Women's Health Nederland - Sterk in het leven

Uitgelicht

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

Femke Kok over leven na olympisch goud: luister eerste podcast Onder de Cover

Vandaag - Laatste nieuws
PsycheColumn: 'Mijn lobby voor een doelloze hobby'
1 uur en 26 minuten geleden
GezondheidOortjes met draad maken een comeback: Zijn ze beter voor je gehoor dan draadloze?
3 uur en 25 minuten geleden
Na je 40e trainen zonder resultaat? Zo pak je het slimmer aan
4 uur en 42 minuten geleden
19 april 2026
Deze 5 full body-oefeningen zijn geschikt voor elk niveau (en wil je echt opslaan)
18 uur geleden
Voeding, slaap, beweging en nog 3 dingen die je helpen herstellen na je Hyrox
19 uur geleden
VoedingDeze 10 plantaardige voedingsmiddelen bevatten meer eiwitten dan een ei
22 uur geleden
VoedingAltijd moe? Deze symptomen kunnen duiden op een magnesiumtekort
23 uur geleden
Pittig gesprek via Whatsapp? Je kunt Chatgpt als bemiddelaar inschakelen (ja, echt!)
1 dag en 1 uur geleden
GezondheidWaarom je door een slaaptracker juist slechter gaat slapen
1 dag en 3 uur geleden
GezondheidWaarom omega 3 zo belangrijk is (zeker voor vrouwen)
1 dag en 4 uur geleden
18 april 2026
BeautyBotox in een potje? Een expert vertelt of je botox kunt nabootsen met skincare
1 dag en 17 uur geleden
‘Syntribatie’: deze hands-free manier van masturberen wil je vanavond nog proberen
1 dag en 19 uur geleden
Lianne kreeg vier miskramen in korte tijd: 'Het leven gaat door, maar de impact blijft voelbaar'
1 dag en 22 uur geleden
Pijn in je borst tijdens het hardlopen? Hierdoor kan het komen
2 dagen geleden
Mode & gearZo schadelijk is het voor je ogen als je geen zonnebril draagt
2 dagen en 1 uur geleden
VoedingGeen suikers - gezond: Is cola zero eigenlijk wel écht beter dan gewone cola?
2 dagen en 2 uur geleden
GezondheidTe veel supplementen? Dit zijn de signalen dat je lichaam op de rem trapt
2 dagen en 4 uur geleden
17 april 2026
GezondheidKramp maar niet ongesteld? Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van buikpijn
2 dagen en 17 uur geleden
BeautyDermatoloog geeft antwoord: hoeveel SPF zonnebrand moet je smeren - en vanaf wanneer?
2 dagen en 20 uur geleden
Psyche‘Alsof ‘gewoon’ niet meer genoeg is’ - hoe een nieuwe omgeving mijn zelfbeeld veranderde
2 dagen en 21 uur geleden
Gezondheid‘Aan alle nieuwe moeders: onderschat je vermoeidheid niet, het kan een ijzertekort zijn’
2 dagen en 22 uur geleden
Doe je mee aan de Hyrox? Denise Anna geeft 7 tips mee voor een goede tijd
2 dagen en 23 uur geleden
Waarom krachttraining één van de slimste dingen is die je voor jezelf kunt doen
3 dagen geleden
Dit is hoe je weer verliefd word op je partner (gooi de handdoek niet in de ring!)
3 dagen geleden
VoedingVan betere spijsvertering tot bloedsuikerpiek: dit doet een mandarijn met je
3 dagen geleden
16 april 2026
PsycheDit zijn subtiele symptomen van te hoge cortisolwaarden
3 dagen geleden
VoedingZo pas je carbloaden en energiegelletjes perfect toe tijdens je Hyrox-race
3 dagen geleden
Trainen als Zara Larsson? Waarom je danswork-outs aan je fitnessroutine wil toevoegen
3 dagen geleden
BeautyIs je zonnebrandcrème van vorig jaar nog goed?
4 dagen geleden
GezondheidGezond gewicht? Volgens onderzoekers speelt ook je eetritme een rol
4 dagen geleden
Meer uitdaging aan je wandeling toevoegen? Probeer 'jeffing'
4 dagen geleden
VoedingEen eetstoornis bij een vrouw: op deze signalen kun je letten
4 dagen geleden
15 april 2026
GezondheidStraling van je oortjes is niet schadelijk - en deze 3 zijn nog goedkoop ook
4 dagen geleden
VoedingSupplementen combineren: wat kun je beter NIET tegelijk innemen?
4 dagen geleden
Wielrenners opgelet: met deze 4 beginnerstips van een expert ga je goed van start
4 dagen geleden
VoedingDit is waarom witte rijst soms beter voor je darmen werkt dan zilvervliesrijst
5 dagen geleden
Welke pace moet je tijdens Hyrox lopen voor een eindtijd van 1:30 uur?
5 dagen geleden
Post-race blues: waarom val je na een sportieve prestatie vaak in een gat?
5 dagen geleden
Gezondheid‘Ik ontdekte dat ik darmkanker had – door dit alarmsignaal kwam ik snel in actie’
5 dagen geleden
PsycheMarathon achter de rug? Deze voordelen heeft hardlopen voor je brein
5 dagen geleden
14 april 2026
Nina Warink over Men’s Health cover Kalvijn: helaas niet uit eten en geen wijntjes
5 dagen geleden
GezondheidKlopt het dat ADHD-medicatie niet werkt als je ongesteld moet worden en/of bent?
5 dagen geleden
VoedingGroene thee gevaarlijk? Deze keerzijde zit er aan de theesoort
5 dagen geleden
VoedingNieuwe Schijf van Vijf laat vlees meer los: moet jij dat ook doen?
5 dagen geleden
Test je fitheid: deze 9 oefeningen hoort iedere vrouw van 40 tot 65 jaar te kunnen
5 dagen geleden
VoedingDit zijn de 10 gezondste groenten (en waarom je ze vaker wilt eten)
6 dagen geleden
50-plussers opgelet: zó voorkom je blessures tijdens het sporten
6 dagen geleden
Dit zijn 5 work-outs van 30 minuten waar dokter en drukke moeder Lucy bij zweert
6 dagen geleden

Uitgelicht

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

Femke Kok over leven na olympisch goud: luister eerste podcast Onder de Cover

Vandaag - Laatste nieuws

PsycheColumn: 'Mijn lobby voor een doelloze hobby'

GezondheidOortjes met draad maken een comeback: Zijn ze beter voor je gehoor dan draadloze?

Na je 40e trainen zonder resultaat? Zo pak je het slimmer aan

19 april 2026

Deze 5 full body-oefeningen zijn geschikt voor elk niveau (en wil je echt opslaan)

Voeding, slaap, beweging en nog 3 dingen die je helpen herstellen na je Hyrox

VoedingDeze 10 plantaardige voedingsmiddelen bevatten meer eiwitten dan een ei

VoedingAltijd moe? Deze symptomen kunnen duiden op een magnesiumtekort

Pittig gesprek via Whatsapp? Je kunt Chatgpt als bemiddelaar inschakelen (ja, echt!)

GezondheidWaarom je door een slaaptracker juist slechter gaat slapen

GezondheidWaarom omega 3 zo belangrijk is (zeker voor vrouwen)

18 april 2026

BeautyBotox in een potje? Een expert vertelt of je botox kunt nabootsen met skincare

‘Syntribatie’: deze hands-free manier van masturberen wil je vanavond nog proberen

Lianne kreeg vier miskramen in korte tijd: 'Het leven gaat door, maar de impact blijft voelbaar'

Pijn in je borst tijdens het hardlopen? Hierdoor kan het komen

Mode & gearZo schadelijk is het voor je ogen als je geen zonnebril draagt

VoedingGeen suikers - gezond: Is cola zero eigenlijk wel écht beter dan gewone cola?

GezondheidTe veel supplementen? Dit zijn de signalen dat je lichaam op de rem trapt

17 april 2026

GezondheidKramp maar niet ongesteld? Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van buikpijn

BeautyDermatoloog geeft antwoord: hoeveel SPF zonnebrand moet je smeren - en vanaf wanneer?

Psyche‘Alsof ‘gewoon’ niet meer genoeg is’ - hoe een nieuwe omgeving mijn zelfbeeld veranderde

Gezondheid‘Aan alle nieuwe moeders: onderschat je vermoeidheid niet, het kan een ijzertekort zijn’

Doe je mee aan de Hyrox? Denise Anna geeft 7 tips mee voor een goede tijd

Waarom krachttraining één van de slimste dingen is die je voor jezelf kunt doen

Dit is hoe je weer verliefd word op je partner (gooi de handdoek niet in de ring!)

VoedingVan betere spijsvertering tot bloedsuikerpiek: dit doet een mandarijn met je

16 april 2026

PsycheDit zijn subtiele symptomen van te hoge cortisolwaarden

VoedingZo pas je carbloaden en energiegelletjes perfect toe tijdens je Hyrox-race

Trainen als Zara Larsson? Waarom je danswork-outs aan je fitnessroutine wil toevoegen

BeautyIs je zonnebrandcrème van vorig jaar nog goed?

GezondheidGezond gewicht? Volgens onderzoekers speelt ook je eetritme een rol

Meer uitdaging aan je wandeling toevoegen? Probeer 'jeffing'

VoedingEen eetstoornis bij een vrouw: op deze signalen kun je letten

15 april 2026

GezondheidStraling van je oortjes is niet schadelijk - en deze 3 zijn nog goedkoop ook

VoedingSupplementen combineren: wat kun je beter NIET tegelijk innemen?

Wielrenners opgelet: met deze 4 beginnerstips van een expert ga je goed van start

VoedingDit is waarom witte rijst soms beter voor je darmen werkt dan zilvervliesrijst

Welke pace moet je tijdens Hyrox lopen voor een eindtijd van 1:30 uur?

Post-race blues: waarom val je na een sportieve prestatie vaak in een gat?

Gezondheid‘Ik ontdekte dat ik darmkanker had – door dit alarmsignaal kwam ik snel in actie’

PsycheMarathon achter de rug? Deze voordelen heeft hardlopen voor je brein

14 april 2026

Nina Warink over Men’s Health cover Kalvijn: helaas niet uit eten en geen wijntjes

GezondheidKlopt het dat ADHD-medicatie niet werkt als je ongesteld moet worden en/of bent?

VoedingGroene thee gevaarlijk? Deze keerzijde zit er aan de theesoort

VoedingNieuwe Schijf van Vijf laat vlees meer los: moet jij dat ook doen?

Test je fitheid: deze 9 oefeningen hoort iedere vrouw van 40 tot 65 jaar te kunnen

VoedingDit zijn de 10 gezondste groenten (en waarom je ze vaker wilt eten)

50-plussers opgelet: zó voorkom je blessures tijdens het sporten

Dit zijn 5 work-outs van 30 minuten waar dokter en drukke moeder Lucy bij zweert