Women's Health Nederland

lifestyle

Trainen

Voeding

Gezondheid

Relaties & Seks

Mode & Gear

Mentaal

Workouts

Fitness

Beauty

Persoonlijk

Evenementen

h~www.womenshealthmag.nl*l~nl_NL*p~wh*c~600*e~a

Women's Health

Waar zit zink in en waarom heb je het nodig?

Meer ontspannen tijdens de seks? Een seksuoloog legt uit hoe 

Zo herstel je van een nacht slecht slapen

Chocolade goed voor je? Dit zijn de gezondheidsvoordelen van pure chocola

Zo zorg je voor een goede werk-privébalans

Menstruatie

Supplementen

Carriere & werk

Veel mensen slapen slecht en daardoor grijpen we steeds vaker naar slaapmiddelen. Maar dan wel natuurlijke, zoals melatonine, want dat kan geen kwaad. Toch?

Slaapmiddel zonder recept: goed idee of niet?

slaapmiddel-zonder-recept

Bacon maak ruimte voor de lekkerste tempeh ever!

Recept: Vegan 'B'LT Sandwich

recept-vegan-blt-sandwich

Een recept voor heerlijke rabarber muffins.

Recept: heerlijke rabarber ontbijtmuffins

recept-heerlijke-rabarber-ontbijtmuffins

Stel je voor dat je zelfvertrouwen beetje bij beetje wordt afgebroken door de persoon die zégt het meest van je te houden. Francesca vertelt hoe zij geestelijk instortte na jarenlange mentale mishandeling.

Gaslighting: herken jij deze vorm van emotionele mishandeling?

gaslighting-emotionele-mishandeling-psyche

Thuiswerktips nodig, omdat je last hebt van je nek? Wij hebben tips van fysiotherapeut Randy Atmo en meer.

Gezond thuiswerken: hoe werkt dat?

gezond-thuiswerken-tips

'Ik had verwacht dat ik na een maand bekaf zou zijn. En vele kilo's lichter, maar helaas: als je elke dag sport, stop je soms toch ook een handje pepernoten of chocolade meer in je mond.'

WH's Kim sport een maand lang elke dag – en traint tot slot met coach Mark, die 80 (!) kilo afviel

kim-sport-een-maand-lang-elke-dag-mark-dakriet

'Nou mensen, die 'geniale ingeving' heb ik vervloekt afgelopen week.'

WH's Kim sport een maand lang elke dag - dit is wat er gebeurt

kim-sport-maand-lang-elke-dag

Kim Veldema

Het laatste nieuws door Kim Veldema

Slaapmiddel zonder recept: goed idee of niet?

augustus 2021

VoedingRecept: Vegan 'B'LT Sandwich

VoedingRecept: heerlijke rabarber ontbijtmuffins

maart 2021

PsycheGaslighting: herken jij deze vorm van emotionele mishandeling?

oktober 2020

GezondheidGezond thuiswerken: hoe werkt dat?

oktober 2019

WH's Kim sport een maand lang elke dag – en traint tot slot met coach Mark, die 80 (!) kilo afviel

september 2019

WH's Kim sport een maand lang elke dag - dit is wat er gebeurt