Video: Dit gebeurt er als je een week lang op blote voeten loopt

Blog


WH’s editor Marije ging de uitdaging aan en liet een week lang haar schoenen uit.

Beter slapen, beter concentreren, spieren versterken en meer botmassa ontwikkelen: slechts een paar van de voordelen die het lopen op blote voeten voor je zou kunnen doen. Fervente voorstanders claimen dat wandelen (op aarde en gras – op de straat werkt het niet) ervoor zorgt dat je negatieve energie kwijtraakt en zogenaamd ‘ontlaadt’.
   
… Nou dat klinkt voor mij een beetje abracadabra, maar ik was natuurlijk welwillend eens een gokje te wagen om te kijken wat het met me zou doen. Dus zette ik mijn schoenen in de kast en liep (tot verbazing van vele voorbijgangers) een week lang op mijn - netjes gepedicuurde - blote voetjes.
 
Hoe dat verder verliep? Check het in de onderstaande video!
 
 

 
Heb je nog vragen? Dan mag je die natuurlijk gerust stellen door een comment te plaatsen via YouTube of via Instagram (@marijenyc).

 
 
 
Marije is editor van Women’s Health, woont in New York en is tevens YouTuber voor haar kanaal ‘Dit gebeurt er als’. Wekelijks plaatst ze persoonlijke videoverslagen van grappige, rare of bijzondere experimenten. 
>> Youtube.com/ditgebeurterals
 
 
Lees ook:
>> Dit gebeurt er als je de 30-day squat challenge doet

Waar haal je die tijd vandaan?
Milou van healthinut.com is het allemaal geweest: dik, dun, gespierd, fit, niet fit. Voor onze #inshapemyshape-campagne doet ze haar verhaal. Hear hear! 
Of toch meer dan ik me bewust ben?
Managing editor Caroline legt uit waarom ze geen boodschap heeft aan iedereen die haar ‘te breed’ vindt. #inshapemyshape
Gewapend met een activity tracker om haar pols ging editor Caroline dit experiment vorig jaar aan op Lowlands. Ze kwam tot een verrassende conclusie.
Een dieet van alleen maar fruit? WH's Marije probeerde het uit...