Waar of niet? Alcohol heeft meer impact op de gezondheid van vrouwen
Spoiler: het is waar. Ook als je een lichte drinker bent. Dit moet je weten.
© Getty Images
De wetenschap heeft al onomstotelijk bewezen dat alcohol in geen enkel opzicht goed is voor je gezondheid. In Nederland drinkt 72,5 procent van de vrouwen wel eens alcohol, tegenover 82,8 procent van de mannen. Dit blijkt uit cijfers van het Trimbos-Instituut. Onder jongvolwassenen zijn de verschillen kleiner. Nog altijd overlijden meer mannen aan een alcoholgerelateerde aandoening dan vrouwen, maar die kloof wordt steeds kleiner. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Grotere gevolgen voor je lever bij vrouwen dan mannen
Uit onderzoek van het Trimbos-Instituut blijkt dat de impact van alcoholgebruik op je gezondheid fors wordt onderschat. Nu blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat alcoholgebruik voor vrouwen zelfs grotere negatieve consequenties heeft dan voor mannen. Het kan geen kwaad om hier dus wat meer van te weten.
Patricia Eagon, professor bij de University of Pittsburgh, kwam in haar onderzoek erachter dat vrouwen kwetsbaarder zijn dan mannen voor levercirrose (littekenvorming op je lever) en andere vormen van leverbeschadiging door alcoholmisbruik. Vrouwen hebben daarnaast een hoger vetpercentage en een lager vochtgehalte dan mannen. Hierdoor neemt het alcoholpercentage in het bloed bij vrouwen sneller toe. Daarnaast beschikken vrouwen over minder eiwitten die alcohol afbreken. Ook hormoonfluctuaties lijken een rol te spelen in hoe snel alcohol wordt afgebroken.
Eagon staat niet alleen met haar waarschuwing. Een team wetenschappers vergeleek twaalf onderzoeken en kwam tot dezelfde conclusie. Hun onderzoek wees uit dat de risico’s op sterfte door leverbeschadiging vanwege alcohol groter zijn voor vrouwen dan voor mannen.
Weekenddrinkers opgelet
Okay we feel you! Vrouwen worden ongesteld, moeten een menopauze doorstaan en dan hebben we het nog niet eens over een mogelijke zware bevalling. En dan krijg je ook dit voor je kiezen.
Niet leuk om te lezen, maar wel belangrijk om je te realiseren. Geniet er daarom extra van wanneer je dit weekend met een heerlijk glas wijn aan tafel zit. Overweeg je wat minder alcohol te drinken? Check dan deze tips van een sommelier om een heerlijk alcoholvrij wijntje te kiezen!
Liefhebber van een biertje? Let op: alcoholvrij bier is niet altijd echt alcoholvrij.