Dit zijn de beste yoga ballen voor je volgende workout
Je gebruikt een yogabal voor bijvoorbeeld het trainen van je balans, spieren of het ondersteunen van je lichaam
© Getty Images
Als je dit artikel leest, is yoga is vast niet iets onbekends voor je. Er zijn veel manieren om yoga te beoefenen en er zijn ook veel accessoires om je practice gemakkelijker, of juist wat zwaarder te maken. Zo vertelde we eerder al over de beste yogakussens, yoga bolsters en nu over de yoga ballen. Wist je dat een yoga ball ook wel een Swiss Ball of gym ball genoemd wordt? Je kent de ballen misschien wel van vroeger op school, bij de gym, kantoor of als zwangerschapstool, maar een yoga bal kan veel meer betekenen!
Yogaballen zijn een perfecte tool om je te ondersteunen terwijl jij je yogaoefeningen uitvoert. Je kunt de bal perfect thuis gebruiken, maar ook in de sportschool of tijdens het thuiswerken. Ben je benieuwd naar welke yoga ballen nou de beste zijn? Dan hebben we goed nieuws voor je: we hebben de 5 beste yoga ballen voor jou op een rijtje gezet. Of je nou aan je balans of spiersterkte wilt werken, de yoga ball heeft het allemaal voor je!
Dit zijn de beste yoga ballen voor je volgende workout
Lees ook eens: Yoga met je telefoon: dit zijn de fijnste yoga-apps >
© Getty Images€44.95
Maak gebruik van een Birth/fitness Ball tijdens je bevalling om makkelijker om te gaan met weeën. Het zorgt voor ontspanning en de bal kan ondersteuning bieden bij verschillende geboorteposities. Een hele goede yoga bal voor tijdens de zwangerschap dus. Geen babyplannen? Dan is deze bal ook perfect voor al je workouts.
Meer informatie
© Getty Images€17.95
Jouw balans, coördinatie en kracht verbeteren? Comfortabel zitten? De fitnessbal is een geweldig hulpmiddel voor het trainen van je uithoudingsvermogen, kracht en balans. De fitnessballen worden veel gebruikt bij diverse fitness oefeningen, revalidatietrainingen, in de fysiotherapie en bij zwangerschapsoefeningen.
Na aankoop ontvang je van ons een mail om gebruik te maken van onze online yogalessen en e-books. Kun je direct aan de slag!
Meer voor yoga: Yoga bolsters voor de win: deze 6 yoga bolsters tillen jouw practice naar een hoger niveau >
Meer informatie
© Getty Images€25.95
Thuis je fitnessoefeningen doen? Comfortabel zitten tijdens het thuiswerken? Of je zwangerschap comfortabeler maken? Met deze makkelijk opblaasbare Rockerz Yoga Bal verbeter je jouw coördinatie, balans en kracht tijdens het werken of sporten en zorg je voor een prettige zwangerschap. De mooie parelmoer kleur past in ieder huishouden.
Meer informatie
© Getty Images€32.99
Deze fitness bal brengt je Fitness, Yoga of Pilates workout naar een hoger niveau. Met de bijgeleverde Ring kun je de bal perfect op de plek laten liggen. Gebruik de resistance bands om ook aan krachttraining te kunnen werken of Vervang je Bureaustoel voor de perfecte zithouding.
Wat je ook leuk zult vinden: Laat je zorgen los en ontspan: onze top 6 yoga kussens voor mindfulness en meditatie >
Meer informatie
© Getty Images€49.95
Heb jij ook last van nek- en rugklachten na een dag werken? Dan is de ergonomische zitbal de ideale uitkomst voor jou. De zitbal is een gezonder en fijner alternatief voor een bureaustoel en brengt veel voordelen met zich mee. Het zitten op de bal helpt bijvoorbeeld de zithouding te verbeteren waardoor rugklachten zullen verminderen. Meer dan alleen zitten? Gebruik de bal voor meditaties of yogaoefeningen om alles eruit te halen wat erin zit!
Meer informatie