7 x leukste podcasts over gezondheid (jullie aanraders op een rij)
Luister en leer!
© Getty Images
Mocht je onze site hebben uitgespeeld 😉 en graag nóg meer te weten komen over gezondheid, dan zijn er gelukkig een aantal fantastische podcasts die je op zou kunnen zetten. We hebben jullie via Instagram gevraagd naar jullie favoriete podcasts over gezondheid en de 7 populairste op een rij gezet. Onderwerpen als suiker, koolhydraten, fitness, creatine en slaap passeren de revue. Ideaal om te luisteren tijdens het koken, sporten of terwijl je met je ogen dicht op de bank ligt. Staat jouw favo er ook tussen?
7 x jullie leukste podcasts over gezondheid
- Hoe word ik gelukkig en gezond 100?
Onze bloedeigen podcast, waarbij voormalig hoofdredacteur Milou Turpijn in vijf prachtige afleveringen op zoek gaat naar de vraag: 'Hoe word ik gelukkig en gezond 100?'. Gasten als breinexpert Daphne Feller, verouderingsbioloog Peter de Keizer en de dochters van Wim Hof, Isabelle en Laura komen langs en voorzien je van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken en informatie zodat je de juiste handvatten hebt om happy and healthy 100 te worden!
LUISTER NAAR DE PODCAST - The Health Code
Luister je graag naar podcasts in het Engels? Dan zit je met The Health Code helemaal goed. Fitness- en Health Youtuber Sarah's Day en haar vriend en Personal Trainer Kurt Tilse bespreken alles wat te maken heeft met gezondheid. Aflevering over hoe je zichtbare buikspieren krijgt, iemand?
LUISTER NAAR DE PODCAST - Fit Addict Podcast
Met ruim 60 afleveringen op de teller kan deze no-nonsense podcast niet in dit lijstje ontbreken. Tips over afvallen, bulken, cutten en balans in 3, 2, 1...
LUISTER NAAR DE PODCAST - OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Richard de Leth gaat in deze podcast in gesprek met (huis)artsen, doktoren, coaches en therapeuten over gezondheid en het hebben van een gezonde levensstijl. Interessante, diepgaande gesprekken en leuke gasten. Let's go!
LUISTER NAAR DE PODCAST - Voor een fitter en gezonder leven - Fit.nl
Fit.nl is een website over fitness, voeding en afvallen. In de podcast bespreken ze interessante vragen zoals: 'Hoe zwaar moet ik trainen voor optimaal resultaat?' en 'Is blauw licht het nieuwe roken?' - Aanrader!
LUISTER NAAR DE PODCAST - De psychologie van succes
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach bespreken in een podcast grotendeels de mentale gezondheid. Met handvatten om alles uit je leven te halen en goed voor jezelf te zorgen: van slaap tot faalangst en van burn-outs tot je immuunsysteem.
LUISTER NAAR DE PODCAST - De podcast psycholoog
Last, but not least - nog even verder in de mentale tak van sport. Deze podcast helpt je bij problemen waar je tegenaan loopt in het dagelijks leven. Tips & tricks van psychologen, scheelt weer een paar tientjes en je hebt er écht wat aan!
LUISTER NAAR DE PODCAST