Klaar voor een challenge? Hier train je op de hoogste trap van Nederland
Je kunt er zelfs meedoen aan een loodzware wedstrijd.
Of je nu een hardloper, CrossFitter of gym rat bent: Af en toe een trap meepakken zorgt voor afwisseling in je training en is hartstikke goed voor je kracht en vermogen. Dat maakt een traplopen een prima onderdeel van je (outdoor) HIIT sessie. Eerder schreven we al over de trap tegen de Schoorlse duinen waar veel mensen zich op uitleven, maar wist je dat er nog een hogere trap te vinden is in Nederland? In dit artikel lees je waar precies.
Waar is de hoogste trap van Nederland?
Voor de hoogste trap in de buitenlucht moet je in het zuiden zijn. In het Zuid-Limburgse Landgraaf ligt namelijk de Wilhelminaberg. De top ligt op 225 meter boven NAP en biedt ook nog een prachtig uitzicht over de omgeving.
Het is geen natuurlijke berg, maar een overblijfsel van de mijnindustrie. Bij het winnen van steenkool komen er allerlei gesteenten vrij. Dit werd bij Staatsmijn Wilhelmina van 1906 tot 1969 gestort op een berg die steeds verder groeide en nu dus de Wilhelminaberg genoemd wordt.
508 treden voor de ultieme challenge
Wat moet je met zo'n berg doen? Afgraven en opruimen was heel kostbaar. Daarom is er een recreatiegebied gemaakt: Op de westflank van de Wilhelminaberg vind je nu de grootste indoor skipiste ter wereld. Daarnaast ligt de langste openlucht trap van Nederland. Met de 508 treden is het een stevig klimmetje te noemen! Trappen zijn een stuk steiler dan de gemiddelde heuvel, waardoor je je hartslag flink omhoog jaagt als je deze trap beklimt.
Trappenmarathon
De trap op de Wilhelminaberg is vrij toegankelijk en populair bij wandelaars, hardlopers en bootcampclubs. Eens per jaar is het er extra druk: tijdens de Trappenmarathon, waarbij je - ja, echt - 42 rondes van 1100 meter rond de trap loopt. Het grootste deel van de ronde is bergafwaarts, maar de traptreden moet je wel beklimmen. Er zijn ook kortere afstanden, een kids run en een 'Last Man Standing.'