Recept: volkoren wraps met banaan en Nutella als ontbijt

Nutrition


Beter kan je dag niet beginnen!

Maak kennis met het perfecte ontbijtje voor wie een vliegende start wil. En dat kan príma op donderdag. Deze wraps met banaan en Nutella zijn zo gepiept, nét even wat anders dan anders én makkelijk op het vuistje mee te nemen als je haast hebt. Beter kan niet! 
 
>> Recept: gezonde homemade Nutella
  

Ingrediënten

- 2 volkoren wraps
- (zelfgemaakte) Nutella
- roomkaas (naturel)
- 1 banaan
- handje geroosterde amandelen
  

Bereidingswijze

1. Besmeer de volkoren wraps met Nutella en roomkaas.
2. Leg op elke wrap een paar stukjes banaan.
3. Bestrooi met wat geroosterde amandelen.
4. Rol de wraps dicht en je ontbijt is klaar!
    
>> Smeuïge Nutella muffins met maar 4 ingrediënten
      


Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?
Voor wanneer je moeite hebt met gaan zitten na legday.
Met deze tips heb je geen last meer van (vr)eetbuiten.
Als je op een voedingsetiket kijkt, zie je dat bijna overal achter staat: % van de ADH. Moet je je hierdoor laten leiden?
Deze vitamine heeft veel fijne voordelen.