Women's Health Nederland

lifestyle

Trainen

Voeding

Gezondheid

Relaties & Seks

Mode & Gear

Mentaal

Workouts

Fitness

Beauty

Persoonlijk

Evenementen

h~www.womenshealthmag.nl*l~nl_NL*p~wh*c~600*e~b

Women's Health

Vermoeid? Dit is hoe je instant meer energie krijgt

Voldoende vezels eten: dit zijn de voordelen

Zoveel water zou je echt moeten drinken per dag

Goed nieuws: uitslapen in het weekend kan je hart beschermen

Zoveel kilometer moet je lopen om aan de heilige 10.000 stappen te komen

Mentale gezondheid

Alles over slaap

Alles voor jouw gezondheid

Heb jij op het moment een erg druk leven? Dan is het een goed idee om even een rustmomentje in te lassen met behulp van bijvoorbeeld de buikademhaling.

3 ademhalingstechnieken die je kunnen helpen te ontspannen

ademhalingstechnieken-helpen-ontspannen

3 ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen

'Juist nu, tijdens de coronapandemie is het van groot belang om meer weerstand op te bouwen.'

Vind jij sporten essentieel? Déze petitie is al ruim 140.000 keer getekend

sporten-essentieel-petitie

En heb je niet nog uren erna het gevoel alsof je hersenen zijn doorboord.

Met deze tips is de coronatest een piece of cake

met-3-deze-tips-is-de-coronatest-een-piece-of-cake

Wij hebben - speciaal voor alle sportievelingen - activiteiten op een rij gezet die je prima kunt doen als je na 17.00 wilt sporten.

Sporten na 17.00? Met deze activiteiten blijf jij op en top fit!

sporten-5-uur-sportschool-dicht

Op zoek naar een mondkapje? We hebben een paar toffe exemplaren voor je verzameld zodat je stijlvol kan reizen en boodschappen kan doen.

De leukste mondkapjes op een rij

10-mondkapjes

9x de leukste mondkapjes op een rij

Naast koorts, hoesten, snotteren en vermoeidheid, is dit helaas ook een symptoom van corona. Maar social media denkt nu de oplossing te hebben gevonden: een shotje pure gember drinken.

Gembershot: hét wondermiddel tegen reuk- en smaakverlies door corona?

gembershot-wondermiddel-smaakverlies-corona

Is een gembershot hét wondermiddel tegen reuk- en smaakverlies door corona?

Want niet iedereen heeft een thermometer in huis.

Zo kun je checken of je koorts hebt zonder thermometer

checken-koorts-zonder-thermometer

Het lijkt zo makkelijk: als je wilt afvallen, hoef je alleen maar ‘5 kilo kwijt in 1 week’ te googelen en je kunt aan de slag. Toch is diëten op deze manier iets wat je juist niét moet doen.

De gevaren van crashdiëten: 'Eenmaal gestart met crashen heb je een probleem voor het leven'

gevaren-van-crashdieten-in-tijden-van-corona

Het mysterie van covid-19: waarom houden sommige mensen zo lang klachten na een besmetting?

Alles wat je wilt weten over long (langdurige) COVID

long-covid-symptomen-risico-ervaring

Eindelijk mogen de sportscholen hun deuren weer openen. Vanaf woensdag 19 mei mag je weer trainen in je sportschool.

De sportscholen gaan weer open: dit moet je weten!

sportscholen-open-versoepelingen-19-mei

We kunnen niet wachten om meer te mogen. Het terras op of met vrienden afspreken. Maar je raakt snel overprikkeld. Een neurowetenschapper vertelt waarom.

Weer meer vrijheid: zo raak je niet overprikkeld

overprikkeld-prikkels-corona

Hearst (onze uitgeverij) UK start een groot onderzoek in Engeland, Spanje, Italië, Duitsland en Nederland over het drankgebruik en leven na corona

Doe mee: onderzoek naar drankgebruik en leven na corona

onderzoek-drank-corona

Medicijnen worden minder vaak getest op vrouwen, met alle gevolgen van dien. Ouderwets gedoe. Tijd dus, voor verandering.

Medisch seksisme: het verschil tussen seksen wordt onvoldoende meegenomen in onderzoek naar Covid-19-vaccins

medisch-seksisme-verschil-seksen-man-vrouw-onderzoek-covid19-vaccins

Je bent niet de enige die het spannend vindt dat alles straks weer open gaat.

Zo ga je om met de angst voor het leven na de lockdown

corona-angst-leven-na-lockdown

Lees hier alles over het nieuwe onderzoek dat uitwijst dat men sneller overlijdt aan corona bij weinig beweging

dossiers

Alles over corona

Meest recent Alles over corona Nieuws

3 ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen

december 2021

Vind jij sporten essentieel? Déze petitie is al ruim 140.000 keer getekend

GezondheidMet deze tips is de coronatest een piece of cake

november 2021

Sporten na 17.00? Met deze activiteiten blijf jij op en top fit!

Mode & gear9x de leukste mondkapjes op een rij

juli 2021

GezondheidIs een gembershot hét wondermiddel tegen reuk- en smaakverlies door corona?

GezondheidZo kun je checken of je koorts hebt zonder thermometer

VoedingDe gevaren van crashdiëten: 'Eenmaal gestart met crashen heb je een probleem voor het leven'

mei 2021

GezondheidAlles wat je wilt weten over long (langdurige) COVID

De sportscholen gaan weer open: dit moet je weten!

PsycheWeer meer vrijheid: zo raak je niet overprikkeld

april 2021

GezondheidDoe mee: onderzoek naar drankgebruik en leven na corona

Medisch seksisme: het verschil tussen seksen wordt onvoldoende meegenomen in onderzoek naar Covid-19-vaccins

PsycheZo ga je om met de angst voor het leven na de lockdown

GezondheidOverlijden aan corona: groter risico als je weinig beweegt