Lauren Krouse is een freelanceschrijver die zich bezighoudt met gezondheid, huiselijk geweld, en zelfverdediging. Haar werk verschijnt in _Women's Health, Men's Health, Prevention, Self, HuffPost en elders. Als ze niet aan het schrijven is, kun je zien dat ze meer probeert te mediteren, aan het gewichtheffen is of in het bos wandelt met haar partner en black lab.