P!nk: ‘Ik vind het fijn om sterk te zijn'
Waarschuwing: haar alles-is-mogelijk-houding kan je inspireren om je eigen grenzen te verleggen.
Tijdens haar drieëntwintigjarige carrière, met 15 tophits in de Billboard Hot 100 en drie Gram- my-awards, is P!nk (echte naam Alecia Moore) altijd de popster geweest die niet zomaar met zich laat sollen. Althans, zo lijkt het.
Als ze zichzelf omschrijft, geeft ze aan dat ze diep van binnen maf en knuffelig is, en vaak handelt vanuit schuldgevoel. Het staat haaks op hoe ze denkt dat men haar ziet: gek, nors, dominant en rechtvaardig - de reputatie die ze vooral had tijdens het tijdperk waarin ze beroemd werd. ‘Ik was het perfecte doelwit,’ zegt ze over die tijd. ‘Ik heb een heel dikke huid. Ik doe wat ik wil. Ik kan tegen kritiek; het verandert me niet. Het doet me wel pijn, denk ik - of dat deed het althans. Maar het heeft geen invloed op mijn keuzes.’
Zo traint P!nk: het is fijn om sterk te zijn
P!nk is bekend geworden door haar luchtoptredens en acrobatisch luchtballet tussen zijden linten, en spins en salto’s terwijl ze in een harnas door een stadion vliegt. ‘Het is weergaloos,’ zegt P!nk. ‘Elk optreden doe ik weer nieuwe dingen, dus ik probeer het altijd te overtreffen. En dat begint lastig te worden, want ik heb de gekste dingen gedaan. Maar we staan altijd op de uitkijk voor nieuwe gave dingen waar je niet aan doodgaat.'
Om haar zeer fysieke show honderden keren te kunnen uitvoeren, is P!nk rigoureus als het gaat om haar lichaam sterk houden - vooral haar core. Ze heeft zichzelf geleerd om tegelijkertijd te zingen en pijn te incasseren. Dan hing ze ondersteboven liedjes te blèren terwijl ze ballen tegen haar maag gegooid kreeg. Ben jij benieuwd hoe P!nk zo sterk blijft? In de nieuwe WH lees je alles over haar trainingen. Spoiler: ze traint als een beest!
P!nk stelt zich open over haar rouwproces
De afgelopen jaren zijn getekend door verlies - haar vader, en met hem een gecompliceerde relatie (‘het is nu aan mij om me alle goede dingen te herinneren, want ik weet dat ik soms de neiging heb om alleen het slechte te onthouden. Ik wil me proberen vast te houden aan het goede; er was veel goeds’), een grillige politiek, vrienden die hun ouders aan covid verloren, en ‘meer van dat soort dingen.’ ‘Ik heb het gevoel dat we rondliepen met een trauma waar sommigen zich wel, en anderen zich niet bewust van waren,’ zegt ze.
Eén van de moeilijkste verliezen was hun au-pair Trish, die overleed aan kanker. ‘Ze was één van de liefdes van ons leven,’ zegt P!nk. Ze dacht na over hoe ze hun kinderen kon helpen om het af te sluiten. In het nieuwste tijdschrift lees je meer over P!nk's rouwproces en hoe ze haar kinderen er doorheen heeft geholpen.
Grootste cadeau aan zichzelf
Afgelopen jaar gaf ze haar lichaam een cadeau. Ze kwam net uit een heup- en dubbele ruggenwervelschijfvervangende operatie. Tijdens de pandemie had ze zichzelf wat laten gaan, en haar gewrichten reageerden niet goed op de gewichtstoename. ‘Ik was waarschijnlijk wat depressief door al het verlies,’ zegt ze, ‘en ik kreeg het gewicht er maar niet af. Ik sportte drie uur per dag, at heel gezond, maar mijn stofwisseling liet het afweten - het lukte gewoon niet. En ik dacht: ik ben doodmoe, verdrietig, en al drie jaar niet zonder mijn gezin weggeweest - niet eens een nachtje. Ik heb gewoon even tijd voor mezelf nodig.’
P!nk schreef zich in voor een 14-daags programma bij SHA Wellness Clinic in het Spaanse Alicante, waar ze zich aan het Kushi-dieet hield - een ontstekingsremmend voedingsplan dat rijk is aan groente, bonen en volkoren granen. P!nk verloor gewicht tijdens het programma en begon zich weer meer zichzelf te voelen. Dat proces zette thuis door, waar ze zich aan veel Kushi-principes hield, inclusief ontbijten met misosoep.