WH testpanel: deze stijlvolle ring trackt al jouw fitness en gezondheidsdoelen
Alles tracken door één vinger? Het kan!
© womens health nl
Voor alle sportievelingen onder ons is het heerlijk om je gezondheidsdoelen bij te houden. Van hartslagmeters tot het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens een workout, het is fijn om precies te weten waar je aan toe bent. De meeste mensen kiezen voor een smartwatch om zoveel mogelijk statistieken van hun lichaam bij te houden, maar een horloge is niet voor iedereen weggelegd.
Voor mij persoonlijk is een horloge niet ideaal: het is onhandig, groot en past vaak niet bij mijn stijl. Ik was al een tijd op zoek naar dé gadget die mij zou helpen om mijn doelen te behalen, maar ik wist dat een horloge het niet zou zijn. Ook de hele dag rondlopen met een hartslagband is voor mij geen optie. Daarom ging ik op zoek naar een alternatief en al snel kwam ik de smart ring tegen. Ik wist meteen: dit is het voor mij.
Lees ook: WH testpanel: wij zijn helemaal verkocht door deze nieuwe oordopjes >
Een fitness- en gezondheidstracker in de vorm van een ring
De Ultrahuman Ring is een geavanceerde fitness- en gezondheidstracker die ontworpen is om diverse aspecten van je gezondheid en welzijn te monitoren. Dit slimme apparaat wordt gedragen als een ring en biedt uitgebreide inzichten in je dagelijkse activiteiten, slaap, hartslag en metabolische gezondheid. Het trackt van alles en nog wat, wat het een superhandig en multifunctioneel product maakt.
Deze ring houdt alles bij wat je maar kunt bedenken:
Activiteitenmonitoring: Het aantal stappen dat je dagelijks zet, hoeveel calorieën je verbrandt en de totale afstand die je aflegt.
Slaaptracking: De totale tijd die je slaapt, de tijd doorgebracht in lichte, diepe en REM-slaap, en een algehele beoordeling van je slaapkwaliteit.
Hartslagmonitoring: Je hartslag in rusttoestand en tijdens fysieke activiteiten, evenals hartslagvariabiliteit (HRV) die een indicator is van je stressniveau.
Metabolische gezondheid: Continue monitoring van je bloedsuikerspiegel (mogelijk in combinatie met een glucosemonitoringsysteem) en andere relevante parameters.
Stress en herstel: Stressniveaus op basis van je hartritmevariabiliteit (HRV) en hoe goed je lichaam herstelt van inspanning.
Temperatuur: Veranderingen in je lichaamstemperatuur die kunnen wijzen op ziektes of andere gezondheidsproblemen.
Activiteitsspecifieke tracking: Specifieke tracking van verschillende soorten trainingen en de effectiviteit van je workouts.
Ademhalingsfrequentie: Het aantal ademhalingen per minuut, wat kan helpen bij het monitoren van je ademhalingsgezondheid en stressniveaus.
Ook leuk voor jou: WH Testpanel: word je frisser wakker door een Wake Up Light? >
Anders dan andere gezondheidstrackers
Wat de Ultrahuman Ring echt speciaal maakt, is dat de ring een geavanceerde slaaptracking, monitoring van hartslagvariabiliteit, en uitgebreide herstelanalyses heeft. En het beste van alles? Hij is discreet en elegant, dus je kunt hem comfortabel dragen bij verschillende gelegenheden.
Door de combinatie van activiteit, slaap, metabolische gezondheid, hartslag en stressdata krijg je een compleet beeld van je algehele gezondheid en welzijn. De Ultrahuman Ring geeft je daardoor een uitgebreide en gepersonaliseerde benadering van gezondheid en fitness tracking, verdergaand dan veel andere producten op de markt.
Meer getest: WH Testpanel: Wij testten de meest viral producten van Charlotte Tilbury >
Onze mening
Ik gebruik de ring nu iets minder dan twee weken, dus het is nog te vroeg om definitieve conclusies te trekken. Je moet de ring minimaal 15 dagen achter elkaar hebben gedragen om tot een eerlijk oordeel te kunnen komen, maar tot nu toe ben ik echt fan! Vooral de inzichten in mijn slaaproutine en wat ik nodig heb om optimaal te functioneren zijn waardevol. Ik voel de ring niet zitten wat het erg fijn maakt tijdens het sporten, maar ook zeker tijdens het slapen.
Elke dag krijg ik meldingen op mijn telefoon die mij vertellen hoe ik heb geslapen, wanneer ik het beste wel en vooral niet meer cafeïne moet innemen en wat ik nodig heb om een goede dag te hebben. Hoe langer en hoe vaker je de ring draagt, hoe beter en gepersonaliseerder de tracking wordt.
Als je twijfelt tussen een ring of een smartwatch en je wilt een meer minimalistische look, dan raad ik deze ring zeker aan! Je kunt de ring al krijgen vanaf 379 euro, wat ik een goede deal vind voor zo'n geavanceerde tool!