Borstkankermaand: hoe goed ken jij je borsten?

Oktober is niet alleen de maand van vallende blaadjes en pumpkinspiced lattes. Het is ook de maand waarin er wereldwijd aandacht is voor borstkanker. Een onderwerp dat ons allemaal raakt: we kennen allemaal wel iemand die ermee te maken heeft gehad. En dat is niet zo gek. Jaarlijks verandert het leven van ruim 17 duizend Nederlandse vrouwen, en hun omgeving, dramatisch vanwege de diagnose borstkanker.

Hoe eerder de symptomen van borstkanker worden ontdekt, hoe beter de behandelresultaten. Daarom is het zo belangrijk dat vrouwen hun borsten leren kennen. En veranderingen zélf voelen en zien. Tijdens borstkankermaand oktober staat dit superbelangrijke onderwerp bij Women’s Health centraal.

Hoewel we echt wel weten dat zelfonderzoek levens kan redden, is het soms moeilijk om in de dagelijkse drukte tijd te vinden om goed voor onszelf te zorgen. Daarom slaan we de handen ineen met de Borstkankervereniging en lanceren 'Sweet Reminder'. Een simpel en liefdevol geheugensteuntje om regelmatig je borsten te controleren. Drie vingers, op drie plekken, drie minuten lang. Deze regel van 3 kan een wereld van verschil maken.

WH's Sweet reminder: de regel van 3

De meeste vrouwen weten wel dat zelfonderzoek kan helpen bij het tijdig opsporen van borstkanker, maar toch doet 62 procent van de vrouwen dit niet regelmatig. Vandaar dat Borstkankervereniging Nederland dit jaar een campagne lanceerde: 'De regel van 3'. De boodschap? Controleer regelmatig je borsten. Want hoe beter jij je borsten kent, hoe makkelijker je veranderingen kan opmerken die kunnen duiden op bijvoorbeeld een tumor. ‘Jezelf controleren, doe je met de regel van 3,’ legt Mirjam Rinzema van BVN uit. ‘Drie vingers, op drie plekken en drie minuten lang.

Als je goed kijkt, zit er in elke 3 een paar borsten verstopt. Draai ‘m maar eens een kwartslag. Zie je het? Op de klok, op verkeersborden en zelfs op de rugnummers van je favoriete atleten. Vanaf nu zie je in elke 3 een paar borsten. En dat is précies de bedoeling.

Hoeveel weet jij over borstkanker?

Deze maand zullen we je ook voorzien van een dosis waardevolle informatie over zelfonderzoek, symptomen om alert op te zijn en wat je moet doen als je een verandering opmerkt. Samen met Borstkankervereniging Nederland en duizenden andere organisaties wereldwijd hebben we één doel: borstkanker de wereld uit helpen!

Maar dat is nog niet alles. Op 12 oktober ligt ook de nieuwste Women's Health-editie in de winkels, die deze maand ook in het teken staat van borstkanker.

Op de cover staat deze editie niemand minder dan actrice Isa Hoes. Openhartig vertelt ze ons over de diagnose borstkanker die ze in 2021 kreeg, het proces van herstellen, DAG ÉÉN en haar nieuwe boek Over Leven.

Als je naar pagina 35 van dit nummer bladert vind je een sticker. Een Sweet Reminder voor op je spiegel (of favoriete mok - jouw feestje), ter herinnering zo nu en dan je borsten te checken. Help jij mee om deze boodschap te verspreiden?

Heb jij het nieuwe nummer nog niet? Ren naar de winkel of bestel hier!

BESTEL HET NIEUWE NUMMER

Help mee

Wil jij bijdragen aan betere onderzoeken en behandelingen voor mensen met borstkanker? Er zijn veel verschillende manieren waarop je kan helpen. Je kan in actie komen. Alleen, of met vrienden, familie of je bedrijf. Wist je bijvoorbeeld dat je heel makkelijk een online collectebus kan maken of een donatie doen? Help mee op jouw manier.