New Personal Best: Sporten gaat niet om presteren, maar om het gevoel
Met deze campagne brengt ASICS de focus terug naar waar sporten echt om draait: genieten en je goed voelen in je lijf.
Gisteren was het World Mental Health day, een dag die de World Health Organization (WHO) in het leven heeft geroepen om aandacht te vragen voor mentale gezondheid. Dat sporten een waslijst aan gezondheidsvoordelen voor zowel lichaam als geest met zich meebrengt, wist je vast al. Maar uit onderzoek van ASICS blijkt helaas dat veel Nederlanders de focus op presteren in de sportcultuur- of omgeving zo intimiderend vinden, dat het ze juist ervan weerhoudt om te sporten. Ze denken dat ze er niet bij passen of schamen zich - en dat terwijl sporten juist voor iedereen belangrijk is. Daarom wil ASICS met de campagne 'New Personal Best', 'personal best' herdefiniëren. Want sporten draait niet (alleen) om sterker, sneller of fitter te worden, maar om het gevoel.
New Personal Best
Dit gevoel is door fotografe Sophie Ebrard vastgelegd in een fotoreportage, die je vanaf 10 oktober gedurende een week kunt bekijken bij Cloud in Amsterdam. Maar ook vanuit de sportschool, de boksring, de hoek van de straat of waar je dan ook traint, kun jij meedoen aan deze campagne. Hoe? Dat lees je onderaan dit artikel.
De New Personal Best van Coco
Ook voor personal trainer Coco Sabajo-Lanen is sporten een houvast. 'Het helpt me om uit mijn hoofd te komen', vertelt ze. 'In alle periodes van mijn leven is sporten een moment geweest voor mezelf, waarop ik even kan ademen. Het is een moment om uit m'n hoofd te komen, om contact te maken met mezelf - of met elkaar, als ik samen met iemand sport.' Ook in haar persoonlijke ontwikkeling heeft sport een belangrijke rol gespeeld.
'In je tienertijd ben je nog aan het wennen aan je nieuwe lichaam, en zie je tegelijkertijd heel veel ideaalbeelden van lichamen. Dan denk je dat jij er ook zo uit moet zien. Ik merkte dat trainen me vertrouwen in mijn lijf gaf - als je je sterk voelt, voel je je ook zekerder over jezelf. Zo voel ik nu van nature de behoefte om mijn lichaam te bewegen, het is mijn default mode geworden. Zeker tijdens de postpartum periodes die ik heb meegemaakt, was het een middel om weer connectie te maken met mijn lichaam.' Lees hier meer over je lichaamsbeeld en welke rol sport daarin kan spelen.
Het artikel gaat verder onder deze afbeelding.
Deel je eigen #NewPersonalBest en steun MIND Us
Een korte wandeling, een gezellig potje voetbal of je eerste yogales: iedereen kan meedoen aan dit initiatief. Voor elke foto die tussen 10 oktober en 10 december 2023 wordt gedeeld op social media met de hashtag #NewPersonalBest doneert ASICS vijf euro aan stichting MIND Us2. Alle verhalen van de betrokken ambassadeurs lezen en meer ontdekken over het New Personal Best project, kan hier.