Fit chicks opgelet: dít zijn de beste squat schoenen op de markt
Een goed paar schoenen voor de sterke dames.
© Getty Images
Squats zijn onmisbare oefeningen voor iedereen die werkt aan sterke benen en een strakke bilpartij. Maar wist je dat de juiste schoenen een wereld van verschil kunnen maken in je squat prestaties? Of je nu een doorgewinterde lifter bent of net begint, de juiste schoenen bieden stabiliteit, comfort en ondersteuning. We hebben de beste squat schoenen voor je op een rijtje gezet, inclusief de favorieten van de Women's Health redactie.
Waarom zijn goede squat schoenen belangrijk?
Goede squat schoenen zijn essentieel voor je training om verschillende redenen. Ten eerste bieden ze stabiliteit, waardoor je een stevige basis hebt en het risico op blessures vermindert. Daarnaast zorgt een stevige hiel voor een betere mobiliteit in je enkels, wat je helpt om dieper en correcter te squatten. Tot slot voorkomen ze pijn en ongemak tijdens zware lifts, waardoor je fijner en effectiever kunt trainen.
De beste squat schoenen volgens de Women's Health redactie
Dit wil je ook lezen: Wat te doen als je squats niet in je bilspieren voelt >
© Getty Images€65.00
De Nike Savaleos zet je voet stevig vast op een platte, brede basis voor een stabiel en veilig gevoel wanneer je zware gewichten aan het liften bent. De stijve middenzool biedt veerkracht bij de hak voor maximale energie-overdracht vanaf de grond ter ondersteuning van je meest explosieve sets.
Meer informatie
© Getty Images€53.00
Leg de basis voor je training. PWRFrame TR 3 heeft een volledig nieuw ontwerp dat wordt benadrukt door de ontwikkelde, gedurfde PWRFRAME-technologie. Het is een 3D-ondersteuningssysteem dat we speciaal hebben ontwikkeld om je tijdens elk explosief moment stabiel te houden. Voeg daar nog een hielvorm met PROFOAM EVA aan toe die je voet tijdens alle bewegingen beschermt, en deze schoen staat op het punt je favoriete high-intensity-trainer te worden.
Lees ook: 5x de beste sportschoenen voor verschillende workouts >
Meer informatie
© Getty Images€140.00
De Nano X4-trainingsschoenen zijn een van de lichtste en meest ademende Nano-iteraties tot nu toe. Deze Reebok-trainingsschoenen zijn gemaakt met verbeterde stabiliteit en ondersteuning, zonder overtollige ontwerpkenmerken die gewicht toevoegen. Ultieme stabiliteit komt van het innovatieve Lift and Run-chassissysteem, terwijl Floatride Energy Foam elke stap dempt.
Meer informatie
© Getty Images€220.00
Dit is het ultieme platform voor zware lifts. Deze adidas gewichthefschoenen houden je ook bij je 1RM-gewichten stabiel met een verhoogde hiel en compacte middenzool. Het robuuste canvas bovenwerk gebruikt een combinatie van veters en klittenband om je voet onwrikbaar vast te zetten. De rubberen loopzool is specifiek ontworpen om je voeten stevig op de mat geplant te houden.
Meer voor jou: Ken je deze 21 (!) verschillende soorten squats al? >
Meer informatie
© Getty Images€72.00
Zet de toon voor je trainingen met de PWRframe TR 3 trainingsschoenen voor dames. Het frisse ontwerp is voorzien van een ontwikkelde PWRFRAME-technologie, die serieuze ondersteuning biedt voor je intervallen. Met updates als de verhoogde rubberen omhulling en de toegevoegde flexibele groeven wordt dit jouw favoriete item voor in de sportschool.
Meer informatie