Kalium te hoog? Dit moet je erover weten
Een te hoog kaliumgehalte? Lees hier alles over de symptomen, oorzaak en behandeling!
Het mineraal kalium is essentieel voor je gezondheid. Dus, hoe meer kalium hoe beter? Die vraag kunnen we alvast beantwoorden met een dikke nee. Een te hoog kaliumgehalte kan namelijk gevaarlijk zijn. Heb jij een te hoog kalium? Hier lees je alles over de symptomen, oorzaken en behandeling!
Wat doet kalium met je bloeddruk?
Kalium is een belangrijk mineraal voor het lichaam. Samen met chloride en natrium is kalium betrokken bij het regelen van de vochtbalans en de bloeddruk in het lichaam. Kalium helpt onder andere om het bloeddrukverhogende effect van zout tegen te gaan. Thanks to kalium is die zak chips geen probleem! Kalium verlaagt dus de bloeddruk.
Kalium te laag hoge bloeddruk?
Let op, het is niet verstandig om die zak chips leeg te eten wanneer je kalium te laag is. Een te lage inname van kalium in combinatie met een te hoge natriuminname verhoogt namelijk de kans op een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
Hoe komt het dat je kalium te hoog is?
Kalium komt in bijna alle voedingsmiddelen voor. Het zit vooral in groente, fruit, aardappelen, vlees, vis en noten, maar ook in melkproducten en brood. Bang dat je kalium te hoog is? No worries, het is bijna onmogelijk om via eten of drinken te veel kalium binnen te krijgen. Wanneer je te veel kalium binnenkrijgt, zorgen je nieren ervoor dat je het overschot aan kalium weer uitplast.
Bij gezonde mensen komt een teveel aan kalium bijna niet voor. Toch zijn er bepaalde factoren die het risico op een te hoog kalium vergroten. Is jouw kalium te hoog? Dit kunnen de oorzaken zijn:
Te hoog kalium door verminderde nierfunctie
Normaal gesproken zorgen je nieren ervoor dat je een teveel aan kalium gewoon weer uitplast. Wanneer je nieren niet goed functioneren kunnen ze het overschot aan kalium niet afvoeren en blijft er te veel kalium achter in je bloed.
Te hoog kalium door bepaalde medicijnen
Sommige medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je te veel kalium in je lichaam hebt. Dit kan voorkomen bij bloeddrukverlagende medicijnen of ontstekingsremmers, bijvoorbeeld ibuprofen.
Te hoog kalium door alcohol en drugsgebruik
Zwaar drugsgebruik of alcoholisme kan rhabdomyolyse veroorzaken. Rhabdomyolyse betekent een overmatige afbraak van spierweefsel. Door het vrijkomen van allerlei afbraakproducten kunnen de nieren beschadigd raken, dit kan tot nierfalen en een te hoog kalium leiden.
Te hoog kalium door de ziekte van Addison
In zeldzame gevallen wordt een te hoog kaliumgehalte veroorzaakt door de ziekte van Addison, een ziekte waarbij de bijnieren te weinig hormonen aanmaken. Dit zorgt ervoor dat de nieren de aan- en afvoer van kalium in je lichaam niet goed kunnen regelen.
Kalium te hoog? Dit zijn de symptomen
De meeste mensen hebben niet door dat ze te veel kalium in hun bloed hebben. Deze symptomen kunnen wijzen op een te hoog kaliumgehalte:
- Tintelingen
- Lage bloeddruk
- Benauwd zijn
- Spierverlamming of spierzwakte, zoals slappe benen of armen.
- Hartritmestoornissen
Een te hoog kalium kan levensbedreigend zijn. In het ernstigste geval kan het zelfs een hartstilstand veroorzaken.
Hoe krijg ik mijn kalium naar beneden?
De normaalwaarde van kalium in het bloed ligt tussen de 3,5 en 5,1 millimol per liter. Vanaf 5.5 mmol/ liter is je kaliumgehalte te hoog. Dit wordt hyperkaliëmie genoemd.
De behandeling van hyperkaliëmie is afhankelijk van de hoeveelheid kalium in je bloed. Matige hyperkaliëmie kan worden behandeld met medicijnen tegen te hoog kalium. Ook wordt de oorzaak van het te hoge kaliumgehalte onderzocht en aangepakt.
Wanneer je kaliumgehalte hoger is dan 6 mmol/ liter is er sprake van ernstige hyperkaliëmie. Omdat dit levensbedreigend kan zijn moet er snel gehandeld worden. Je wordt dan meestal opgenomen op de intensive care. Via een infuus krijg je medicatie toegediend die ervoor zorgt dat je kaliumspiegel daalt.