Moeite met in actie komen?

Fitness


De goede voornemens vliegen je om de oren, maar hoe ga je die volhouden?

SPONSORED

Een van de populairste goede voornemens is meer sporten, maar dat ook waarmaken is soms lastig. Het bestaan van fitnesstrackers en stappentellers is wel bekend en geven je meer inzicht in je sportresultaten. Maar je fitnesstracker kun je ook gebruiken om jezelf uit te dagen. Stel jezelf doelen en gebruik het sporthorloge om je progressie bij te houden. Uitdagingen kun je natuurlijk ook aangaan met vriendinnen!

Om je te helpen met je goede voornemens geeft Samsung nu bij de nieuwe Galaxy S7 en de S7 edge een Gear Fit2 weg. De actie loopt t/m 22 januari en voor meer informatie klik je hier.

Bekijk de video en laat je inspireren!

Deze herkenbare gedachten duiken soms op tijdens groepslessen, daar kan jij ook niets aan doen..
De Australische superster die al duizenden volgers aan een fit en sterk lichaam heeft geholpen, vertelt waarom haar workouts van slechts 7 minuten zo effectief zijn.
Simpele aanpassingen waardoor je het meeste uit je trainingen haalt. Try it!
Workoutinspiratie! 12 manieren om de push-up te doen, voor ijzersterke bovenarmen.
Deze 4 makkelijke manieren zijn een cadeautje voor je buikspieren.