leidt dit tot een overproductie van talg. Als je die dag weinig zweet en geen make-up of dikke laag zonnebrand draagt, skip dan de reiniger tijdens je avondroutine en was je gezicht alleen met lauw water. Het is goed om je huid van tijd tot tijd een break te geven van producten die je dagelijks gebruikt.
Gebruik de juiste watertemperatuur
Het is een mythe dat warm water je poriën opent en koud water ze sluit. Feit is dat je poriën geen spieren hebben waardoor ze kunnen openen en sluiten. Warm water voelt misschien fijn aan op je gezicht, maar het kan de natuurlijke en beschermende oliën op je huid aantasten. Gevolg: een uitgedroogde huid en een overproductie van talg. Lauw water is het beste om je huid voorzichtig én effectief te reinigen.
Spoel, spoel, spoel!
Sla je na het inzepen een goede spoelbeurt over, dan kunnen de poriën verstopt raken en droogt je huid (weer) uit. Plens na het reinigen dus overvloedig water in je gezicht, zelfs wanneer je ’s ochtends haast hebt of ’s avonds hondsmoe bent. Behalve je neus zijn ook je kaak- en haarlijn de spots die het meest overgeslagen worden. Vergeet ze niet.
Opgelet met de gevoelige huid
Heb je een gevoelige huid? Doe je gezicht een plezier en vermijd mogelijk irriterende ingrediënten zoals geur- en kleurstoffen en conserveringsmiddelen als parabenen. Natrium lauryl sulfaat (kom je vaker tegen alssodium lauryl sulphate) is er ook eentje om te omzeilen. Het wordt vaak gebruikt om oppervlakkig vuil mee te reinigen, maar het blijkt ook een veelvoorkomende oorzaak van allergische reacties en irritaties. Check voor aankoop altijd de ingrediëntenlijst.
Afdrogen
Wrijf niet, maar dep met een handdoek om je gezicht te drogen. Het kan lekker voelen om eens flink met een handdoek over je gezicht te gaan, maar je wil je huid niet onnodig irriteren. En grijp niet naar de eerste de beste handdoek die gebruikt en wel aan het rekje hangt, want de kans is groot dat je je frisse gezicht dan droogdept met een bacteriebom. Gebruik een schone, zachte handdoek om je gezicht van overtollig water te ontdoen.
Wacht niet met smeren
Breng je dag- of nachtcrème meteen na het reinigen aan, dus als je huid nog vochtig is. Zo wordt de vochtinbrengende crème optimaal geabsorbeerd. Je huid neemt de actieve ingrediënten lastiger op als het volledig opgedroogd is, waardoor je gezicht na het insmeren vet of plakkerig kan aanvoelen. Wacht dus niet met het aanbrengen van crèmes, serums en andere smeerseltjes tot je gezicht begint te trekken.
Dit is wat de huid van je gezicht je verklapt over je gezondheid.
