Cuppen is een massagetrend die maar niet weg lijkt te gaan. Maar wat is het precies en waar wordt het voor gebruikt?
Oke, wat is cuppen eigenlijk?
Cuppen is een traditioneel Chinese geneeswijze. Het is ontstaan vanuit het geloof dat sommige gezondheidsproblemen voortkomen uit slechte bloedcirculatie. Om deze problemen tegen te gaan worden er cups op de huid geplaatst, vaak gemaakt van glas of silicone. De cups zuigen je huid naar binnen. Door de zuiging van de cups op je huid, wordt daar bloed naartoe getrokken. ‘Dit zorgt voor een betere bloedcirculatie, het gaat spierpijn tegen en het werkt ontstekingsremmend’, vertelt Chiti Parikh aan onze Amerikaanse collega’s van Women’s Health.
Waar wordt cuppen voor gebruikt?
Cuppen wordt voornamelijk gebruikt bij rugpijn en hoofdpijn, met name de pijn die wordt veroorzaakt door stress. Wanneer je gestresst bent span je vaak je spieren aan. Die spanning kan leiden tot fysieke spierpijn. Cuppen wordt gebruikt om die pijn te verlichten.
Onthoud wel: cuppen neemt stress niet weg, het gaat alleen de fysieke ongemakken ervan tegen.
>> 5 dagelijkse rituelen om stress te verminderen
Proberen of nah?
Als cuppen door een professional wordt uitgevoerd kan het geen kwaad om het uit te proberen, misschien helpt het eindelijk tegen die vervelende rugpijn. Het kan wel zuigzoenachtige blauwe plekken veroorzaken, zoals je hieronder ziet, die kunnen soms tot twee weken blijven zitten. Ook voelt het proces niet altijd prettig. Dus mocht dit niet je ding zijn, kan je het beter overslaan.
Check wel eerst of het veilig is voor je huidtype, bij mensen met een hele gevoelige huid kan het scheurtjes veroorzaken.
