Zo bescherm je jezelf tegen de verschillende uv-stralen

Inmiddels weten we allemaal wel hoe belangrijk het is om zonnebrand te smeren - hoewel er op internet nogal wat incorrecte informatie over rondzwerft - en doe je dit als het goed is ook elke dag (toch?). Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten als je zonnebrand koopt, zoals hoe hoog de factor is. Maar wist je dat niet alle zonproducten beschermen tegen zowel uv A als uv B-straling? In dit artikel leggen we je uit wat het verschil is tussen beide, en waarom het belangrijk is dat een product tegen alle twee de soorten beschermt.

Wat is uv A?

'Uv-straling is afkomstig van de zon', vertelt onderzoeksarts in de cosmetisch dermatologie Jetske Ultee. 'Beide soorten straling, zowel uv A als uv B, zijn schadelijk voor je huid. Toch is er wel een verschil: uv A-straling kan dieper doordringen tot in de huid. Deze straling zal niet snel zorgen voor verbranding, maar het kan wel schade aanrichten die je later kan gaan zien, zoals rimpels, pigmentvlekken en in sommige gevallen zelfs huidkanker', vertelt Jetske. Goed om te weten: Uv A-straling wordt niet tegengehouden door glas, dus ook als je de hele dag binnen blijft, kun je het beste een product smeren dat uv A-straling tegenhoudt.

En hoe zit het dan met uv B?

'Uv B-stralen worden grotendeels tegengehouden door de ozonlaag, maar kunnen soms toch de aarde bereiken én daarmee je bovenste huidlaag. Als je dus verbrandt, is dit het werk van de uv B-straling. Daarnaast kan deze straling ook zorgen voor schade op de lange termijn.' Jetske vertelt dat het daarom belangrijk is (is-ie weer) om een product te kiezen met SPF, dit zegt namelijk iets over de uv B-straling.

Zonproducten met uv A en uv B

'Wat veel mensen niet weten, is dat SPF te maken heeft met uv B-straling, maar je moet jezelf ook beschermen tegen de uv A-straling, die dieper doordringt in je huid', vertelt Jetske. In Nederland kun je zonproducten die ook beschermen tegen uv A herkennen aan het uv A-logo: een rondje met daarin 'uv A'. 'Die bescherming moet minimaal een derde zijn van de SPF die op de verpakking staat.' Dus met andere woorden: als je een zonnebrandcrème hebt met een SPF 30, dan beschermt dit product dus met minimaal een ‘SPF’ van 10 tegen uv A.

Hup: snel je zonnebrand checken of het logo erop staat en geniet veilig van het zonnetje!