Nu te koop: ons nieuwste nummer!

Blog


Wat voor fijn leesvoer hebben we deze keer voor je in petto? Een preview…

Dit nummer staat in het teken van East meets West, met de beste workouts uit het Oosten en Westen, voetreflexologie en ayurvedische beauty. Bovendien een compleet runningdossier met tips van topatleten om jouw niveau naar een hoger level te tillen, tips om van New York een healthy citytrip te maken, het verhaal achter Personal Body Plan, en voor alle foodies: meer dan 25 pagina's inspiratie voor in de keuken, van 100% vegan maaltijden tot gezonde oosterse gerechten.
 
 
Verder o.a. in dit nummer:
- TRX banden, zo gebruik je ze
- Zuivel: vriend of vijand
- Haarkleurtrends en de beste DIY-kleurkits
- Het verslag van het Fit for Summer event
- Tips van foodie Sarah Britton
- My Fit Journey: het verhaal van Kelly Caresse
 
 

 

>> Voedingstips voor fanatieke sporters - sporten met Epke Zonderland
 
>> De Helweek van WH’s Caroline (fotoverslag)
   
>> Dit zijn ze: de foto’s uit The Naked Issue van UK

Hoe pak je de draad op en kom je weer in shape na een zwangerschap? CrossFitter Brenda van Zaanen-Koolhaas vertelt je er alles over.
Brenda van Zaanen-Koolhaas vertelt over CrossFit, gespierd zijn en het voordeel voor (oud-)turnsters die aan CrossFit willen beginnen.
Nee, jezelf op de eerste plaats zetten is niet arrogant. Lienke (DearGoodMorning) legt uit waarom je dit écht moet doen.
WH's editor Marije (zonder glutenallergie) nam de proef op de som.
Krystl: ‘Mijn dagelijkse yoga practice is altijd een goede check om te voelen hoe ik ervoor sta die dag.’