Doe jij aan yoga? Dan zijn dit je beste yoga strips voor jou
Zo kun je gemakkelijk aan je lenigheid werken.
© Getty Images
Yoga is niet alleen een heerlijke manier om je lichaam te versterken en je geest te relaxen, maar het kan ook je flexibiliteit en houding verbeteren. Als je je yoga practice een boost wilt geven, zijn yoga strips (ook wel yoga straps genoemd) echt onmisbaar. Deze handige accessoires helpen je om dieper in poses te komen, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. In dit artikel leggen we je uit wat yoga strips zijn en delen we onze favorieten op basis van onze eigen ervaringen.
Ook leuk: Op zoek naar de beste yoga kleding? Dit zijn de mooiste yoga sets voor dames >
Wat is een yoga strip?
Een yoga strip is een lange, smalle band die meestal gemaakt is van stevig katoen of nylon. Je gebruikt 'm om bepaalde houdingen te verdiepen en je houding te verbeteren, vooral als je nog niet zo flexibel bent. Yoga strips zijn perfect voor beginners die nog aan hun lenigheid werken, maar ook voor gevorderde yogi's die hun practice willen intensiveren.
Hoe gebruik je een yoga strip?
Het gebruik van een yoga strip is eigenlijk super simpel en je kunt 'm op verschillende manieren inzetten. Hier zijn een paar voorbeelden:
Armen verlengen: Heb je moeite om je tenen te raken in een vooroverbuiging? Gebruik dan een yoga strip om je armen te verlengen. Plaats de strip rond je voeten en trek zachtjes naar je toe.
Ondersteuning bij houdingen: Bij houdingen zoals de schouderstand kan een yoga strip je helpen om je armen in de juiste positie te houden zonder spanning.
Diepere stretches: Bij zittende houdingen zoals de vlinderhouding kan een yoga strip je helpen om je voeten dichter naar je lichaam te trekken en de stretch te verdiepen.
Alles voor yoga: dit zijn de beste yoga strips voor een fijne practice
Lees ook: Shopping: de mooiste yogamatten>
© Getty Images€8.00
Voel je je stijf? Deze riem van 2,5 meter helpt je in alle zachtheid om leniger te worden! Voor een klein prijsje heb je deze yoga riem al gescoord. Alles wat je nodig hebt voor een fijne sessie.
Meer informatie
© Getty Images€4.00
Ben je nog helemaal startend en heb je alles nog nodig? Dan kun je ook gelijk voor een matching set gaan. De Yoga-Set Kick it - One bestaat uit een yogimat basic, yoga blok en een yoga riem. Het standaardmodel van de populaire yogamat is eco-designed voor huidvriendelijkheid.
Ook leuk voor jou: Yoga poses die kunnen helpen tegen stress >
Meer informatie
© Getty Images€20.00
Ga een nieuwe fase van je flow in met de Nike Yoga 2-in-1 band. De D-ring met rubberen coating zorgt voor grip en minimaliseert afleidingen door geluid, zodat je je op je ademhaling kunt concentreren tijdens je stretches. Klaar om je innerlijke rust te vinden? De lus aan het uiteinde wikkelt zich om je mat, zodat je hem gemakkelijk van je huis naar de studio kunt dragen.
Meer informatie
© Getty Images€35.00
Deze set, bestaande uit twee blokken en een yogariem, is gemaakt van 100% natuurlijk Portugees kurk, wat zorgt voor een unieke combinatie van duurzaamheid, milieuvriendelijkheid en esthetische schoonheid. Elk blok is met zorg gemaakt om jouw yoga-praktijk te ondersteunen en te verdiepen, of je nu een beginner bent of een gevorderde yogi.
Ben je op zoek naar een goed yogablok? Wij hebben de beste op een rij gezet >
Meer informatie
© Getty Images€13.00
Als je op zoek bent naar een mooie, basic yoga strip, dan moet je voor deze gaan. Gemaakt van 100% biologisch katoen zodat 'ie niet alleen goed voor jou is, maar ook voor het milieu.
Meer informatie