7 vragen aan Iris Enthoven: 'Door doelbewust te trainen heb ik er weer plezier in gekregen'
'Ik ben altijd fit geweest, heb gedanst en altijd gesport, maar door het revalideren na het skiongeluk kwam ik in een sleur.'
© Stef Nagel
Presenteren, radio maken, studeren, stunten, op avontuur gaan, aspirant-fitgirl zijn – laat dat maar aan Iris Enthoven (27) over. Ze doet het allemaal, voor de volle honderd procent. Alleen koken... dát liever niet.
Voor de nieuwste editie van Women's Health vroegen we Iris het hemd van het lijf. We geven je vast een voorproefje van het artikel:
1. Welke gemoedstoestand heeft de laatste tijd de overhand?
‘Als eerste blijdschap. Voor deze shoot ben ik gaan trainen en gezonder gaan eten en ben ik veel met m’n gezondheid bezig geweest. Dat vertaalde zich mentaal door. Ik merkte dat ik meer focus had. Opeens had ik zo veel ideeën en kreeg ik meer energie. Het is heel fijn om weer op zo’n manier met trainen bezig te zijn. Het tweede gevoel is een gevoel van motivatie. Ik ben altijd fit geweest, heb gedanst en altijd gesport, maar door het revalideren na het skiongeluk kwam ik in een sleur. Sporten ging voelen als een onderdeel van het revalidatieproces. Nu kan ik weer alles en had ik een duidelijk doel: deze cover. Door doelbewust te trainen heb ik er weer plezier in gekregen.’
2. Waar ben je liever: in de dansstudio of de sportschool?
‘Moeilijke keuze, want het is niet met elkaar te vergelijken. Ik had pas tijdens het dansen voor het eerst een hartslagmeter om en ontdekte toen pas hoe gestoord veel calorieën je daarmee verbrandt zonder dat je het doorhebt. Op de middelbare school was ik ook altijd superfit. Niet omdat dat een doel was, want het was het resultaat van het dansen. Als ik dans, heb ik niet eens doordat ik buiten adem ben. De sportschool is de laatste 6 weken wel m’n tweede huis geweest. Waar ik trainde, bij Saints & Stars, wist iedereen ook dat ik voor Women’s Health aan het trainen was. Dat maakte het extra leuk, ik kreeg van alle kanten steun en begeleiding. Ik heb echt met plezier getraind. Dansen voelt meer als een uitje. Net als kitesurfen, dat vind ik ook fantastisch om te doen!’
3. Wat betekent ‘fit’ voor jou?
‘Fit zijn betekent genoeg energie hebben, zin om dingen te ondernemen. Zin hebben om het leven aan te pakken. Het heeft niets te maken met wat je in de spiegel ziet. Ik heb best vaak lange draaidagen. Als je na zo’n dag nog de energie hebt om iets gezelligs te doen, dan ben je fit. Fit zijn betekent ook de beste versie van jezelf zijn. Geen last van je benen als je een dag op hakken staat, geen hoofdpijn als je stress hebt.’
4. Liever voor altijd fit en nooit meer chocola (of wijn), of minder fit en elke dag een stukje?
‘Dan liever minder fit. Ik hou zo van eten. Ik kom uit een familie waar alles om eten draait. Ik heb 2 oudere broers die 25 boterhammen smeerden voor ze naar school gingen – ik deed dat ook. Ik at ook altijd heel snel, bang dat m’n broers het voor m’n neus weg zouden kapen. En mijn vriend, Piet, komt uit de horeca. Hij staat met plezier 3 uur in de keuken en weet alles van goede wijn en lekker eten. Onze relatie is gebaseerd op gezellig met elkaar eten, dus dat was de afgelopen weken wel even lastig. 6 weken lang heb ik ‘nee’ gezegd tegen toetjes, de mensen om me heen zijn dat ook helemaal niet gewend. Ik zal dit ook niet snel weer op deze manier doen, want balans is voor mij heel belangrijk. Ik hou gewoon van chocola en wijn. Zolang ik genoeg beweeg, maak ik me niet zo druk om wat ik eet.’
5. Wie kookt er bij jullie thuis?
‘Piet. Ik laat een ei nog aanbranden. Ik ben echt verpest; toen ik het huis uit ging en met vriendinnen ging samenwonen, namen zij vaak het voortouw met koken. En nu woon ik met een vriend die echt mega lekker kookt. De simpelste gerechten maakt hij nog fantastisch. Hij jaagt me de keuken uit– en terecht. Ik denk dat ik verhonger als we ooit uit elkaar zouden gaan.’
6. Waar kun jij je echt boos om maken?
‘Ik kan nu een soort Miss Universe-antwoord geven, want ik maak me ook echt boos over geweld of onrecht in de wereld, maar op een kleinere schaal kan ik echt boos worden als mensen denken een vrijbrief te hebben om alles maar tegen online persoonlijkheden te zeggen. Ik heb doodsbedreigingen van mensen ontvangen, nadat ik een “Zwarte Piet is racisme”-post deelde op Instagram. Ik ben ook een mens. Ik heb ook emoties. Ik lees vervelende comments echt wel. En het gebeurt niet alleen bij mij, maar ook bij mensen om me heen. Collega’s worden kapot gemaakt, omdat ze een lelijke stem of dikke kont zouden hebben. Waar is het respect? De wereld zou zoveel leuker zijn als we allemaal wat liever voor elkaar zouden zijn.’
7. Hoe denk je dat andere mensen naar jou kijken?
‘Wat betreft werk denk ik heel positief, maar persoonlijk zou ik het niet weten. Ik laat niet zoveel van mezelf zien als mensen denken, mensen zien online vooral mijn werk. Dat zijn meestal de leuke projecten, vette programma’s en succesvolle podcasts. Ze zien niet dat ik er ook heel hard voorwerk en wat ik ervoor laat. Bijna niemand weet dat ik zelf veel editen al het voorwerk doe voor mijn podcast Held In Eigen Verhaal, bijvoorbeeld. En ik kies er ook bewust voor om niet te veel van m’n familie, vrienden en Piet te laten zien. Ik wil niet dat mensen hen gaan aanspreken op de dingen die ik doe, snap je? Ik ben niet belangrijker dan zij. En mensen denken vaak dat het met mij allemaal goed gaat, maar ook dat is niet per se het geval. Ik maak ook vervelende dingen mee en heb mensen in m’n omgeving die ziek zijn. Mijn leven is niet perfect.’
Benieuwd naar de rest van het artikel van onze covergirl Iris Enthoven over fit zijn, beautyroutines en haar revalidatie? Het volledige verhaal lees je in ons gloednieuwe nummer dat nu in de winkels ligt.