• Shop
  • Werken bij
  • Contact
Logo
  • Trainen
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Relaties & Seks
  • Mode & Gear
  • Mentaal
  • Nieuwsbrief
  • Trainen
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Relaties & Seks
  • Mode & Gear
  • Mentaal
  • Nieuwsbrief
  • Workouts
  • Fitness
  • Beauty
  • Persoonlijk
  • Evenementen
  • Video
  • Shop
  • Werken bij
  • Contact
  • Workouts
  • Fitness
  • Beauty
  • Persoonlijk
  • Evenementen
  • Video

Dit eiwitrijke bananenbrood is de ideale post-workout snack

14 december 2020 om 00:00
Praat mee!
  • Floor Cuijpers
Contributing Digital Editor

Eiwitten + snelle suikers én langzame koolhydraten = de perfecte snack voor na je training.

© Getty Images - Arx0nt

bananenbrood.jpg

KOPEN

KOPEN

KOPEN

KOPEN

Meer over

  • Voeding
  • Recepten
  • Vegetarische recepten
  • Gezonde recepten
  • Eiwitten
  • Vegan recepten

Deel dit artikel

Video

  • Meest recent Nieuws

  • Jennifer Aniston (57) voelt zich nu sterker dan in haar twintiger jaren - dat komt door één simpele aanpassing

    1 uur 1 minuut en 20 seconden geleden
  • GezondheidNieuwe studie ontdekt verrassend voordeel voor vrouwen die hormoontherapie volgen: sterkere botten

    1 uur en 43 minuten geleden
  • VoedingVan vitamines tot omega-3: dit is waarom sushi zo gezond kan zijn

    3 uur en 42 minuten geleden
  • VoedingWaarom je van een borrelplank blijft eten hoewel je eigenlijk al genoeg hebt gehad

    7 uur geleden
  • Nederland dol op duursport: waarom HYROX en marathons populairder worden dan ooit

    9 uur geleden
  • Deze 12 oefeningen zou elke vrouw tussen de 45 en 65 jaar moeten beheersen

    10 uur geleden
  • 17 juni 2026

  • GezondheidWaarom je op vakantie vaak niet kunt poepen (en wat helpt om je stoelgang weer op gang te krijgen)

    22 uur geleden
  • ‘Ik begon op mijn 63e met sporten - waarom dat de állerbeste beslissing ooit was'

    23 uur geleden
  • Mode & gearDeze sale wil je niet missen: onze 5 favoriete zomerse sportkleding-items van Björn Borg met flinke korting

    1 dag geleden
  • BeautySpicules zijn het volgende K-beauty-ingrediënt dat trending wordt - dit moet je weten

    1 dag en 1 uur geleden
  • Indra (24) was bang voor voedsel: ‘De strijd met eten kon ik niet altijd winnen'

    1 dag en 3 uur geleden
  • Mode & gearSlippers en korte broeken: wat is wel en niet gepast om op het werk te dragen?

    1 dag en 5 uur geleden
  • ‘Ik deed voor het eerst reformer pilates - mijn buikspieren voelde ik de dagen erna nog’

    1 dag en 7 uur geleden
  • 'Ik liep een maand lang elke dag meer dan 1,5 km hard - 3 dingen die ik leerde'

    1 dag en 9 uur geleden
  • 16 juni 2026

  • Let's go girls: in deze sporten presteren vrouwen juist beter dan mannen

    1 dag en 22 uur geleden
  • AdvertorialClaire (33) over fit blijven met een druk gezin: 'Het gaat niet om perfectie, het gaat om slimme keuzes'

    1 dag en 22 uur geleden
  • BeautySpraytan in plaats van bakken in de zon? Ook hier zitten risico's aan

    2 dagen geleden
  • VoedingDeze kokos-koolsmoothie bevat 11 gram eiwit en geen toegevoegde suikers

    2 dagen en 1 uur geleden
  • VoedingWaarom je niet bang hoeft te zijn voor koolhydraten - het Voedingscentrum legt uit

    2 dagen en 3 uur geleden
  • Dit doen de late tijden van het WK met je slaap en herstel

    2 dagen en 5 uur geleden
  • GezondheidKinderen zitten meer stil dan ooit: waarom kinderartsen zich grote zorgen maken

    2 dagen en 7 uur geleden
  • Voeding10 eiwitrijke avondmaaltijden die een fitnesscoach elke week eet

    2 dagen en 9 uur geleden
  • Vakantie gepland? Zo reis je veilig met een chronische aandoening

    2 dagen en 10 uur geleden
  • 15 juni 2026

  • AdvertorialHet echte leven is geen Instagram-feed: hoe een modern gezin in balans blijft

    2 dagen en 21 uur geleden

Meest gelezen

  • 1Waarom je op vakantie vaak niet kunt poepen (en wat helpt om je stoelgang weer op gang te krijgen)

    Waarom je op vakantie vaak niet kunt poepen (en wat helpt om je stoelgang weer op gang te krijgen)

  • 2‘Ik begon op mijn 63e met sporten - waarom dat de állerbeste beslissing ooit was'

    ‘Ik begon op mijn 63e met sporten - waarom dat de állerbeste beslissing ooit was'

  • 3Deze 12 oefeningen zou elke vrouw op middelbare leeftijd moeten beheersen voor en lang en sterk leven

    Deze 12 oefeningen zou elke vrouw op middelbare leeftijd moeten beheersen voor en lang en sterk leven

  • 4‘Ik deed voor het eerst reformer pilates - mijn buikspieren voelde ik de dagen erna nog’

    ‘Ik deed voor het eerst reformer pilates - mijn buikspieren voelde ik de dagen erna nog’

  • 510 eiwitrijke avondmaaltijden die een fitnesscoach elke week eet

    10 eiwitrijke avondmaaltijden die een fitnesscoach elke week eet

Logo

Operated by PXR Mag B.V. by Permission of Hearst Magazines, Inc., New York, New York, United States of America.

    Over de website

    • Colofon
    • Werken bij
    • RSS feeds
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy statement

    Trending

    • Gezondheid
    • Huidverzorging
    • Hardlopen
    • Voeding
    • Fitness
    • Vrouwengezondheid

    Volg ons

    Contact

    • Over Women's Health
    • Tip de redactie
    • Contact
    • FAQ

    Commercie & Partnerships

    • Adverteren

    Onderdeel vanLogo

    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo
    • Logo

    © 2026 PXR Mag B.V.

    Uitgelicht

    Thumbnail for article: Krijg je meer uithoudingsvermogen door havermout te eten?

    Krijg je meer uithoudingsvermogen door havermout te eten?

    runners.nl

    Thumbnail for article: Deze simpele shoulder press bouwt razendsnel grotere schouders

    Deze simpele shoulder press bouwt razendsnel grotere schouders

    menshealth.nl

    Thumbnail for article: Eddy Merckx lanceert 525R: Aeroracer met "gedurfde" nieuwe geometrie?

    Eddy Merckx lanceert 525R: Aeroracer met "gedurfde" nieuwe geometrie?

    bicycling.nl

    Thumbnail for article: Netflix trekt na een maand de stekker uit deze succesvolle en geliefde sci-fi-serie

    Netflix trekt na een maand de stekker uit deze succesvolle en geliefde sci-fi-serie

    bright.nl

    Thumbnail for article: Kuijt op weg naar Fenerbahçe, Dordrecht wil geld zien

    Kuijt op weg naar Fenerbahçe, Dordrecht wil geld zien

    vi.nl