Dat er tijdens het vrijen het een en ander mis kan gaan weten we allemaal. Maar na wat sexy time met je lover kunnen er ook nog wat dingen voorvallen die je liever vermijdt. Zorg ervoor dat je deze dingen nooit doet na de seks, om je lady parts zo gezond mogelijk te houden.

Women's Health Sex & Love Guide
Women's Health Sex & Love Guide
€ 20 bij Women's Health Shop

5 Dingen die je NOOIT na de seks moet doen

1. Vergeten te plassen

Bij het vrijen kunnen bacteriën van het mannelijke geslachtsdeel in de vagina terecht komen. Dit kan resulteren in een blaasontsteking of andere infecties. Het beste kun je binnen een uur na de gemeenschap nog een bezoekje aan het toilet brengen om deze bacteriën te lozen. Daarna kruip natuurlijk weer lekker warm onder de wol bij je lief.

2. Jezelf wassen

Sommige vrouwen voelen de drang om meteen zichzelf down there te wassen na het vrijen. Maar dit is echt niet nodig! Je hebt hierdoor zelfs eerder kans op een allergische reactie omdat je huid anders reageert door het vrijen, maar ook kan het gebruiken van zeep zorgen voor irritatie en droogte.

De vagina is een zelfreinigend orgaan dus de zeep kun je voortaan echt laten liggen. Mocht je toch willen douchen na de seks gebruik dan alleen wat water om jezelf schoon te spoelen.

3. In sexy lingerie slapen

Mocht je ondergoed van katoen zijn is dat oké, want dit ademt, maar een pakje van nylon of polyester is een echte no-go. Na het vrijen is je huid namelijk meestal warm en vochtig door de transpiratie. Synthetisch ondergoed vangt het vocht dan op en daardoor kun je een infectie krijgen. De vagina kun je het beste laten luchten na het vrijen. Het beste is dus om naakt te gaan slapen, dat vindt je lief vast niet erg.

4. Het bubbelbad induiken

Dit klinkt je natuurlijk als de perfecte activiteit na het vrijen in de oren, maar helaas hebben we slecht nieuws. De vulva (opening) van de vagina zwelt op door seksuele stimulatie waardoor je een grotere kans op een besmetting hebt. Al helemaal als je jezelf in een warm bad met je partner begeeft, wordt je blootgesteld aan de bacteriën op zijn huid. Onderzoek toont ook aan dat langdurige blootstelling aan warm water de efficiëntie van de antibacteriële werking van de huid vermindert. Bewaar de hot tub dus maar even voor een ander romantisch moment.

5. Afvegen met vochtige doekjes

Als je gevoelig bent voor chemische stoffen zoals alcohol, bepaalde oliën en geuren kan het swipen met vochtige doekjes zorgen voor irritaties na het vrijen. De verschijnselen zijn onder andere roodheid, zwellingen en jeuk. Als je jezelf wilt schoonmaken met iets anders dan het goede oude wc-papier dan kun je een theelepel azijn mengen met wat water. Azijn is reinigend en helpt om de natuurlijke zuurgraad van de huid te behouden. Doe het op een washandje en dep voorzichtig.

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?