Koud wassen, droog opbergen: 7 tips om je sportkleding langer mee te laten gaan

Als het gaat om het wassen van onze sportkleding, zijn we niet altijd even zorgvuldig. Als je regelmatig sport, stapelt het enorm op en bovendien wil je niets liever dan dat dat nare zweetgeurtje verdwijnt. Met een paar aanpassingen in je wasregime kun je ervoor zorgen dat je favoriete legging zo lang mogelijk meegaat. We leggen het je uit.

Hoe lang gaat sportkleding mee?

Hoe lang je sportkleding precies meegaat, is heel moeilijk te voorspellen. Dat hangt natuurlijk af van de kwaliteit van het materiaal, hoe vaak je het draagt en (daar is 'ie) hoe goed je ervoor zorgt. Waarschijnlijk heb je een item in je kast dat al jaren meegaat, terwijl het elastiek van een ander item binnen zes maanden al verslapte. Heel irritant. Tekenen dat je kleding aan vervanging toe is, zijn bijvoorbeeld dunner wordende stof, verminderde elasticiteit en een geur die - ook na het wassen! - niet meer weggaat.

Zó zorg je voor je sportkleding

1. Eén van de belangrijkste tips is natuurlijk de temperatuur waarop je je sportkleding wast. Omdat deze vaak gemaakt is van synthetische stof, kun je beter kiezen voor een programma van maximaal 30 graden. Tip: was je kleding altijd binnenstebuiten.
2. Gebruik geen wasverzachter. Het is heel verleidelijk om wasverzachter te gebruiken, met name vanwege de geur. Toch kan dit goedje ervoor zorgen dat de vezels van de stoffen verstoppen, waardoor ze minder goed ademen.
3. Alsjeblieft, doe je sportkleding niet in de droger. De hoge temperatuur kan de elastische vezels namelijk beschadigen. Laat je kleding liever aan de lucht drogen: met name de quick-dry stoffen zijn in een paar uurtjes droog.
4. Spoel je kleding direct uit na het sporten, vooral als je niet direct de mogelijkheid hebt om het in de wasmachine te gooien. Het uitspoelen met koud water voorkomt dat zweet en bacteriën diep in de vezels van je kleding trekken. Dat scheelt straks een hoop hardnekkige geurtjes.
5. Ruikt je sportkleding alsnog niet fris? Ga dan niet aan de haal met allerlei wasparfums, maar kies liever voor een scheutje natuurazijn. Dit doodt bacteriën en neutraliseert de geur van zweet.
6. Vermijd onnodige wrijving. Vooral zachte stofjes, zoals die van een yogalegging, slijten sneller bij veel wrijving. Zorg daarom dat je voor elke sport de juiste soort kleding draagt of gebruik een handdoekje ter bescherming.
7. Laat je sportkleding niet in die vochtige sporttas, maar was het direct en berg het goed op. Probeer sportleggings of -shirts ook plat in je kast te leggen, in plaats van op te hangen, zodat deze niet uitrekken.

Zo, nu weet je wat te doen. Verslijt je sportkleding na deze tips nog steeds? Dan is het alleen maar een teken dat je hartstikke goed bezig bent. Ook handig om te weten: hoe lang gaan je hardloopschoenen mee?

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?