Twijfels over je relatie? Wij geven tips:
1. Slaap er een nachtje over.
Dit klinkt heel suf, maar soms heb je van die dagen dat je aan alles in je leven twijfelt en alles stom lijkt. Grote kans dat je de volgende dag wakker wordt en er niets meer aan de hand is.
2. Relax.
Geen paniek: in iedere relatie heersen weleens twijfels. Dit betekent niet dat je niet naar je twijfels moet luisteren (juist wel!), maar niet meteen dat de relatie niet meer te redden is. Denk er goed over na en kijk even aan of de negatieve gedachten over je relatie na een tijdje weer uit je hoofd verdwenen zijn, of dat het misschien toch meer blijkt te zijn.
3. Bedenk waar je twijfelt.
Is het iets wat (makkelijk) opgelost kan worden zoals: hij of zij doet nooit iets in het huishouden, en je weet niet of je daar de rest van je leven wel mee kan dealen. Of is het iets wat moeilijker op te lossen is, zoals je gevoelens of bepaalde eigenschappen waar je moeite mee hebt?
4. Praat er met hem over.
Als je zo'n dag hebt als bij punt 1, hoef je dat natuurlijk niet meteen te doen. Maar als je al een tijdje met een onbestemd gevoel rondloopt, is het verstandig om je twijfels met je partner te bespreken. Als hij of zij niet weet wat je dwarszit, lukt het ook niet om met jou aan jullie relatie werken. Misschien is alles een misverstand en kan het probleem meteen opgelost worden.
5. Kijk wat jij kunt doen om de twijfel weg te nemen.
Niet alles wat jij minder leuk vindt in je relatie ligt automatisch aan hem of haar. Misschien besteed je de laatste tijd wel héél veel tijd aan je vrienden en zie je je lief daardoor even wat minder. Of je stelt eisen die hij of zij (en trouwens ook geen andere man of vrouw) na kan leven.
6. Bedenk je of je al vaker getwijfeld hebt.
Komen dezelfde twijfels steeds weer terug? Of blijven ze non-stop in je hoofd rondhangen? Dat is het moment om je twijfels echt serieus te nemen en te bedenken wat dit voor je relatie betekent.
7. Ben je iemand die altijd twijfelt?
Vraag jij je altijd 100 keer af of je wel de juiste keuze maakt? Als je dit van jezelf weet, weet je misschien ook dat je het met je twijfels niet altijd bij het juiste eind blijkt te hebben. Schrijf zoveel mogelijk positieve, maar ook negatieve punten op over je partner en misschien blijkt je onzekerheid wel ongegrond.
8. Vraag je af of de dingen waarover je twijfelt 'groot' genoeg zijn om de relatie te verbreken.
Er zijn dingen die je niet (snel) kunt overbruggen, bijvoorbeeld als je hem of haar niet vertrouwt. Of zijn het dingen die niet opwegen tegen alle leuke dingen in jullie relatie?
9. Hak een knoop door
Als je maar blijft malen over of hij of zij wel de ware is, of wat je nu moet doen, is het op een gegeven moment tijd om een knoop door te hakken. Doe dit wel op een moment dat je helemaal achter je keuze staat, maar je kunt niet voor eeuwig blijven twijfelen. De tijd zal het leren of je keuze de juiste was.
