Naar de Spelen met: India Sardjoe
De 17-jarige is de eerste Europese vrouw ooit die zich plaatste voor Breakdance bij de Olympische Spelen.
© Getty Images
India Sardjoe (19 mei 2006), breakdance, begon toen ze 7 jaar oud was, werd in 2022 Europees én wereldkampioen, traint minimaal vijf keer en in totaal zo'n 14 uur per week.
Bijna is het zo ver: de Olympische Spelen in Parijs. In juli en augustus 2024 komen er vanuit de hele wereld meer dan tienduizend sporters naar het grootste sportevenement ter wereld. Achter elke deelname – inclusief overwinningen, (vreugde)trainen en medailles – schuilt een persoonlijk verhaal. Women's Health volgt daarom tien vrouwen tijdens hun reis naar de Spelen.
Naar de Spelen met: India Sardjoe
Het is de allereerste (en mogelijk ook gelijk de laatste) keer dat breaking, oftewel breakdance, bij de Olympische Spelen op het programma staat. En dankzij de Nederlandse breakdance sensatie India Sardjoe, beter bekend als B-Girl India, heeft TeamNL gelijk een goede kans op een gouden medaille. De 17-jarige haalde tijdens de Europese Spelen van 2023 in Krakau goud en werd daarmee de eerste Europese vrouw ooit die zich heeft geplaatst voor breaking.
Creatieve vrijheid
'Ik begon toen ik een jaar of 7 was. Eerst zat ik op hiphop, maar toevallig zag ik wat andere mensen die aan breakdance deden - ik was meteen verkocht. Het zag er zo spectaculair uit, in mijn ogen toen veel cooler dan hiphop. Ik ben vrijwel meteen overgestapt. Nu zijn we meer dan 10 jaar verder en is breakdance echt mijn leven geworden. Het is zo creatief, je kunt oneindig moves maken en altijd weer iets nieuws verzinnen. Er zit eigenlijk nooit een einde aan. Je gaat maar door en bepaalt zelf wat je wilt doen, hoe moeilijk je het wilt maken. Alles kan, je bent super vrij in breaking.'
14 uur training per week
'Ik heb altijd al veel getraind om beter te worden, maar sinds mijn deelname aan de Olympische Spelen echt officieel is, train ik veel meer doelgericht. Vier tot vijf keer per week train ik met mijn crew en oefen ik specifieke elementen van breakdance, zoals footworks, freezes of powermoves. Die combineer je in een battle allemaal met elkaar. Sommige moves zijn zo ingewikkeld, dan oefen je drie maanden lang elke dag tot je het eindelijk onder de knie hebt.'
'Breakdance is topsport! Je moet echt superfit zijn, daarom doe ik ook nog drie keer per week krachttraining. Mijn trainer geeft me specifieke oefeningen, waardoor ik niet zomaar sterker wordt, maar echt beter wordt in breakdance: veel coördinatie, maar ook oefeningen voor sterke heupen en héél veel core.'
B-girls en B-boys
'Oorspronkelijk was breakdance bekend als een mannenwereld, maar er zijn tegenwoordig ook steeds meer B-girls, breakdancende vrouwen. En die winnen ook vaak genoeg van de mannen, behalen de top en slepen prijzen binnen! Nu we naar de Olympische Spelen gaan, krijgt de sport veel meer aandacht. Ik hoop dat dan ook nog meer vrouwen geïnspireerd zijn en breaking een kans geven. Het zou fijn zijn als ik één van die inspirerende B-girls mag zijn voor de nieuwe generatie.'
Eindexamen
Breakdance is creatief, cool en bijzonder stoer. Bij de vraag of ze zichzelf eigenlijk ook stoer vindt, moet India lachen. 'Stoer? Ik weet niet. Ik ben ook gewoon een meisje van 17. Ik ben bezig met vrienden en familie, en ga naast alle trainingen en wedstrijden gewoon naar school. Dit jaar moet ik eerst mijn eindexamen halen, pas daarna gaat het door naar Parijs. Maar ja, je hebt wel guts nodig om op zo'n grote stage te staan, dus als ik erover nadenk wat ik zo allemaal doe, ja, dan vind ik mezelf misschien toch wel een beetje stoer.'
Doel voor Parijs
'Het is een druk jaar. Ik ga onder andere eerst nog naar Tokio, Cyprus, Portugal en andere plekken voor verschillende wedstrijden - dat vind ik ook tof dat ik door de sport zo veel van de wereld kan zien. Pas in augustus gaat het voor mij naar Parijs. Ik ben al bezig met visualiseren om me zo goed mogelijk voor te breiden, dan ben ik hopelijk niet te zenuwachtig en kan ik vooral in het moment zijn. Het is toch een once in a lifetime ding, en daar wil ik zo veel mogelijk van genieten. Maar goed, ik wil ook wel gewoon een medaille halen - en dan het liefst goud!'