Fibromyalgie: dit zijn de symptomen waar je op moet letten
Hoewel veel symptomen niet goed begrepen worden, is het belangrijk om op tijd aan de bel te trekken.
Misschien heb je er wel eens van gehoord of ken je zelfs iemand in je omgeving die eraan lijdt: fibromyalgie. Het is een aandoening die behoorlijk lastig te begrijpen kan zijn, dus laten we eens samen kijken naar de symptomen waar je op moet letten.
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een soort mysterieuze aandoening. Het kenmerkt zich door chronische pijn verspreid over het lichaam in combinatie met andere lichamelijke, cognitieve en/of emotionele klachten. De symptomen worden niet altijd even goed begrepen door mensen, zelfs niet door sommige (huis)artsen. Het is ontzettend vervelend voor de mensen die er dagelijks mee moeten leven. Je kunt het vergelijken met onzichtbare vijand die zich verstopt in het lichaam en je leven op z'n kop zet.
Volgens de Gezondheidsraad is fybromyalgie een belangrijk gezondheidsprobleem dat erkend dient te worden. 'De klachten en gevolgen ervan moeten serieus worden genomen', schrijft de Gezondheidsraad in een advies dat is opgesteld op verzoek van de minister van Volksgezondheid Welzijn en Sport.
Chronische pijn op verschillende plekken
Eén van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie is chronische pijn. En dan bedoelen we niet zomaar wat spierpijn na een stevige workout. Nee, dit is een slopende pijn die aanhoudt en zich verspreidt door het hele lichaam. Sommige mensen beschrijven het als een voortdurende beursheid of een zeurende pijn die maar niet wil wijken. Het vervelende is dat het niet altijd op één specifieke plek zit, het kan zich verplaatsen en van de ene naar de andere plek springen.
Extreme vermoeidheid
Fibromyalgie syndroom (FMS) betekent letterlijk pijn in bindweefsel en spieren. Het is een aandoening die voornamelijk voorkomt bij vrouwen en zich openbaart tussen je 25 en 40e. Bij fibromyalgie is er sprake van overprikkeling van het zenuwstelsel. Daardoor ontstaan de vervelende pijnklachten. Ook is er vaak sprake van vermoeidheid. Dit is niet zomaar een beetje moe, maar een uitputting die je helemaal opvreet. Het voelt alsof je altijd een marathon hebt gelopen, terwijl je gewoon een kleine afstand hebt afgelegd. Zelfs na een nacht goed slapen, sta je op met het gevoel alsof je de hele nacht hebt liggen woelen.
Brain fog
Een ander symptoom dat veel voorkomt, is problemen met het geheugen en concentratie. Dit wordt vaak 'fibro mist' genoemd en voelt alsof je gedachten zijn gehuld in een dik mistig deken, ook wel bekend als brain fog. Je kunt je soms niet eens herinneren waar je je sleutels hebt gelaten of wat je gisteren hebt gegeten. Het is behoorlijk frustrerend, vooral als je gewend was om scherp en alert te zijn.
Overdreven reageren
En dan de beruchte ‘triggerpoints’. Dit zijn specifieke plekken op het lichaam die bij aanraking veel pijn veroorzaken. Dit kan soms lastig zijn, vooral als je niet wil dat mensen denken dat je overdreven reageert op een simpele aanraking. Aangezien het niet altijd zichtbaar is aan de buitenkant, kunnen anderen soms moeite hebben om te begrijpen wat je doormaakt. Hierdoor kun je ook last krijgen van frustraties en stemmingswisselingen.
Alle symptomen van fibromyalgie
Nog even alle symptomen op een rij:
- Chronische pijn, maar niet op één specifieke plek (voornamelijk in de nek, schouders, rug, armenen benen)
- Vermoeidheid
- Slecht geheugen en concentratie
- Pijn bij simpele aanraking
- Stemmingswisselingen
- Darmklachten door vermoeidheid en pijnlijke spieren
De symptomen wisselen vaak, waardoor je de ene dag meer last hebt dan de andere dag. Toch kunnen de klachten een grote invloed hebben op je leven. Als je jezelf of iemand anders herkent in deze symptomen, is het belangrijk om niet te aarzelen en hulp te zoeken bij een huisarts. Het stellen van een diagnose kan soms een uitdaging zijn, maar het is essentieel om te weten wat er aan de hand is, zodat je op de juiste manier met fibromyalgie kunt omgaan.
Oorzaak van fibromyalgie
In Nederland lijden ongeveer 340.000 mensen aan fibromyalgie, schat de beroepsvereniging F.E.S. Het is nog niet helemaal duidelijk wat fibromyalgie veroorzaakt en hoe het zich ontwikkelt. Wetenschappers geloven echter dat verschillende biologische, psychologische en sociale factoren een rol spelen bij het ontstaan en voortduren van de symptomen.
Het is volgens de Gezondheidsraad daarom heel belangrijk dat er wat gaat veranderen in de zorg, wat betreft fibromyalgie. Zo moet er bij het stellen van een diagnose en het begeleiden en behandelen van fibromyalgie rekening gehouden worden met al deze verschillende factoren. Vanwege de ernst van de klachten en de gevolgen daarvan op de kwaliteit van leven hoort fibromyalgie als gezondheidsprobleem erkend te worden. Er moet daarom volledige inzet komen voor verder onderzoek naar de oorzaken van fibromyalgie en mogelijke behandelingen.
Bron: Reuma Nederland, Healthline, MMC