Women's Health Nederland - Sterk in het leven

Uitgelicht

Vacatures: Women’s Health zoekt redactie- en social media stagiairs!

Podcast Onder de Cover met Iris Enthoven: 'Deze cover ging niet over een laag vetpercentage'

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

11 oktober - Laatste nieuws
AdvertorialIs fietsen op een e-bike eigenlijk ook sporten? Dit zegt onderzoek
4 uur en 56 minuten geleden
GezondheidDeze 5 supplementen zouden de werking GLP-1's kunnen ondersteunen
11 uur geleden
Blessures voorkomen bij HYROX? Hier let je op volgens een HYROX-coach
15 uur geleden
'Ik denk dat ik ongetraind een HYROX aankan'
16 uur geleden
'Ik viel 25 kilo af door dagelijks te wandelen en te stoppen met alcohol'
18 uur geleden
Ben je 50+? Deze 5 oefeningen trainen veel meer dan alleen je spieren
19 uur geleden
10 oktober 2026
8 lessen voor fitness na je 40ste van een personal trainer
1 dag en 11 uur geleden
GezondheidWil je afvallen? Zo stel je een realistisch doel
1 dag en 13 uur geleden
Druk dagelijks leven? Dit zijn 6 'luie' manieren om aan je dagelijkse stappen te komen
1 dag en 13 uur geleden
GezondheidIs de pilates-hype terecht? Dit zijn de 12 gezondheidsvoordelen volgens een fysiotherapeut
1 dag en 15 uur geleden
Mode & gearJe wandelingen goed aanpakken? Dit zijn 4 tips voor goede wandelschoenen
1 dag en 16 uur geleden
Gezondheid68% van de vrouwen heeft eigen 'eetregels' - hoe gezond is dat nog?
1 dag en 18 uur geleden
Kaylee (31) over lijf na zwangerschap: 'Vond mijn buik mijn mooiste accesoire'
1 dag en 19 uur geleden
9 oktober 2026
Voeding23 gram eiwit bij het ontbijt? Probeer deze salted caramel overnight oats
2 dagen en 8 uur geleden
Zoveel impact heeft dagelijks wandelen op je mentale gezondheid
2 dagen en 10 uur geleden
Verliefd of behoefte aan gezelschap? Zo weet je of je je partner écht leuk vindt
2 dagen en 11 uur geleden
VoedingHoeveel eieren per week is gezond?
2 dagen en 12 uur geleden
GezondheidGoed slapen speelt een grote rol in gezond ouder worden - volgens een slaapexpert zit dat zo
2 dagen en 15 uur geleden
VoedingHoe ongezond is een kroket eigenlijk écht? Dit zegt het Voedingscentrum
2 dagen en 17 uur geleden
‘Ik stopte met deze 4 alledaagse gewoonten en verloor 7 kg’
2 dagen en 18 uur geleden
Bang voor blessures na je 50e? Té voorzichtig trainen kan ook averechts werken
2 dagen en 19 uur geleden
8 oktober 2026
'Waarom heb ik last van mijn bekken tijdens het wielrennen?' Dat kan hierdoor komen, volgens expert
3 dagen geleden
Gezondheid5 belangrijke tips voor intimiteit na borstkanker
3 dagen geleden
Mode & gearSokken met grip zijn essentieel voor pilates - zo kies jij het beste paar
3 dagen geleden
VoedingVerse groenten of groenten uit het vriesvak: welke keuze is het gezondst?
3 dagen geleden
GezondheidWaarom spiraaltjes symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten – en voor wie ze geschikt zijn
3 dagen geleden
GezondheidMaagverkleining of GLP-1: wat past bij jou? Dit moet je weten over beide behandelingen
3 dagen geleden
PsycheDit zijn de 8 tips voor gezondere hersenen waar je vandaag nog mee wilt beginnen, volgens dementie-artsen
3 dagen geleden
VoedingDit dieet kan tekenen van hersenveroudering uitstellen, volgens onderzoek
3 dagen geleden
7 oktober 2026
GezondheidZo voorkom je een losse huid tijdens het afvallen
4 dagen geleden
GezondheidWaarom heb je in de winter ineens zoveel meer zin in snacks? Dit hebben je hormonen ermee te maken
4 dagen geleden
VoedingMagnesium: alles wat je moet weten over dit mineraal én super-supplement
4 dagen geleden
GezondheidKniepijn na het sporten: hoe herken je het verschil tussen overbelasting en beginnende artrose?
4 dagen geleden
5 oefeningen voor een complete legday, volgens een personal trainer
4 dagen geleden
GezondheidVasten voor longevity: dit zijn de voordelen en zo pak je het aan, volgens expert
4 dagen geleden
'Deze oefeningen doe ik (92) elke dag om sterk, actief en zelfstandig te blijven'
4 dagen geleden
Vrouwen die zwaarder trainen zijn emotioneel intelligenter, blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek
4 dagen geleden
6 oktober 2026
PsycheHoe vaak vergelijken we ons écht met anderen? Dit zegt onderzoek
5 dagen geleden
GezondheidDe oorzaken van borstkanker: dit zijn de risicofactoren
5 dagen geleden
Voeding4 signalen dat je te véél vezels eet (& zo groot is de kans dat je moet minderen)
5 dagen geleden
VoedingTe veel zout gegeten? Dit gebeurt er met je dorst en bloeddruk
5 dagen geleden
VoedingPaddenstoelenkoffie: is dit koffie 2.0?
5 dagen geleden
Debby(35) gebruikt AI tijdens kankertraject: ‘Wil mijn gezin niet altijd belasten’
5 dagen geleden
'7 lessen die ik (40) na 7 maanden krachttraining aan je mee wil geven'
5 dagen geleden
VoedingDit kun je het beste eten om gezond ouder te worden, volgens expert
5 dagen geleden
5 oktober 2026
Musicalster Nurlaila (51) over mindset in de overgang: 'Durf nu nee te zeggen'
6 dagen geleden
Cuffing season: dit is waarom je in de winter graag een partner wilt
6 dagen geleden
Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?
6 dagen geleden

Uitgelicht

Vacatures: Women’s Health zoekt redactie- en social media stagiairs!

Podcast Onder de Cover met Iris Enthoven: 'Deze cover ging niet over een laag vetpercentage'

Het hele jaar geïnspireerd blijven? Abonneer nu op Women's Health

11 oktober - Laatste nieuws

AdvertorialIs fietsen op een e-bike eigenlijk ook sporten? Dit zegt onderzoek

GezondheidDeze 5 supplementen zouden de werking GLP-1's kunnen ondersteunen

Blessures voorkomen bij HYROX? Hier let je op volgens een HYROX-coach

'Ik denk dat ik ongetraind een HYROX aankan'

'Ik viel 25 kilo af door dagelijks te wandelen en te stoppen met alcohol'

Ben je 50+? Deze 5 oefeningen trainen veel meer dan alleen je spieren

10 oktober 2026

8 lessen voor fitness na je 40ste van een personal trainer

GezondheidWil je afvallen? Zo stel je een realistisch doel

Druk dagelijks leven? Dit zijn 6 'luie' manieren om aan je dagelijkse stappen te komen

GezondheidIs de pilates-hype terecht? Dit zijn de 12 gezondheidsvoordelen volgens een fysiotherapeut

Mode & gearJe wandelingen goed aanpakken? Dit zijn 4 tips voor goede wandelschoenen

Gezondheid68% van de vrouwen heeft eigen 'eetregels' - hoe gezond is dat nog?

Kaylee (31) over lijf na zwangerschap: 'Vond mijn buik mijn mooiste accesoire'

9 oktober 2026

Voeding23 gram eiwit bij het ontbijt? Probeer deze salted caramel overnight oats

Zoveel impact heeft dagelijks wandelen op je mentale gezondheid

Verliefd of behoefte aan gezelschap? Zo weet je of je je partner écht leuk vindt

VoedingHoeveel eieren per week is gezond?

GezondheidGoed slapen speelt een grote rol in gezond ouder worden - volgens een slaapexpert zit dat zo

VoedingHoe ongezond is een kroket eigenlijk écht? Dit zegt het Voedingscentrum

‘Ik stopte met deze 4 alledaagse gewoonten en verloor 7 kg’

Bang voor blessures na je 50e? Té voorzichtig trainen kan ook averechts werken

8 oktober 2026

'Waarom heb ik last van mijn bekken tijdens het wielrennen?' Dat kan hierdoor komen, volgens expert

Gezondheid5 belangrijke tips voor intimiteit na borstkanker

Mode & gearSokken met grip zijn essentieel voor pilates - zo kies jij het beste paar

VoedingVerse groenten of groenten uit het vriesvak: welke keuze is het gezondst?

GezondheidWaarom spiraaltjes symptomen van de perimenopauze kunnen verlichten – en voor wie ze geschikt zijn

GezondheidMaagverkleining of GLP-1: wat past bij jou? Dit moet je weten over beide behandelingen

PsycheDit zijn de 8 tips voor gezondere hersenen waar je vandaag nog mee wilt beginnen, volgens dementie-artsen

VoedingDit dieet kan tekenen van hersenveroudering uitstellen, volgens onderzoek

7 oktober 2026

GezondheidZo voorkom je een losse huid tijdens het afvallen

GezondheidWaarom heb je in de winter ineens zoveel meer zin in snacks? Dit hebben je hormonen ermee te maken

VoedingMagnesium: alles wat je moet weten over dit mineraal én super-supplement

GezondheidKniepijn na het sporten: hoe herken je het verschil tussen overbelasting en beginnende artrose?

5 oefeningen voor een complete legday, volgens een personal trainer

GezondheidVasten voor longevity: dit zijn de voordelen en zo pak je het aan, volgens expert

'Deze oefeningen doe ik (92) elke dag om sterk, actief en zelfstandig te blijven'

Vrouwen die zwaarder trainen zijn emotioneel intelligenter, blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek

6 oktober 2026

PsycheHoe vaak vergelijken we ons écht met anderen? Dit zegt onderzoek

GezondheidDe oorzaken van borstkanker: dit zijn de risicofactoren

Voeding4 signalen dat je te véél vezels eet (& zo groot is de kans dat je moet minderen)

VoedingTe veel zout gegeten? Dit gebeurt er met je dorst en bloeddruk

VoedingPaddenstoelenkoffie: is dit koffie 2.0?

Debby(35) gebruikt AI tijdens kankertraject: ‘Wil mijn gezin niet altijd belasten’

'7 lessen die ik (40) na 7 maanden krachttraining aan je mee wil geven'

VoedingDit kun je het beste eten om gezond ouder te worden, volgens expert

5 oktober 2026

Musicalster Nurlaila (51) over mindset in de overgang: 'Durf nu nee te zeggen'

Cuffing season: dit is waarom je in de winter graag een partner wilt

Powerwalking vs. joggen: wat is beter voor vetverlies, kracht en conditie?