33 gedachten die je hebt als je hardloopt over het strand

Fitness


Voordat je begon leek het nog wel zo’n goed idee…

Hardlopen op het strand zorgt natuurlijk voor een prachtig uitzicht, maar is door het zand een stuk zwaarder dan lopen op een verharde ondergrond. Als je weleens hebt hardgelopen op het strand zul je deze gedachten herkennen. Zo niet, dan zijn ze ongetwijfeld handig wanneer je voor de eerste keer hardlopend het zand gaat trotseren.

                    
1. O, dit valt best wel mee. Zolang ik op het harde zand blijf.              

2. Die golf kwam wel heel dichtbij.

3. Die golf kwam héél dichtbij. Zeg maar dag tegen je droge voeten.

               

>> 15 herkenbare dingen voor iedereen die weleens gaat hardlopen

          

4. Zouden er kwallen en krabben in het water zitten? Als ze mij maar niet te grazen nemen.

5. Oeps, er verdwijnt weer een kilo zand in mijn sneakers. Al die kilo's zand die je in je schoenen meesleept maken het rennen over het zand wel extra zwaar.

6. Is dat een... en dat een... BAM! Zandkasteel... “Sorry!”

7. Pas op hond, stop met dat rondjes om m'n enkels rennen. Pas op!

8. Ren ik hard genoeg om die frisbee te ontwijken?

9. Nope!

10. Het gaat lekker. Het voelt net of ik vlieg.

11. Na drie stappen over zacht zand voel ik mijn enkels weer. Au.

         

>> Hardlopen op het strand: 9 tips

                      

12. Vergroot ik nu de kans om mijn enkel te verzwikken? Of maak ik mijn enkels nu juist sterker?

13. Waarom doe ik dit ook alweer?

14. Zouden mijn voeten droog blijven als ik een zandbank pak? Nee natuurlijk niet. Maar wat maakt het ook uit, ze waren toch al nat. 

15. Waar komen al die mensen ineens vandaan? Waarom is het hier zo druk?

                

>> 11 herkenbare gedachten voor iedere vrouw die niet kan koken

            

16. HAHA, een man zonder zwembroek!

17. En nog één. Waarom draagt niemand hier zwemkleding? Niet gluren. Snel weer door.

18. Ai, weer bijna mijn enkel verzwikt. Waarom is hier geen hardlooppad?

19. Had ik toch maar gekozen voor een sterkere sportbeha.

20. Verbrand ik nu meer calorieën omdat ik op het strand loop?

21. Wow, knappe gast. Even een sprintje trekken.

22. Ik. Kan. Niet. Meer.

               

>> 9 gedachtes na een zware workout

           

23. Welke spieren voel ik nu?

24. Gelukkig schijnt de zon lekker op mijn rug.

25. Nu nog wel, maar op de terugweg schijnt ‘ie recht in mijn ogen. Oeps, pet vergeten…

26. Pfff. Ik moet nog terug. Dit hele stuk. Met tegenwind. En zon in de ogen. Ik ben kapot.

27. Is dit een gekke plek om om te draaien?

          

>> 14 dingen die we allemaal denken tijdens de groepsles

        

28. Ik ga wel tot de volgende paal.

29. Die paal lijkt maar niet groter te worden, wat is ‘ie ver!

30. Ik draai toch nu al om. Kan. Niet. Meer.

31. Blijven rennen. Als ik nu ga lopen duurt het nog uren voor ik terug ben.

32. Niet zeuren, je wilde dit zelf. Doorpakken. Denk aan de zon!

33. Waar ben ik aan begonnen?  

Armspieren trainen voor sexy armen? Deze workouts gaan je helpen. 
Je kunt ze thuis uitvoeren.
Zijn voor jou de afkortingen en Crossfit-termen ook net Chinees?