Feit: In het geval van vreemdgaan zijn er alleen maar verliezers, of je nou zelf wordt bedrogen of dat jij de persoon bent met de affaire. Wanneer dit laatste het geval is, zit je nu waarschijnlijk in dubio met twee belangrijke vragen: ‘moet ik het eerlijk opbiechten?’ of ‘is het beter om het te verzwijgen?’.
Uiteraard geldt voor iedere situatie een andere handeling. Er is namelijk een groot verschil tussen een eenmalig slippertje omdat er bijvoorbeeld net iets te veel alcohol in het spel was of vreemdgaan omdat je echt verliefd bent op een ander. De beste strategie is daarom uitvinden wat de achterliggende gedachte is van jouw bedrog. Pas als dat duidelijk is, kun je bepalen welke oplossing voor jou het beste werkt. Twee van onze lezeressen vertellen hoe zij hebben gehandeld en onze experts laten weten wat zij hier van vinden.
Stelling: Je kunt het beter verzwijgen
‘Ik vertelde mijn vriend dat ik was vreemdgegaan, maar achteraf had ik het beter niet kunnen zeggen. Het opbiechten betekende helemaal niet dat we er over konden praten, het gaf ons beide juist een rotgevoel. Elkaar vertrouwen lukte daarna niet meer.’ – Maddy M.
Relatie- en sekstherapeute Jane Greer reageert hier op: ‘Wanneer je een slippertje opbiecht, doe je dit waarschijnlijk om schoon schip te maken. Je verwacht dat jullie erover kunnen praten en dat het opgelost kan worden. In de ideale situatie ben je eerlijk tegen je partner en werken jullie samen terug naar een relatie die gebaseerd is op vertrouwen. Helaas werkt dit meestal niet zo in de praktijk.
Wanneer je bent vreemdgegaan – of het nou een one-night stand of een langdurige affaire was- en je beseft hoe belangrijk je relatie was, dan ben je er zeker van dat dit nooit meer gaat gebeuren. In deze situatie kan het beter zijn om het niet eerlijk te vertellen. Door het eerlijk op te biechten doe je je vriend onnodig pijn en loop je de kans dat hij je nooit meer vertrouwd. Ondanks dat het niet helemaal eerlijk is tegenover je vriend, is het misschien dus wel de moeite waard om je grote fout te verzwijgen.’
Stelling: je moet het altijd eerlijk vertellen
‘In een relatie moet je altijd eerlijk zijn, maar niet alleen voor je eigen gemoedsrust. Je partner heeft het recht om te weten wat er is gebeurt en om te beslissen of hij met je door wilt gaan Je kunt één keer egoïstisch zijn, maar niet twee keer.' – Cynthia J.
Jenni Skyler, sekstherapeut en directeur van The Intimacy Institute reageert hierop: ‘Uiteraard is vreemdgaan slecht voor je relatie, maar het geheimhouden van je slippertje kan zelfs nog slechter zijn. Dit komt omdat in een betekenisvolle relatie eerlijkheid voorop staat. Hoe langer je een geheim vasthoudt, hoe meer je partner zich verraden voelt wanneer hij of zij erachter komt. De kans op vergeving is klein wanneer je partner het via een ander hoort.
Het opbiechten van je fout maakt de situatie natuurlijk niet minder erg, maar het is wel verstandig om het toch toe te geven - hoe lastig het ook kan zijn. Wanneer je eerlijk bent, kunnen jullie samen zoeken naar een oplossing om opnieuw vertrouwen op te bouwen. Dus misschien is het zo dat je je relatie riskeert door het eerlijk te vertellen, maar het slagingspercentage is altijd hoger dan wanneer je vriend er zelf achter moet komen.'
