Fitbit Sense 2: alles wat je moet weten over deze gloednieuwe smartwatch
Voor iedereen die wil investeren in gezondheid!
© Getty Images
De dagen dat er nieuwe fitnesstrackers gelanceerd worden zijn altijd mooi. Nieuwe technische snufjes - echt... hoe bedenken ze het allemaal?! - én de mogelijkheid om nog meer inzicht te krijgen in verschillende aspecten van je gezondheid.
De Fitbit Sense 2 laat niets te wensen over en profileert zich dan ook als Fitbit's meest geavanceerde gezondheidssmartwatch tot nu toe. Je krijgt bij aankoop zes maanden Fitbit Premium, om kennis te maken en te profiteren van vele extraatjes zoals een breed scala aan workouts. Tijd om je alles over het nieuwe klokje te vertellen en mijn bevindingen met je te delen, want ik heb hem de afgelopen weken om mijn pols gehad en - spoiler - dat beviel me prima.
Eerder testte ik de Fitbit Charge 5: lees de review hier >
Fitbit Sense 2, what's new?
Er zijn een paar skills die ieder lid van de Fitbit-familie beheerst: stappen tellen, je hartslag meten, gebruik maken van gps, inzicht geven in je slaapstatistieken en je workout tracken, om zo maar even wat dingen te noemen.
De Fitbit Sense 2 legt net als de Charge 5 focus op stressbeheersing en rust en is uitgerust met een paar nieuwe competenties:
- De Fitbit Sense 2 heeft een Body Response-sensor
Daarmee wordt continu de eletrodermale activiteit (cEDA) gemeten. Samen met je hartslag, hartslagvariabiliteit en temperatuur van je huid kan de smartwatch je precies vertellen wanneer jij stress ervaart. Soms terecht, soms minder, maar desondanks goed om bewustwording te creëren. En nu komt het: vervolgens kun je een mindfulnessoefening of ademhaal-sessie doen, je stemming invoeren in de dagboek-functie en op die manier inzicht krijgen in jouw stresstriggers en deze de baas worden. - Stel doelen, verleg je grenzen
De Fitbit Sense 2 herkent niet alleen welke van de 40 (!) sporten je aan het doen bent, je kunt bij de sport die je wilt beoefenen ook een doel invoeren, zoals bijvoorbeeld hoeveel calorieën je tijdens je workout wilt verbranden of hoe lang je wilt dat je training duurt. Niet stiekem stoppen voor je doel bereikt is hè? - Wanneer is het tijd voor herstel?
Mocht overtraining op de loer liggen, komt de Fitbit Sense 2 to the rescue. Op basis van je stress, slaap en activiteiten ontvang je een zogenaamde 'Daily Readiness Score' die je vertelt wanneer het verstandig is een rustdag te nemen. - Hij houdt je hartslag in de gaten...
...en geeft een melding als er iets niet helemaal pluis lijkt te zijn. - Hij meet je lichaamstemperatuur en geeft meer inzicht in je menstruatiecyclus
Extra handig nu het griepseizoen is aangebroken: de Sense 2 kan je lichaamstemperatuur meten. Let wel op: de kamertemperatuur, lakens op je bed, menstruatie en andere variabelen kunnen wel invloed hebben op de statistieken. Ook kun je je cyclus makkelijk bijhouden met dit sporthorloge en heb je meteen een idee wanneer je volgende menstruatie en eisprong gepland staan.
Fitbit Sense 2: nog een aantal redenen waarom ik fan ben
Los van de 'nieuwigheden' zijn er nog een aantal reden waarom de Fitbit Sense 2 mij positief heeft verrast:
- Je kunt hem personaliseren
De keuze is reuze als je een blik werpt op de pagina met alle verschillende designs voor jouw nieuwe klokwerk. Daarbij kun je instellen welke schermen jij op je watch wilt zien, waardoor hij heel overzichtelijk is. Bonus bovenop het al classy uiterlijk van het horloge. - De Fitbit Sense 2 gaat maar liefst drie tot zes dagen mee, en kan in 12 minuten snelladen tot 24 uur
Een snufje waar je mij blij mee maakt. Dit komt vooral van pas als ik er weer eens een halfuur voor mijn vertrek naar de sportschool achterkom dat mijn smartwatch leeg is. Voor mij een weet, voor mijn workout niet. - Hij heeft een knop - whoohoo
Ik ben zelf altijd fan van een échte knop, want die is lekker makkelijk te vinden tijdens het sporten en een rots in de branding als touchscreen-technologie het af laat weten. - Je Fitbit herkent zelf wanneer je aan het sporten bent
Zo meet hij iedere wandeling en krijg je ook inzicht in je workout als je hem vergeten bent aan te zetten. - Je ontvangt berichten, telefoontjes en hebt toegang tot je agenda.
Met de Sense 2 kun je zelfs reageren met voice to text of een kort berichtje. En je kunt die meldingen natuurlijk ook lekker uitzetten, zal de stressmeter blij mee zijn. - Je kunt ermee betalen en hij wijst je de weg
Fantastisch voor mensen die regelmatig de weg kwijtraken of hun pasjes vergeten. Beiden problemen zijn met deze gadget verleden tijd, want je kunt gewoon betalen met de Fitbit én hij heeft Google Maps.
Verbeterpuntjes van de Fitbit Sense 2
Om je een volledig beeld te geven en omdat perfectie niet bestaat:
- Niet alle functies zijn beschikbaar zonder Fitbit Premium (€8,99 per maand). In het begin geen probleem, omdat je het zes maanden gratis bij je aankoop krijgt, maar daarna wel iets om rekening mee te houden.
- Andere apps kun je niet besturen met het horloge; dat zul je via je telefoon moeten doen. Denk aan je muziek of Strava-app.
Zelf de proef op de som nemen
Toe aan een nieuw klokje, of al tijden op zoek naar de perfecte match? De Fitbit Sense 2 is wat mij betreft echt een upgrade van de 'gewone' Sense. Makkelijk in gebruik, multifunctioneel en vlot. Ideaal voor iedereen die graag meer inzicht krijgt en een portie motivatie, ontspanning en inspiratie kan gebruiken.
Het horloge komt in drie kleuren; good old grijs, schattig lichtblauw en een chique wit. Hij kost €299,-; een kleine rib uit je lijf, maar de investering meer dan waard als je op zoek bent naar een goede, mooie smartwatch. Enne, kerst komt eraan en *hint, hint aan je lieve familie/vrienden* laat 'ie nou net perfect onder de boom passen...