1. Hoe lang kun je je tampon maximaal laten zitten?
Dit hangt er vanaf hoe hevig je ongesteldheid is. Maar iemand met een normale menstruatie zou haar tampon elke 4 tot 6 uur moeten vervangen. En als je meer bloed verliest dus eerder. Als je je tampon nog vaker verwisselt, kan je vagina droog en pijnlijk worden. Wat 's nachts betreft: als je van plan bent om flink lang in je bed te blijven, kies dan voor maandverband.
2. Kun je een tampon van tevoren voor de zekerheid gebruiken?
Nee, gebruik nooit een tampon als je dénkt die dag ongesteld te worden. Hierdoor kun je alleen maar infecties oplopen. Gebruik alleen een tampon als je 'm nodig hebt – als je denkt dat je ongesteldheid elk moment kan beginnen kun je beter een maandverbandje gebruiken. Tampons hebben vocht nodig om goed te passen, dus gebruik ze alleen als je echt ongesteld bent.
3. Kan je 'm kwijtraken?
Het gebeurt niet vaak, maar het ís mogelijk dat je een tampon in doet en vergeet dat je dat gedaan hebt – vooral als je heel hevig bloedt kan dit. Vraag jezelf voordat je een nieuwe inbrengt altijd even af of je de vorige er écht wel uitgehaald hebt. Je kunt het Toxic Shock Syndrome oplopen als je tampon er veel te lang in blijft zitten, dus check het meteen.
4. Over dat Toxic Shock Syndrome – komt dat vaak voor?
Geen paniek: je hoeft niet te stoppen met tampons omdat je bang bent voor het TSS. Een tampon is voor minder dan de helft van de gevallen de veroorzaker van het syndroom en het komt niet vaak voor. Maar ook al is het zeldzaam, het is wel belangrijk om voorzichtig te zijn en je tampon goed te gebruiken. Lees altijd de bijsluiter van het pakje tampons. Als je tijdens je ongesteldheid griepsymptomen hebt en je een slechte geur down under ruikt, ga dan even langs de huisarts.
5. De tampon was al uit de verpakking. Kan ik 'm nog steeds gebruiken?
Gebruik NOOIT een tampon die al uit het plastic was. Vooral niet als 'ie al een tijdje op de bodem van je tas lag. Al het vuil waaraan de tampon is blootgesteld kan infecties veroorzaken.
6. Waarom is het soms zo lastig om de tampon te verwijderen?
De eerste en de laatste tampons van je cyclus zijn vaak het moeilijkst te verwijderen omdat die niet genoeg vocht opgenomen hebben. Switch dan naar een tampon die minder absorbeert en vervang 'm niet te vaak. Natuurlijk moet je niet het risico lopen dat je gaat lekken, maar als je 'm íéts langer laat zitten heb je minder kans op pijn bij het eruit halen.
>> 7 redenen waarom je niet meer ongesteld bent geworden
>> 13 dingen die mannen moeten weten over orale seks
Bron: cosmopolitan.nl
