Dit is wat de rommel in je huis zegt over je persoonlijkheid, volgens een psycholoog
Wat voor type rommelkont ben jij?
Ben je geneigd om herinneringen te bewaren en vind je nog overal bonnetjes van tien jaar geleden? Dan kun je gerust zeggen dat je een rommelkont bent. Eerder gaven we je al de beste Marie Kondo-tips om op te ruimen. Nu weten we dat het type rommel in je huis ook wat zegt over jou. Psycholoog en opruimexpert Helen Sanderson: ‘Ik ben van mening dat rommel een verhaal over de eigenaar vertelt’.
Dit is wat de rommel in je huis zegt over je persoonlijkheid
De psycholoog onderscheidt drie veelvoorkomende 'rommeltypes' en welk type je bent - bepaald door de verscheidenheid aan chaos die je verzamelt - zegt iets over je persoonlijkheid.
De mode-rommelkont
Of het nu gaat om kleding, sieraden of schoenen, Sanderson zegt dat als je deze items bewaart, je een versie van jezelf probeert vast te houden die eigenlijk niet bestaat. ‘Voor sommigen zijn kleren een deel van de identiteit die ze nog niet willen loslaten of die ze misschien wilden worden - maar nooit zijn geworden,’ legt ze uit.
Het kan ook zijn dat je je accessoires bewaart, omdat je er ooit in hebt geïnvesteerd. Sanderson: ‘Deze types kunnen gevoelig zijn voor schuld en daardoor het gevoel hebben dat de schuld minder wordt als ze de spullen bewaren,’ zegt ze.
De rommelkont uit je kindertijd
Ben je nog steeds omringd door oud speelgoed, boeken en spelletjes? Je bent niet de enige. Kinderspullen behouden is een veel voorkomende reactie op het willen herinneren van jeugdervaringen.
Toch is er een grens. ‘Het is heel natuurlijk om je het plezier van je eerste stapje, woordje of schooldag te willen herinneren. Maar als dit te ver gaat, kan het erop wijzen dat iemand veel waarde hecht aan het leven van zichzelf als kind in plaats van aan dat van zichzelf’, voegt ze toe.
De papier-rommelkont
Bij dit type rommelkont kun je denken aan ladekasten en ringbanden vol oude rekeningen, loonstrookjes en bankafschriften. Als dit jouw favoriete rommel is, kan dat volgens Sanderson een teken zijn dat je gebeurtenissen uit het verleden niet 'volledig emotioneel hebt verwerkt'.
Misschien ben je vroeger huiswerk of een ander belangrijk document kwijtgeraakt. Als dat zo is, kan het vasthouden aan onnodige documenten ‘een verdediging zijn tegen het opnieuw ervaren van dat eerdere verlies. In wezen is het bewaren van oude documenten vaak geworteld in een behoefte aan veiligheid en controle’, legt de psycholoog uit.
Rommel opruimen?
Te veel rommel kan ook invloed hebben op je welzijn: het verhoogt je stressniveaus en verslechtert je geestelijke gezondheid. Gelukkig is rommel niet voor altijd een vloek. Wat voor rommel je ook hebt, we raden je aan om elk voorwerp afzonderlijk te bekijken en je af te vragen waarom je het precies bewaart.
Vaak, zegt Sanderson, is het niet het voorwerp zelf waar je je aan vastklampt, maar een herinnering, ervaring, plaats of versie van jezelf die ermee verbonden is. Opruimen hoeft ook geen verspilling te betekenen. Je kunt sieraden en kleding verkopen via platforms en veel andere huishoudelijke spullen kunnen worden gedoneerd of gerecycled. Je rommel opruimen is tegenwoordig best simpel!