Rijstwater: waarom deze haartrend niet de moeite waard is
Dit moet je weten voordat je TikTok gelooft.
Heb jij al eens gehoord van de rijstwater trend? Deze haarverzorgings trend werd afgelopen jaar booming op TikTok. Wanneer je zelfgemaakt rijstwater laat intrekken in je haar zou dit volgens deze trend zorgen voor minder breekbaar haar dat sneller groeit. Maar werkt dit eigenlijk wel? In dit artikel beantwoordt Cosmetisch wetenschapper dr. Heleen Kibbelaar al je vragen over deze trend!
Zo maak en gebruik je rijstwater
De rijstwater trend dus. Gaat er niet meteen een belletje rinkelen? No worries, we leggen het nog even kort uit. Om rijstwater te maken laat je ongekookte rijst weken in water, als dit een tijdje heeft geweekt zeef je de rijstkorrels eruit. Het water wat je overhoudt laat je vierentwintig uur staan. Daarna is je DIY-rijstwater klaar voor gebruik. Maar wordt al dit werk ook echt beloond? Dat mysterie lost Heleen vandaag voor ons op.
Waar komt de hype vandaan?
Het haar bestaat uit eiwit, ook wel proteïnen genoemd. Omdat het haar uit proteïnen bestaat wordt vaak gedacht dat het goed is om andere proteïnen toe te voegen aan het haar. Rijst bestaat voornamelijk uit koolhydraten, maar bevat ook een kleine hoeveelheid proteïne. Eén en één is twee en de rijstwater trend is geboren.
Heleen: ‘Het wordt ook wel rice protein water genoemd, terwijl het grappige is dat in rijst eigenlijk helemaal niet zo veel proteïnen zitten. Maar zelfs als het een hoge eiwitbron zou zijn, betekent dit niet automatisch dat het goed werkt voor je haar.’
Waarom rijstwater niet werkt voor je haar
Je haar bestaat dus uit proteïnen. Door je haar te kleuren of te stylen met hitte, beschadigen deze proteïnen. Heleen: ‘Wat dan de gedachte is, is dat je de beschadigde proteïnen weer kunt herstellen of opvullen met andere proteïnen. Alleen moeten dat precies dezelfde proteïnen zijn die in jouw haar zaten én precies op diezelfde volgorde.’
De kans dat in rijstwater exact deze proteïnen zitten waar je haarstructuur uit bestaat is erg klein. Hierdoor kunnen deze eiwitten zich vaak niet hechten aan je haar.
Rijstwater kan je haar niet herstellen
Maar dat is niet het enige probleem met rijstwater. Het binnenste deel van het haar, de cortex, bepaalt hoe sterk je haar is. Beschadigd haar kun je herstellen met kleine eiwitten, maar deze moeten eerst de cortex zien binnen te dringen. Dit is moeilijker dan het lijkt. De buitenste laag van je haar vormt namelijk een barrière.
Heleen: ‘In bestaande haarverzorgingsproducten zitten andere ingrediënten die eerst ervoor zorgen dat je haarschubben wat gaan zwellen, waardoor dus die kleine eiwitten, de aminozuren ook naar de haarkern kunnen komen. In DIY-rijstwater zit dat niet. Het is dus maar de vraag of de eiwitten bij de kern kunnen komen.’ Als dat dan zou lukken is de tweede vraag of ze überhaupt de geschikte structuur hebben om aan je haar te kunnen gaan hechten,’ vertelt Heleen.
Is rijstwater schadelijk voor het haar?
Rijstwater doet dus niet veel goeds voor je haar. Heleen: ‘Uiteindelijk voeg je vooral gewoon water toe aan het haar en water an sich is niet goed voor het haar.’ Nat haar is namelijk kwetsbaarder waardoor het makkelijker kan breken. Bewaar je rijst dus liever voor bij een lekkere curry, dat geeft meer voldoening!
Beschadigd haar? Dit kun je eraan doen!
Wil je jouw beschadigde haar sterker maken? Dan kun je een bond repair product overwegen. Deze producten bevatten ingrediënten of technologieën die gebroken verbindingen in het haar kunnen herstellen. ‘Je kunt beter kiezen voor een bond repair product waar onderzoek naar is gedaan dan rijstwater dat veel gedoe oplevert en niet eens echt werkt,’ aldus Heleen.
Nieuwsgierig? Dit zijn voorbeelden van bond repair haarverzorging: L’Oréal Paris live bond repair, K18, Olaplex, L’Oréal smartbond.
Geen succes met haargroei-trends? Deze tips van Heleen helpen écht om je haar gezond te houden. >>