Waarom valt een lichaamsdeel in slaap?
Alsof je geprikt wordt door allemaal naaldjes...
© Getty Images
Het gebeurt soms als je in slaap valt op je hand, met je benen gekruist zit op de grond of iets te lang blijft scrollen op TikTok terwijl je op het toilet zit (hey, dat doen we allemaal weleens). De medische term voor dit tintelende gevoel is paresthesie, en voelt alsof je met een stel kleine naaldjes wordt geprikt. Het brandt, tintelt, of prikt, maar het is niet altijd zichtbaar. Maar waarom gebeurt het?
Waarom valt een lichaamsdeel in slaap?
Gijs Holthof, pijn-, bewegings- en functionele neurologie-specialist, legt uit: ‘We hebben twee soorten zenuwen: motorische zenuwen (die gebruik je bij kracht zetten, beweging initiëren en stabiliseren) en gevoelszenuwen (spreekt voor zich). Wanneer een spier in beschermmodus schiet, kan dat ervoor zorgen dat zenuwen afgekneld worden. Waardoor je dus dat gevoel van ‘doofheid’ krijgt in je arm of been.'
Samengedrukte zenuwen
'Wanneer onze zenuwen of bloedvaten worden samengedrukt, kan dit het vermogen van de zenuw om impulsen terug te sturen naar het centrale zenuwstelsel in gevaar brengen, waardoor je brein in een beschermingsmodus gaat, de zenuwen tijdelijk ‘afknelt’ en je lijf het signaal geeft om te bewegen.’
'Van houding veranderen of het lichaamsdeel schudden is vaak voldoende om het gevoel terug te brengen. Maar als de tintelingen aanhouden, kan het een chronisch zenuwprobleem zijn.'
Je leest alles over deze medische term in ons gloednieuwe nummer dat nú (!) overal in de winkel ligt.
Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?