Kan je haar echt beschimmelen? We hebben het verlossende antwoord

De eerste keer dat dit onderwerp op onze for you-page opdook, brak de paniek uit. Deze TikTok van creator @allthingskaley laat zien hoe ze haar haar direct na het douchen föhnt, omdat ze hair mold wil voorkomen. Aan de bijna 22 miljoen views (!) te zien, waren we niet de enigen. De reacties staan vol met TikTokkers die zich afvragen of haarschimmel daadwerkelijk een ‘ding’ is. Nou, wij hebben dat verlossende antwoord voor je.

Wat is haarschimmel?

We doen nog even een stapje terug: het gerucht is dat wanneer je slaapt met nat haar, je haar kan gaan schimmelen. Gebruik je ‘s nachts ook graag een haarmasker of haarolie, dan zou het helemaal raak zijn. Waar het gerucht vandaan komt, is lastig te achterhalen. Maar na die eerste TikTok stond het internet er in no time vol mee.

Haarschimmel: de feiten

De Britse Glamour vroeg haarexpert Andy Jones of we bang moeten zijn voor haarschimmel. Haar antwoord? ‘Nee.’ Over het algemeen groeit het soort schimmel dat je op een vergeten tomaat of een vochtige badkamermuur ontdekt, niet op je hoofdhuid. Toch beaamt Jones dat er een kern van waarheid in dit gerucht zit. Slaap je veelvuldig met nat haar, dan kan dit zorgen voor een vochtige kussensloop vol bacteriën. En daar kun je volgens de expert wél hoofdhuidirritatie, roos of schimmelinfecties van krijgen.

Tips voor een gezonde hoofdhuid

Naast het regelmatig verwisselen van je beddengoed - daarover lees je hier meer - zijn er meer dingen die je kunt doen voor een gezonde hoofdhuid. Volg je deze tips, dan hoef je je over haarschimmel écht niet meer druk te maken. Phew.

1. Droog je haar voordat je naar bed gaat. Een handdoek van microvezels is zacht voor je haar en neemt het water gemakkelijk op. Gebruik een föhn met een lage temperatuur om je haar te drogen.
2. Houd je haar en hoofdhuid schoon. Dit klinkt misschien voor de hand liggend, maar met een goede wasbeurt voorkom je dat natuurlijke oliën en producten ophopen.
3. Zorg voor een goede bloedcirculatie. Gebruik je vingers of een speciale scalp brush om je hoofdhuid een dagelijkse massage te geven, bijvoorbeeld tijdens het douchen.

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?