Nu te koop: ons nieuwste nummer!

Blog


Wat voor fijn leesvoer hebben we deze keer voor je in petto? Een preview…

Dit nummer staat in het teken van East meets West, met de beste workouts uit het Oosten en Westen, voetreflexologie en ayurvedische beauty. Bovendien een compleet runningdossier met tips van topatleten om jouw niveau naar een hoger level te tillen, tips om van New York een healthy citytrip te maken, het verhaal achter Personal Body Plan, en voor alle foodies: meer dan 25 pagina's inspiratie voor in de keuken, van 100% vegan maaltijden tot gezonde oosterse gerechten.
 
 
Verder o.a. in dit nummer:
- TRX banden, zo gebruik je ze
- Zuivel: vriend of vijand
- Haarkleurtrends en de beste DIY-kleurkits
- Het verslag van het Fit for Summer event
- Tips van foodie Sarah Britton
- My Fit Journey: het verhaal van Kelly Caresse
 
 

 

>> Voedingstips voor fanatieke sporters - sporten met Epke Zonderland
 
>> De Helweek van WH’s Caroline (fotoverslag)
   
>> Dit zijn ze: de foto’s uit The Naked Issue van UK

Of toch meer dan ik me bewust ben?
Managing editor Caroline legt uit waarom ze geen boodschap heeft aan iedereen die haar ‘te breed’ vindt. #inshapemyshape
Gewapend met een activity tracker om haar pols ging editor Caroline dit experiment vorig jaar aan op Lowlands. Ze kwam tot een verrassende conclusie.
Een dieet van alleen maar fruit? WH's Marije probeerde het uit...
Onze Milou vertelt over haar ervaring met body shaming #inshapemyshape.
Victoire Klaassen is personal trainer en deelt haar motivatie, de avonturen die ze meemaakt en haar leermomenten met ons. Wie van deze blogs geen genoeg kan krijgen, kan haar natuurlijk ook volgen op Instagram.