Nu te koop: ons nieuwste nummer!

Blog


Wat voor fijn leesvoer hebben we deze keer voor je in petto? Een preview…

Dit nummer staat in het teken van East meets West, met de beste workouts uit het Oosten en Westen, voetreflexologie en ayurvedische beauty. Bovendien een compleet runningdossier met tips van topatleten om jouw niveau naar een hoger level te tillen, tips om van New York een healthy citytrip te maken, het verhaal achter Personal Body Plan, en voor alle foodies: meer dan 25 pagina's inspiratie voor in de keuken, van 100% vegan maaltijden tot gezonde oosterse gerechten.
 
 
Verder o.a. in dit nummer:
- TRX banden, zo gebruik je ze
- Zuivel: vriend of vijand
- Haarkleurtrends en de beste DIY-kleurkits
- Het verslag van het Fit for Summer event
- Tips van foodie Sarah Britton
- My Fit Journey: het verhaal van Kelly Caresse
 
 

 

>> Voedingstips voor fanatieke sporters - sporten met Epke Zonderland
 
>> De Helweek van WH’s Caroline (fotoverslag)
   
>> Dit zijn ze: de foto’s uit The Naked Issue van UK

Lienke (Deargoodmorning) legt in deze blog haarfijn uit hoe jij je doelen kunt behalen, want grote successen beginnen bij kleine veranderingen.
Een goed begin is écht het halve werk. Daarom deelt Ellen Hoog haar vier tips voor een kickstart van je dag, zodat jij je de hele dag top voelt.
Lisa goes Vegan heeft steengoede tips voor je hoe het makkelijker wordt om wat vaker plantaardig te eten. Plus een recept voor de lekkerste chili sin carne ooit!
WH's Marije at een week lang alleen tussen 12.00 en 20.00 uur. Wat gebeurde er? 
Het is dus allemaal minder gezellig dan het lijkt…
Wat kan je aan fit leesvoer verwachten? Blader met ons mee!