Wallen onder je ogen: dit moet je erover weten
Wat veroorzaakt wallen en hoe werk je ze weg?
© Getty Images
Door wallen of donkere kringen zie je er een tikkeltje vermoeider uit dan je misschien bent - of misschien ben je heel vermoeid, en wil je ze graag wegwerken. Maar hoe doe je dat, en wat is eigenlijk het verschil tussen wallen en donkere kringen? Je leest het allemaal in dit artikel.
Wat is de oorzaak van wallen en donkere kringen onder je ogen?
Laten we beginnen met het verschil tussen wallen en donkere kringen - de termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar het zijn echt twee verschillende dingen. Bij wallen is er duidelijke sprake van zwelling: het zijn zakjes die ontstaan onder je ogen wanneer vocht of vet zich hier ophoopt. Bij donkere kringen is er geen sprake van zwelling, maar van verkleuring van de huid onder de ogen. Bij zowel wallen als donkere kringen bestaan er verschillende vormen, en kunnen ze verschillende oorzaken hebben.
Zo ontstaan wallen
1. Periorbitaal oedeem: ophoping van vocht rond de ogen
De medische term voor wallen is periorbitaal oedeem, wat wijst op zwellingen in de huidweefsels rondom de ogen, meestal door vocht. Dit kan komen door meerdere dingen, zoals overconsumptie van zout, waardoor je lichaam en huid vocht gaan vasthouden, maar ook een allergische reactie of een ontsteking. Minder stevige huid betekent ook dat de huid zelf zich kan ophopen en er meer ruimte is voor vocht.
2. Vetophoping
Wallen kunnen ook veroorzaakt worden door een vetophoping. Doordat huid-, bind- en spierweefsel rond je ogen minder stevig is wanneer je ouder wordt, krijgt onderhuids vet in je bovenste ooglid de kans om te zakken naar het onderste ooglid.
3. Volumeverlies door veroudering of gewichtsverlies
Daarnaast kan het lijken alsof je wallen hebt wanneer het volume van de wang daaronder is afgenomen, bijvoorbeeld als je bent afgevallen. Daarnaast neemt het volume van de wangen ook af naarmate je ouder wordt, waardoor deze invallen. Hierdoor kunnen wallen meer opvallen.
Zo ontstaan donkere kringen
1.Genen
Sommige mensen zijn genetisch belast en zullen in de loop van hun leven familiaire periorbitale hyperpigmentatie (afgekort FPOH) onder hun ogen ontwikkelen. Bij deze vorm wordt de huid onder je ogen donkerder. Vooral als je een donker huidtype hebt, heb je hier kans op. Helaas is deze vorm het moeilijkst te behandelen.
Daarnaast kunnen je genen ook bijdragen aan het ontstaan van donkere kringen als je anatomisch gezien een (te) kleine oogkas hebt.
2. Terugkerende ontstekingen
Wanneer je huid rond je ogen flink geïrriteerd is (geweest), kan deze rood of bruin kleuren door terugkerende ontstekingen en/of zwellingen. Dit noemen we post-inflammatoire hyperpigmentatie, afgekort PIH. Deze vorm kan ook op de rest van je gezicht voorkomen, bijvoorbeeld na acne. Soms wordt dit veroorzaakt door hooikoorts of allergie voor een cosmeticaproduct.
3. Veroudering
Net zoals bij wallen, kan ouder worden ervoor zorgen dat je vaker donkere kringen onder je ogen hebt. Door verlies van bindweefsel in de ooghoeken wordt de traangoot bijvoorbeeld dieper, en door verdunning van de huid worden bloedvaatjes beter zichtbaar. In dit geval zijn de kringen blauw/rood, soms paars. Dit kan versterkt worden door genetische aanleg.
4. Lifestyle
Natuurlijk zijn er ook een paar gewoonten die kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van donkere kringen: te weinig slapen helpt bijvoorbeeld niet echt. Tijdens je slaap voert het lymfevatenstelsel vocht en afvalstoffen af. Roken zorg ervoor dat je huid minder goed doorbloed is en je minder collageen aanmaakt, een stof die zorgt voor een soepele en stevige huid. Lees hier hoe je op een natuurlijke manier rimpels bestrijdt.
Gevarieerd eten is belangrijk voor je gezondheid, maar ook voor je huid: Als je onvoldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, kun je dat vaak zien aan je huid. Vitaminen en mineralen zijn namelijk essentieel voor een gezonde en stralende huid. Vitamine A ondersteunt bijvoorbeeld het herstellend vermogen van je huid en vitamine C helpt bij collageenproductie. Hoe je een vitamine C tekort herkent, lees je hier.
Wallen wegwerken: zo verwijder je wallen en donkere kringen
Wat te doen tegen wallen?
- Koel je wallen
Koelen helpt om de zwelling te verminderen. Dat kan me een simpele huis-tuin-en-keuken-tip: Leg ‘s avonds twee theelepels in de vriezer en houd ze 's ochtends met de bolle kant tegen je huid - wel met een tissue of een doekje ertussen, zodat ze niet aan je huid vastvriezen. Koude schijfjes komkommer of aardappel doen hier ook prima dienst voor. - Wie echt van wallen af wil, kan een onderooglidcorrectie of fillers overwegen
Een onderooglidcorrectie is een operatie waarbij een plastisch chirurg met een lokale verdoving overtollige huid verwijdert via een sneetje onder de wimperrand. Omdat het litteken wegvalt in de huidplooien, blijf je niet of nauwelijks met een litteken achter. Neem contact op met je huisarts als je een onderooglidcorrectie overweegt.