Dit gebeurt er als je met make-up op slaapt

Beauty


Zelfs één nachtje slapen heeft al nadelige gevolgen voor je huid.

Grote kans dat ook jij hier schuldig aan bent: een enkele keer in slaapvallen zonder je make-up te verwijderen. Je kunt de oorzaak natuurlijk afschuiven op de hectische deadlines of alcoholische versnaperingen, want veel kwaad kan het niet om af en toe met make-up in slaap te vallen, toch? Fout. Dit luie gedrag kan jouw huid beschadigen – ja, ook als dit maar een enkele keer gebeurt. 
   
"Hoe vaker je slaapt met je make-up op, hoe groter de kans op beschadiging van je huid," zegt dermatoloog Jeannette Graf. "Onze huid functioneert, net als de rest van ons lichaam, op een circadiaans ritme (een biologisch ritme dat ongeveer 24 uur duurt, ook wel slaap-waakritme genoemd). Zo is de huid ’s nachts bijvoorbeeld met name bezig om zichzelf te vernieuwen. Het dragen van make-up kan dit proces tegenhouden, waardoor je je huid kunt beschadigen." Graf stelt dat ook enkele keren met make-up op slapen al negatieve effecten kan hebben op je huid. Maakt het nog uit wélk type make-up je draagt?
   
>> 8 tips voor een stralende huid
       

Foundation

"Foundation wordt meestal dik aangebracht op andere verzorgingsproducten zoals een dagcrème", stelt Graf. Deze laag wordt blootgesteld aan natuurlijke processen van de huid, maar ook aan bacteriën, milieuverontreinigende stoffen, schimmels en mijten. Dit kan microcirculatie tegengaan, dat de huid helpt te vernieuwen. Dit kan vervolgens resulteren in de afbraak van collageen, dat weer kan leiden tot rimpels en verstopte poriën, wat weer kan leiden tot acne. Pfoeh!
  

Primer

De nacht doorbrengen met een laagje primer zou ook niet goed voor je huid zijn. Alle bacteriën van overdag zitten namelijk nog op je gezicht. Volgens Graf beperk je de schade door 's ochtends de primer aan te brengen op een schone gereinigde huid (maar beter kun je ’t voorkomen). 
   
>> Doe dit na het douchen en word een gelukkiger persoon
  

Lippenstift

Slapen met gekleurde lippen kan je lippen uitdrogen. Scrub daarom je mond voor het slapen gaan met een reinigingsdoekje en breng vervolgens een royale laag balsem aan.
 

Mascara

Mocht jij gaan voor een 'slept-in look', stop dan meteen. "Mascara verstopt de follikels en zorgen voor irritatie op de huid", geeft Graf aan. De zwelling die vervolgens op kan treden, kan leiden tot blefaritis (een ontsteking aan je oogleden) en conjunctivitis (een ontsteking van het bindvlies van het oog). Als dat nog niet vervelend genoeg is; slapen met mascara kunnen je wimpers broos maken.
  
TIP: houd reinigingsdoekjes naast je bed. Zo hoef je op luie momenten alleen maar naar je nachtkastje te grijpen en een doekje over je gezicht heen te halen. Niet de beste manier, maar beter dan niet schoonmaken.
       

Natuurcosmetica met Q10-complex? Ja graag!
Natuurcosmetica met Q10-complex? Ja graag!
Heks meets engel: wat doe jij tijdens een spooky night?
De huidcoach is jouw hulplijn naar je mooiste huid ooit. Ready, set, GO!
Twijfel je over het laten waxen van je bikinilijn? Met deze 8 tips en tricks verloopt een behandeling zo soepel (en pijnloos) mogelijk.
Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en huidexpert, vertelt welke voedingsmiddelen heilzaam zijn - en welke niet per se.