Women's Health Nederland - Sterk in het leven

Uitgelicht

Vacatures: Women’s Health zoekt redactie- en social media stagiairs!

Podcast Onder de Cover met Iris Enthoven: 'Deze cover ging niet over een laag vetpercentage'

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

Vandaag - Laatste nieuws
Voeding23 gram eiwit bij het ontbijt? Probeer deze salted caramel overnight oats
5 uur geleden
Zoveel impact heeft dagelijks wandelen op je mentale gezondheid
8 uur geleden
Verliefd of behoefte aan gezelschap? Zo weet je of je je partner écht leuk vindt
8 uur geleden
VoedingHoeveel eieren per week is gezond?
9 uur geleden
GezondheidGoed slapen speelt een grote rol in gezond ouder worden - volgens een slaapexpert zit dat zo
12 uur geleden
VoedingHoe ongezond is een kroket eigenlijk écht? Dit zegt het Voedingscentrum
14 uur geleden
‘Ik stopte met deze 4 alledaagse gewoonten en verloor 7 kg’
16 uur geleden
Bang voor blessures na je 50e? Té voorzichtig trainen kan ook averechts werken
17 uur geleden
8 oktober 2026
'Waarom heb ik last van mijn bekken tijdens het wielrennen?' Dat kan hierdoor komen, volgens expert
1 dag en 5 uur geleden
Gezondheid5 belangrijke tips voor intimiteit na borstkanker
1 dag en 6 uur geleden
Mode & gearSokken met grip zijn essentieel voor pilates - zo kies jij het beste paar
1 dag en 8 uur geleden
VoedingVerse groenten of groenten uit het vriesvak: welke keuze is het gezondst?
1 dag en 9 uur geleden
GezondheidWaarom spiraaltjes symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten – en voor wie ze geschikt zijn
1 dag en 12 uur geleden
GezondheidMaagverkleining of GLP-1: wat past bij jou? Dit moet je weten over beide behandelingen
1 dag en 14 uur geleden
PsycheDit zijn de 8 tips voor gezondere hersenen waar je vandaag nog mee wilt beginnen, volgens dementie-artsen
1 dag en 16 uur geleden
VoedingDit dieet kan tekenen van hersenveroudering uitstellen, volgens onderzoek
1 dag en 17 uur geleden
7 oktober 2026
GezondheidZo voorkom je een losse huid tijdens het afvallen
2 dagen en 5 uur geleden
GezondheidWaarom heb je in de winter ineens zoveel meer zin in snacks? Dit hebben je hormonen ermee te maken
2 dagen en 8 uur geleden
VoedingMagnesium: alles wat je moet weten over dit mineraal én super-supplement
2 dagen en 10 uur geleden
GezondheidKniepijn na het sporten: hoe herken je het verschil tussen overbelasting en beginnende artrose?
2 dagen en 10 uur geleden
5 oefeningen voor een complete legday, volgens een personal trainer
2 dagen en 12 uur geleden
GezondheidVasten voor longevity: dit zijn de voordelen en zo pak je het aan, volgens expert
2 dagen en 14 uur geleden
'Deze oefeningen doe ik (92) elke dag om sterk, actief en zelfstandig te blijven'
2 dagen en 16 uur geleden
Vrouwen die zwaarder trainen zijn emotioneel intelligenter, blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek
2 dagen en 17 uur geleden
6 oktober 2026
PsycheHoe vaak vergelijken we ons écht met anderen? Dit zegt onderzoek
3 dagen geleden
GezondheidDe oorzaken van borstkanker: dit zijn de risicofactoren
3 dagen geleden
Voeding4 signalen dat je te véél vezels eet (& zo groot is de kans dat je moet minderen)
3 dagen geleden
VoedingTe veel zout gegeten? Dit gebeurt er met je dorst en bloeddruk
3 dagen geleden
VoedingPaddenstoelenkoffie: is dit koffie 2.0?
3 dagen geleden
Debby(35) gebruikt AI tijdens kankertraject: ‘Wil mijn gezin niet altijd belasten’
3 dagen geleden
'7 lessen die ik (40) na 7 maanden krachttraining aan je mee wil geven'
3 dagen geleden
VoedingDit kun je het beste eten om gezond ouder te worden, volgens expert
3 dagen geleden
5 oktober 2026
Musicalster Nurlaila (51) over mindset in de overgang: 'Durf nu nee te zeggen'
4 dagen geleden
Cuffing season: dit is waarom je in de winter graag een partner wilt
4 dagen geleden
Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?
4 dagen geleden
VoedingIJzer: waar zit het in?
4 dagen geleden
Burrata-lovers opgelet: dit romige recept is bijna te mooi om op te eten
4 dagen geleden
Waarom je na je 50e óók je voeten zou moeten trainen: dit zijn 5 goede oefeningen
4 dagen geleden
GezondheidFerritin-face: kun je een ijzertekort echt aan je gezicht zien (en aan je wallen)?
4 dagen geleden
VoedingWat kun je eten bij knieartrose? Dit zegt de wetenschap over ontstekingsremmende voeding
4 dagen geleden
4 oktober 2026
PsycheZelfkritiek begint jong: 66% wordt al als kind of tiener onzeker over haar lichaamsbeeld
5 dagen geleden
VoedingKun je acne genezen met je dieet? Dit zeggen artsen erover
5 dagen geleden
VoedingWaarom de nieuwe kiwibes gezonder is dan de kiwi - maar hij is ook veel duurder
5 dagen geleden
Als een vriendschap niet meer klikt: uitmaken of laten verwateren?
5 dagen geleden
Van 140 naar 95 kilo: Marie-Josée over haar maagverkleining en de weg daarnaartoe
5 dagen geleden
De voordelen van wandelen meepakken? Probeer dit wandelschema voor beginners
5 dagen geleden
3 oktober 2026
Trainen in de menopauze: dit wil je als vrouw in de 40, 50 & 60 weten over fitness
6 dagen geleden
GezondheidZit je veel thuis? Volgens onderzoek is dat niet jouw schuld - en dit kun je er in 15 minuten aan doen
6 dagen geleden

Uitgelicht

Vacatures: Women’s Health zoekt redactie- en social media stagiairs!

Podcast Onder de Cover met Iris Enthoven: 'Deze cover ging niet over een laag vetpercentage'

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

Vandaag - Laatste nieuws

Voeding23 gram eiwit bij het ontbijt? Probeer deze salted caramel overnight oats

Zoveel impact heeft dagelijks wandelen op je mentale gezondheid

Verliefd of behoefte aan gezelschap? Zo weet je of je je partner écht leuk vindt

VoedingHoeveel eieren per week is gezond?

GezondheidGoed slapen speelt een grote rol in gezond ouder worden - volgens een slaapexpert zit dat zo

VoedingHoe ongezond is een kroket eigenlijk écht? Dit zegt het Voedingscentrum

‘Ik stopte met deze 4 alledaagse gewoonten en verloor 7 kg’

Bang voor blessures na je 50e? Té voorzichtig trainen kan ook averechts werken

8 oktober 2026

'Waarom heb ik last van mijn bekken tijdens het wielrennen?' Dat kan hierdoor komen, volgens expert

Gezondheid5 belangrijke tips voor intimiteit na borstkanker

Mode & gearSokken met grip zijn essentieel voor pilates - zo kies jij het beste paar

VoedingVerse groenten of groenten uit het vriesvak: welke keuze is het gezondst?

GezondheidWaarom spiraaltjes symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten – en voor wie ze geschikt zijn

GezondheidMaagverkleining of GLP-1: wat past bij jou? Dit moet je weten over beide behandelingen

PsycheDit zijn de 8 tips voor gezondere hersenen waar je vandaag nog mee wilt beginnen, volgens dementie-artsen

VoedingDit dieet kan tekenen van hersenveroudering uitstellen, volgens onderzoek

7 oktober 2026

GezondheidZo voorkom je een losse huid tijdens het afvallen

GezondheidWaarom heb je in de winter ineens zoveel meer zin in snacks? Dit hebben je hormonen ermee te maken

VoedingMagnesium: alles wat je moet weten over dit mineraal én super-supplement

GezondheidKniepijn na het sporten: hoe herken je het verschil tussen overbelasting en beginnende artrose?

5 oefeningen voor een complete legday, volgens een personal trainer

GezondheidVasten voor longevity: dit zijn de voordelen en zo pak je het aan, volgens expert

'Deze oefeningen doe ik (92) elke dag om sterk, actief en zelfstandig te blijven'

Vrouwen die zwaarder trainen zijn emotioneel intelligenter, blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek

6 oktober 2026

PsycheHoe vaak vergelijken we ons écht met anderen? Dit zegt onderzoek

GezondheidDe oorzaken van borstkanker: dit zijn de risicofactoren

Voeding4 signalen dat je te véél vezels eet (& zo groot is de kans dat je moet minderen)

VoedingTe veel zout gegeten? Dit gebeurt er met je dorst en bloeddruk

VoedingPaddenstoelenkoffie: is dit koffie 2.0?

Debby(35) gebruikt AI tijdens kankertraject: ‘Wil mijn gezin niet altijd belasten’

'7 lessen die ik (40) na 7 maanden krachttraining aan je mee wil geven'

VoedingDit kun je het beste eten om gezond ouder te worden, volgens expert

5 oktober 2026

Musicalster Nurlaila (51) over mindset in de overgang: 'Durf nu nee te zeggen'

Cuffing season: dit is waarom je in de winter graag een partner wilt

Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?

VoedingIJzer: waar zit het in?

Burrata-lovers opgelet: dit romige recept is bijna te mooi om op te eten

Waarom je na je 50e óók je voeten zou moeten trainen: dit zijn 5 goede oefeningen

GezondheidFerritin-face: kun je een ijzertekort echt aan je gezicht zien (en aan je wallen)?

VoedingWat kun je eten bij knieartrose? Dit zegt de wetenschap over ontstekingsremmende voeding

4 oktober 2026

PsycheZelfkritiek begint jong: 66% wordt al als kind of tiener onzeker over haar lichaamsbeeld

VoedingKun je acne genezen met je dieet? Dit zeggen artsen erover

VoedingWaarom de nieuwe kiwibes gezonder is dan de kiwi - maar hij is ook veel duurder

Als een vriendschap niet meer klikt: uitmaken of laten verwateren?

Van 140 naar 95 kilo: Marie-Josée over haar maagverkleining en de weg daarnaartoe

De voordelen van wandelen meepakken? Probeer dit wandelschema voor beginners

3 oktober 2026

Trainen in de menopauze: dit wil je als vrouw in de 40, 50 & 60 weten over fitness

GezondheidZit je veel thuis? Volgens onderzoek is dat niet jouw schuld - en dit kun je er in 15 minuten aan doen