Breng jij al sportend je dagen door? Good for you! Het geeft je waarschijnlijk energie van hier tot Tokio en het maakt je ontzettend blij. Minder blij met al dat sporten, is je haar... want: zweet.
Het hoge zoutgehalte in het zweet en de toegenomen olieproductie zorgt zo voor een vet bosje. Nu kun je elke dag je haren wassen, maar dit is niet aan te raden (lees: een NO-GO!). Dit droogt je haren namelijk uit in plaats van ze te verzorgen. Gelukkig hoef jij met deze 6 tips niet met je handen in je (vette) haar te zitten, want zo blijft jouw haar zweet- en vetvrij na het sporten.
Met deze tips gaan sporten en schoon haar wél samen
1. Hoog en droog
Houd je haar hoog! Een knotje of staart tijdens het sporten doet wonderen. Niet alleen voorkom je zo zweet in je haarpunten, het houdt de zweetverspreiding ook nog eens minimaal. Wil je er toch wat meer fabulous uitzien, vlecht je haar dan in, of maak twee staarten. En dit kan allemaal zónder bobbel in je haar. Gebruik in plaats van een normale elastiek een spiraalvormige, zo hoef je je geen zorgen te maken over gekke vormen in je haar na het sporten
2. Zweetbandjes
Jup, echt waar. Door een zweetbandje om je hoofd te doen komt er minder zweet in je haar terecht. Hoef je ook niet steeds weer naar die handdoek te grijpen. Kom maar door met die 90's throwback!
3. Droogshampoo vóór je sessie
Erna kan ook, maar ervoor is tien keer effectiever. Op deze manier absorbeert de droogshampoo de vetten en zouten op je (zweet)hoofd tijdens het sporten. Resultaat: een minder vies kapsel als je klaar bent. Toch liever na het sporten sprayen? Doe standaard een bus in je sporttas voor een touch-up
4. Just add water
Alleen water is voldoende. Oké, het geeft je haar geen frisse geur zoals shampoo, maar het spoelt zeker wel alle vuiltjes weg. Ideaal om tussen je wasbeurten door je haar schoon te krijgen, zonder het te beschadigen
5. Co-wash
Co-wat? Een co-wash is je haar een wasbeurt geven met conditioner (alleen in de puntjes). Het geeft je haar een lekkere geur, verzorgt en frist de boel wat op. Je rekt er je wasdagen mee en het voorkomt dat je hoofdhuid sneller talg aan gaat maken
6. De föhn is fijn
Pak de föhn erbij als je haar nog nat is van het zweet. Even föhnen en je zult zien dat je haar minder vettig is als je klaar bent. Door het te föhnen in plaats van te laten opdrogen aan de lucht voorkom je vieze sliertjes en ben je vet haar te slim af.
