Fibromyalgie: dit zijn de symptomen waar je op moet letten
Hoewel veel symptomen niet goed begrepen worden, is het belangrijk om op tijd aan de bel te trekken.
Getty Images
Misschien heb je er al eens van gehoord, of ken je iemand die ermee te maken heeft: fibromyalgie. Deze aandoening is niet altijd makkelijk te doorgronden, dus laten we samen eens kijken naar de belangrijkste symptomen.
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een mysterieuze aandoening die zich uit in chronische pijn door het hele lichaam, vaak in combinatie met lichamelijke, cognitieve en emotionele klachten. Omdat de symptomen moeilijk te doorgronden zijn, worden ze niet altijd herkend, zelfs niet door sommige (huis)artsen. Voor mensen die er dagelijks mee moeten leven is dat ontzettend zwaar. Het voelt alsof er een onzichtbare vijand in het lichaam huist, die je leven volledig overhoop kan halen.
Volgens de Gezondheidsraad is fybromyalgie een belangrijk gezondheidsprobleem dat erkend dient te worden. 'De klachten en gevolgen ervan moeten serieus worden genomen', schrijft de Gezondheidsraad in een advies dat is opgesteld op verzoek van de minister van Volksgezondheid Welzijn en Sport.
Chronische pijn op verschillende plekken
Eén van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie is chronische pijn. En dan bedoelen we niet zomaar wat spierpijn na een stevige work-out. Nee, dit is een slopende pijn die aanhoudt en zich verspreidt door het hele lichaam. Sommige mensen beschrijven het als een voortdurende beursheid of een zeurende pijn die maar niet wil wijken. Het vervelende is dat het niet altijd op één specifieke plek zit, het kan zich verplaatsen en van de ene naar de andere plek springen.
Extreme vermoeidheid
Fibromyalgie syndroom (FMS) betekent letterlijk pijn in bindweefsel en spieren. Het is een aandoening die voornamelijk voorkomt bij vrouwen en zich openbaart tussen je 25e en 40e. Bij fibromyalgie is er sprake van overprikkeling van het zenuwstelsel. Daardoor ontstaan de vervelende pijnklachten. Ook is er vaak sprake van vermoeidheid. Dit is niet zomaar een beetje moe, maar een uitputting die je helemaal opvreet. Het voelt alsof je altijd een marathon hebt gelopen, terwijl je gewoon een kleine afstand hebt afgelegd. Zelfs na een nacht goed slapen, sta je op met het gevoel alsof je de hele nacht hebt liggen woelen.
Brain fog
Een veelvoorkomend symptoom is geheugen- en concentratieproblemen, beter bekend als ‘fibro mist’ of brain fog. Het voelt alsof je hoofd in een dikke mist zit: ineens weet je niet meer waar je je sleutels hebt gelaten of wat je gister hebt gegeten. Super frustrerend—zeker als je normaal altijd scherp en gefocust was.
Overdreven reageren
En dan de beruchte ‘triggerpoints’. Dit zijn specifieke plekken op het lichaam die bij aanraking veel pijn veroorzaken. Dit kan soms lastig zijn, vooral als je niet wil dat mensen denken dat je overdreven reageert op een simpele aanraking. Aangezien het niet altijd zichtbaar is aan de buitenkant, kunnen anderen soms moeite hebben om te begrijpen wat je doormaakt. Hierdoor kun je ook last krijgen van frustraties en stemmingswisselingen.
Alle symptomen van fibromyalgie
Nog even alle symptomen op een rij:
- Chronische pijn, maar niet op één specifieke plek (voornamelijk in de nek, schouders, rug, armenen benen)
- Vermoeidheid
- Slecht geheugen en concentratie
- Pijn bij simpele aanraking
- Stemmingswisselingen
- Darmklachten door vermoeidheid en pijnlijke spieren
De symptomen wisselen vaak, waardoor je de ene dag meer last hebt dan de andere dag. Toch kunnen de klachten een grote invloed hebben op je leven. Als je jezelf of iemand anders herkent in deze symptomen, is het belangrijk om niet te aarzelen en hulp te zoeken bij een huisarts. Het stellen van een diagnose kan soms een uitdaging zijn, maar het is essentieel om te weten wat er aan de hand is, zodat je op de juiste manier met fibromyalgie kunt omgaan.
Oorzaak van fibromyalgie
In Nederland kampen naar schatting zo’n 340.000 mensen met fibromyalgie, volgens de beroepsvereniging F.E.S. Wat de aandoening precies veroorzaakt en hoe ze zich ontwikkelt, is nog niet duidelijk. Wel denken wetenschappers dat een mix van biologische, psychologische en sociale factoren een rol speelt bij het ontstaan én in stand houden van de klachten.
De Gezondheidsraad benadrukt daarom dat er écht iets moet veranderen in de zorg rondom fibromyalgie. Bij diagnose, begeleiding en behandeling moet rekening worden gehouden met al deze factoren. Omdat de klachten zo ingrijpend zijn en de kwaliteit van leven sterk beïnvloeden, verdient fibromyalgie erkenning als serieus gezondheidsprobleem. Meer onderzoek naar oorzaken en mogelijke behandelingen is daarbij onmisbaar.
Bron: Reuma Nederland, Healthline, MMC