Angst en liefde liggen dicht bij elkaar: zo gebruik je het in je voordeel!

Zou jij op een eerste date naar een pretpark, horrorfilm of klimpark gaan? Misschien klinkt het als een slecht plan, zo'n eerste ontmoeting op zich is al eng genoeg. Toch zou je eens moeten overwegen om op een spannende date te gaan. Dit werkt namelijk in je voordeel! Hier lees je waarom deze activiteiten ervoor zorgen dat jouw date eindigt met een buik vol vlinders.

Waarom spannende dates zorgen voor vlinders

Wat deze actieve of spannende dates met elkaar gemeen hebben, is dat ze je hart sneller laten kloppen en zorgen voor een adrenaline rush. Na een paar loopings kan het zo zijn dat je vlinders voelt als je naar de ander kijkt. Deze vlinders hoeven niet te betekenen dat je jouw date aantrekkelijk vindt, maar de kans dat je dit wel denkt is groot.

Huh, hoe zit dat dan? In de psychologie wordt dit proces beschreven als 'misattribution of arousal'. Met arousal of opwinding worden fysieke reacties bedoeld, zoals een versnelde hartslag, zweethanden, alertheid of een droge mond. Misattribution of misattributie betekent 'een vergissing'. Misattribution of arousal treedt op wanneer iemand een intense fysieke reactie ervaart en hier onbewust een verkeerd label aan toekent.

Angst of liefde?

Denk bijvoorbeeld aan de laatste keer dat je schrok van een horrorfilm of je angsten overwon in een pretpark. Ook op die momenten bonsde je hart in je keel en kreeg je misschien zelfs klamme handjes. Onderzoek toont aan dat je, wanneer je deze opwinding voelt, automatisch en onbewust op zoek gaat naar context, een verklaring voor dit gevoel. Vaak weet je niet precies wat het was en schrijf je dit gevoel toe aan iets in je directe omgeving. Op die manier kun je angst en liefde met elkaar verwarren.

Deze activiteiten zorgen voor vlinders bij jouw date!

Nu je dit weet, kun je het in je voordeel gebruiken. Goed nieuws, wij hebben alvast wat spannende date-ideeën voor je verzameld. Vlinders gegarandeerd!

• Een horrorfilm in de bioscoop? Die kun je thuis nog intenser beleven. Voor de echte griezel experience maak je de kamer helemaal donker. Met uitzondering van een paar kaarsjes dan, om de romantiek te behouden.

• Versnel jullie hartslag en ga voor een actieve date: schaatsen, mountainbiken, klimmen of samen sporten. Keuze genoeg!

• Ga de strijd aan tijdens een potje lasergamen of paintball en zie wie van jullie er met de winst vandoor gaat. Spannend, toch?

• Organiseer een verrassingsdate of vraag de ander om jou te verrassen. Samen op date gaan is spannend, maar op date gaan zonder te weten wat jullie precies gaan doen, zal pas echt zorgen voor klamme handjes.

• Ga naar de kermis of een pretpark. Wie weet hebben jullie aan het eind van de dag niet alleen kriebels in jullie buik door de attracties.

Bron: youarenotsosmart, practical psychology

Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?