Wat moet je doen als je geghost bent?

Ineens geen reactie meer van je date? Dan lijkt 't erop dat je geghost bent. En ja, dat doet pijn. Ghosten betekent simpelweg dat iemand zonder waarschuwing of verklaring het contact stopzet, waarna die persoon niet meer te bereiken is. Verdwenen als een 'ghost' dus. Maar wat moet je nou doen als je geghost bent? Datingcoach Mathijs Dingjan van Mannenbrein, vertelt hoe jij je gebroken hart weer kunt fixen.

Waarom ghost iemand?

'Ghosten is vaak een kwestie van gemak', vertelt Mathijs. 'Het contact verbreken bespaart de 'ghost' namelijk een ongemakkelijk gesprek. Zo hoeven ze ook geen verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties.' Voor de persoon die geghost wordt, voelt het vaak verwarrend. 'Je weet niet zeker of jullie contact voorbij is of dat er een andere reden bestaat voor hun afwezigheid. Daarom is het makkelijk om je om de ander zorgen te maken. Pas als de ander persoon langdurig geen contact meer met je opneemt, begrijp je dat je gehost bent. En zonder uitleg kijk je eerder naar je eigen acties voor een verklaring en leg je wellicht de schuld bij jezelf.'

Moet je proberen contact te krijgen met de ghoster?

Volgens Mathijs heeft het weinig zin om contact op te nemen als jullie alleen nog maar een paar dates hebben gehad. 'Jullie kennen elkaar nauwelijks, dus je wil daar je tijd en aandacht niet aan besteden.' Als jullie al langer met elkaar gingen en als er gevoelens in het spel zijn, kun je beter wel naar een antwoord vragen. 'Hierbij wil je zo eerlijk mogelijk zijn. Ik stel voor om de ghost een mail, berichtje, of voice memo te sturen. Een telefoontje schrikt waarschijnlijk teveel af,' aldus Mathijs.

Wat moet je doen als je geghost bent?

Als je geghost wordt, kan je ego een flinke deuk oplopen. Om maar niet te spreken over een gebroken hart. Je weet natuurlijk niet waarom het is gebeurd, maar je twijfelt waarschijnlijk ook aan alles wat de ghost hiervoor tegen je heeft gezegd. Was alles dan een toneelstukje? Mathijs: 'Het is belangrijk dat je beseft dat iemand die jou zo heeft behandeld jouw verdriet en aandacht niet waard is. Iemand die goed voor jou is zal jou namelijk niet laten twijfelen over wat jij voor die persoon betekent. Probeer je te richten op leuke dingen om je heen, en neem even de tijd om goed voor jezelf te zorgen.'