Tegenwoordig hebben we overal medicijnen voor. Een pilletje voor dit, een pilletje voor dat. Maar wist je dat je in sommige gevallen medicatie achterwege kunt laten en lichamelijke klachten kan verhelpen op een natuurlijke wijze? Bijvoorbeeld door acupunctuur. Wij vroegen het acupuncturist Loretta Lee.
Acupunctuur is een onderdeel van de oude Chinese geneeskunde en wordt al zo’n 3000 tot 4000 jaar beoefend. Het wordt gezien als een professionele en effectieve medische behandelmethode. Maar wat is acupunctuur precies? Volgens acupuncturist Loretta is het veel meer dan simpelweg wat naalden in lichaamsdelen prikken.
De Chinezen hebben duizenden jaren geleden ontdekt dat ons lichaam nog een ander netwerk bevat naast bijvoorbeeld het orgaanstelsel, het bloedvatenstelsel en het zenuwstelsel, namelijk: een energienetwerk. Maar wat heeft dat met naalden te maken? Zul je misschien wel denken. Nou, met deze prikkers kan volgens Loretta deze energie gestuurd worden. ‘We zenden de energie naar plekken in het lichaam waar het nodig is door middel van de naalden. Hierdoor zal je lijf beter functioneren en/of sneller herstellen. En dit is dus een geheel natuurlijke wijze, er komt geen medicijn aan te pas. Je gebruikt je eigen lichaam als bron om te herstellen.’
Wat deze behandelmethode ook interessant maakt is dat het een preventieve methode is. Volgens Loretta is het te vergelijken met bijvoorbeeld gezond eten, regelmatig mediteren en sporten. ‘Het is een manier om je lijf gezond te houden, om te voorkomen dat je ergens last van krijgt. Maar acupunctuur heeft niet alleen te maken met naalden, je dagelijkse gewoontes en eetpatronen worden ook onder de loep genomen.’ Je wordt naast de sessies ook geadviseerd over voeding en dagelijkse routines. Op deze manier krijgt je algemene welzijn een boost.
Mix it up
Meteen naar medicatie grijpen bij pijn is niet altijd de juiste manier volgens de acupuncturist. ‘Met een pijnstiller verdoof je vaak alleen de pijn, maar dat betekent niet dat het niet kan terugkomen. Daarnaast kunnen medicijnen bijwerkingen hebben en bij acupunctuur is dit niet het geval.’ Dat neemt niet weg dat Loretta geen voorstander is van medicatie, in tegendeel zelfs. Wanneer je acute hulp nodig hebt kunnen medicijnen de oplossing bieden. Maar heb je een chronische of aanhoudende klachten of pijn? Dan is acupunctuur de juiste optie, volgens Loretta. ‘In een ideale wereld zouden de oosterse en de westerse wereld hun geneeskunde combineren. Op deze manier ontvangen mensen het complete pakket aan zorg.’
Bye bye menstruatie krampen
Het sturen van deze innerlijke energie kost tijd: ‘Het werkt niet als een pil, waarbij je het slikt en het binnen 20 minuten werkt’, zegt de acupuncturist. Nee, acupunctuur is een proces wat je vaker moet herhalen wil het je lichaam kunnen helpen. Het kost misschien even, maar volgens Loretta heb je hier op de lange termijn veel meer profijt van. Waar het allemaal tegen kan helpen? Het biedt een oplossing voor bijna alle chronische pijnen, volgens Loretta. Zo ook tegen menstruatiekrampen. ‘Vrouwen anno nu accepteren dat ze maandelijks pijn moeten lijden, ze denken dat het zo hoort. Maar deze krampen en pijnen kunnen verlicht of voorkomen worden door deze oosterse behandelmethode.’
'Acupunctuur is iets wat iedereen kan proberen', zegt Loretta. ‘Of je nou vaak last hebt van allergieën, rugpijn of bijvoorbeeld blaasontstekingen. Het is wel belangrijk dat je het meldt als je zwanger bent. Acupunctuur is niet gevaarlijk voor vrouwen die in verwachting zijn, maar dokters moeten er wel rekening mee kunnen houden.'
