dossiers

Rug trainen

Meest recent Rug trainen Nieuws
Nek- en rugpijn fixen in 7 minuten? Dat kan, en wel met dit houdingscircuit
2 weken en 3 dagen geleden
22 oktober 2025
Deze drie soorten work-outs helpen tegen pijn in je onderrug
3 weken en 2 dagen geleden
20 oktober 2025
Krachttraining in de (peri)menopauze: door deze 6 oefeningen leef je langer
3 weken en 5 dagen geleden
29 augustus 2025
4 onmisbare oefeningen voor een sterke rug en biceps
2 maanden en 18 dagen geleden