Zon, zee, sport en optimaal genieten: dit lees je in het nieuwste zomerboek
Zwemtips, selfcare hikes, zonnige recepten en festival-fun: dit én meer lees je in ons nieuwste zomerboek.
© Women's Health
Wat ons betreft kan de zomer niet lang genoeg duren, maar de zomervakantie is natuurlijk pas echt compleet met het allernieuwste zomerboek van Women's Health. Maak grootse plannen en laat je inspireren. Op vakantie, op een festival of op het strand. En vergeet vooral niet te genieten, want die zomer: ja, die is magisch! In dit nieuwste zomerboek doen wij hetzelfde!
Zon, zee, sport en optimaal genieten: dit lees je in het nieuwste zomerboek
Op de cover: influencer en podcastmaker Denise Anna
Keihard trainen om zo droog mogelijk voor de dag te komen, een sixpack kweken, meedoen aan het loodzware Kamp van Koningsbrugge: influencer en podcastmaker Denise Anna (30) doet het allemaal. 'Ik hou ervan mezelf elke keer uit te dagen.' In het nieuwe zomerboek lees je het hele interview.
Neem een duik
Een fit en strak lichaam en aan je conditie werken? Duik dat zwembad in. Je verbrandt zo niet alleen een fikse lading calorieën, het is ook nog eens hartstikke rustgevend.
Mocktail magic
Hoofdpijn, misselijkheidsaanvallen en wallen tot aan je knieën: de zomer is veel te kort voor katers. Voor alle haters die het saai vinden dat jij niet drinkt: na één slok van deze alcoholvrije drankjes begrijpen ze je wel.
Het grote zelfbruiner-handboek
'Vandaag een tomaatje, morgen een chocolaatje' is allang niet meer het motto. We skippen de zonnebank en gebruiken zelfbruiner om een kleurtje te krijgen. Bang voor Oempa Loempa-taferelen? Na vandaag niet meer.
Bring sexy back
Je bent net moeder geworden, speelt voor het eerst met seksspeeltjes of je ontdekt je geaardheid. Zomaar drie redenen waarom je slaapkamersessies anders zijn dan voorheen. Newsflash: je bent niet de enige. En dit kun je doen.
Dans maar
Niks heerlijkers dan onder een stralend zonnetje de benen onder je lijf vandaan feesten. Wel zo fijn om dat veilig en verantwoord te doen, natuurlijk. Met deze veertien tips dans je zorgeloos je favoriete festival door.
En nog veel meer...
Ook in dit nummer: drie korte workouts die je altijd en overal kunt doen – ook op reis, eerst hulp bij zomerse beauty-issues, selfcare hikes, zonnige recepten, jullie meest hilarische sportblunders en nog veel meer! Ga snel naar de winkel, daar ligt 'ie vers van de drukker. Online bestellen kan natuurlijk ook!
BESTEL HET NIEUWE ZOMERBOEK HIER!
Abonnement
Heb je het nieuwe nummer liever eerder op je mat? Neem dan een abonnement. En het beste nieuws? Als je een nieuwe abonnee bent, krijg je er ook nog eens een geweldig welkomstcadeau bij die je zelf kunt uitkiezen! Zo pak je korting én krijg je een mooi cadeau: dubbel winst.