Wordt de zaadkwaliteit minder als een man te vaak klaarkomt?
Het klinkt logisch dat als je veel seks hebt, je ook vast sneller zwanger raakt. Maar klopt dat wel?
Het is een magisch moment wanneer twee mensen besluiten om samen een miniversie van zichzelf te maken. De allereerste reactie is dan vaak: veel, héél veel seks. Jullie kunnen nu lekker vaak tussen de lakens kruipen. Maar klopt dat eigenlijk wel? Raak je sneller zwanger wanneer je vaak seks hebt? Of heeft veel klaarkomen een negatief effect op zijn zaadkwaliteit? WH zocht het voor je uit.
Zwanger worden
Laten we beginnen met het biologische aspect van dit hele verhaal. Wanneer een vrijpartij eindigt met een zaadlozing, verlaat sperma het lichaam van de man en komen zijn zaadcellen wellicht in jouw vagina terecht. Om zwanger te raken, moet één van deze cellen een eicel van jou bevruchten. Of dit wel of niet lukt, hangt van veel factoren af. Het is dan ook niet verkeerd om te weten hoe het bij de man daar beneden allemaal werkt.
Vruchtbaarheid van een man
De vruchtbaarheid van een man hangt vooral af van de hoeveelheid en kwaliteit van het zaad. Het is waar dat het aantal zaadcellen per lozing een beetje kan schommelen. Maar wees gerust, zelfs als jullie je een weg banen door een marathon van slaapkamerolympiades, betekent dat niet dat de kans op een zwangerschap kleiner is. Het menselijk lichaam heeft een verbazingwekkend vermogen om zich aan te passen en zorgt ervoor dat er altijd verse zaadcellen in de startblokken staan, klaar om te zwemmen.
Invloed van vaak klaarkomen op zijn zaadkwaliteit
Maar... laten we de zaadkwaliteit niet vergeten. Het gaat niet alleen om hoeveel van die kleine zwemmers je partner heeft, maar ook om hun zwemvaardigheden en algehele vorm. Het goede nieuws is dat de wetenschap jullie een geruststellend knikje geeft om lekker jullie gang te gaan. Er is namelijk geen solide bewijs dat frequente happy endings een serieuze deuk zouden toebrengen aan de kwaliteit van het zaad. Sterker nog, onderzoek naar mannen en klaarkomen suggereert dat een langere periode waarin een man níet klaarkomt juist een negatief effect heeft op de kwaliteit van zijn zaad. De zaadcellen worden lui. Hierdoor zouden ze minder snel zwemmen, waardoor ze automatisch ook minder goed in staat zijn om een vrouw te bevruchten.
Sperma opsparen
Het idee dat het opsparen van sperma een positief effect kan hebben op het zwanger worden, is volgens dit onderzoek dus een grote fabel. Integendeel: wanneer je juist vaker seks hebt en klaarkomt, zijn de zaadcellen van je partner actiever en is de zaadkwaliteit dus beter.
Zolang jullie allebei jullie algehele gezondheid in het oog houden - een beetje sporten, gezond eten en minder alcohol en/of roken - blijven jouw hormonen (redelijk) stabiel en hoef je je dus geen zorgen te maken dat de zaadcellen van je partner hun mojo verliezen. Zo is de kans dat jullie sneller zwanger raken een stuk groter. Wist je bijvoorbeeld dat zaadcellen stiekem best lang overleven in jouw vagina?
Tijd voor sexy time
Dus ja, zwanger worden is gewoon een goed excuus om vaker de slaapkamer in te duiken en te genieten van elkaars gezelschap. Het is een kans om de vonken te laten vliegen, de lakens te laten wapperen en samen te werken aan jullie eigen kleine meesterwerk. Dus waar wacht je nog op?Duik het bed in en kom zo vaak mogelijk klaar (ja, dat geldt natuurlijk ook voor jou - want why not?) Maar voorkom dat seks een verplichting wordt. Blijf vooral genieten en probeer het hele 'zwanger worden' los te laten. Geniet van elkaar!
Volg je Women's Health al op Facebook, Instagram en TikTok?