Geldzorgen? Zo voorkom je dat je in de schulden belandt

Ben jij perfect in balans? En dan bedoelen we niet op de yogamat, maar de balans van jouw kasboekje. Als je nu geneigd bent om weg te klikken – want saai onderwerp, want vervelend thema – moet je dat juist níet doen. Ook je financiën verdienen een stukje selfcare, om te voorkomen dat ook je geestelijke balans begint te wiebelen.

Hoe ontstaan schulden?

Mensen die zeggen geld niet belangrijk te vinden, kunnen er vaak slecht mee omgaan’, zegt econoom en publicist Erica Verdegaal. ‘Ze zijn een beetje bang voor geld, en gooien het makkelijker over de balk dan mensen die aangeven geld wél belangrijk te vinden.’ Soms is dat gesmijt zodanig, dat er schulden ontstaan die niet zomaar weggaan.

De rode vlag gaat wapperen, als je schulden maakt om te consumeren. Bijvoorbeeld geld lenen om je dure sportabonnement te betalen, om wekelijks bij Mister Sushi te kunnen bestellen of die reis naar Thailand te financieren. Maar schulden ontstaan zeker niet alleen bij luxepaardjes of door impulsief koopgedrag.

Opvoeding en inkomensverlies

Overbesteding kan ook komen doordat je geen goed beeld hebt van je financiële toestand: wat mag je eigenlijk maandelijks uitgeven? Ook opvoeding speelt een rol: hebben je ouders je het beheren van geld niet geleerd? En kreeg jij die bak chips of nieuwe broek zodra je één keer jammerde? Dan hebben je ouders je het uitstellen van behoeftebevrediging niet bijgebracht.

De tekst loopt door onder de video.

Zo voorkom je ruzies over geld met je partner

Naast schulden door overbesteding, onderscheidt het Nibud (het kenniscentrum voor uitgaveplaatjes) schulden die ontstaan door weinig inkomsten – zoals een schamel starterssalaris waarmee je niet uitkomt of onregelmatige verdiensten als zzp’er – en schulden die ontstaan door een plotselinge daling van inkomsten, bijvoorbeeld doorontslag, scheiding of, nu aan de hand, corona.

Tips om niet in de schulden te komen

1. Krijg inzicht in je uitgaven

Inzicht is het allerbelangrijkst, volgens geldexperts. Maak eenoverzicht van je uitgaven en inkomsten van de afgelopen twee maanden.Hoe is je uitgavenpatroon, wat zijn je valkuilen? Geen Excel-koningin? Online zijn er verschillende gratis huishoudboekjes te vinden.

2. Leen nooit voor consumptie

Verdegaal: ‘Ook niet voor een nieuwe bank of wasmachine. Ooit van Marktplaats gehoord? Zoek daar eens op “gratis bank”.’

3. Alle beetjes helpen

Spaar, al is het maar 5 procent van je inkomen. Doe dat op een spaarrekening bij een andere bank dan waar je je lopende rekening hebt. Zo zorg je ervoor dat je niet binnen drie seconden geld kunt overhevelen voor die dure nieuwe sportlegging.

4. Voorkom dat je rood staat

Zet je roodstandlimiet bij de bank op nul. Zo word je ook niet verleid om een aankoop te doen die je je eigenlijk niet kunt veroorloven.

5. Plan je vaste lasten

Zorg ervoor dat je afschrijvingen vlak na je loon staan gepland. Zo kun je het niet per ongeluk uitgeven.

6. Scheid werk en privé

Ben je zzp’er? Zorg dat je zakelijke en privé rekening gescheiden zijn, om het overzicht te bewaren.

7. Zorg voor een buffer

Zorg voor een buffer van minimaal vier maanden van je uitgaven. Bij onvoorziene omstandigheden als baanverlies – of een pandemie – kun je daarmee tenminste blijven ademen.

8. Denk toekomstgericht

Mindfulness is niet altijd de oplossing: denk wat betreft geld meer na over later, inplaats van alleen in het nu televen. Verdegaal: ‘Onderzoek wijst zelfs uit dat denken aan de dood ervoor zorgt dat je minder uitgeeft.’

9. Vermijd online shoppen

Hup, klik, weg: online shoppen is zo gevaarlijk, omdat je niet het gevoel hebt geld uit te geven. Doe dit dan ook zo min mogelijk.

Verder lezen? Het volledige artikel vind je in de nieuwste Women’s Health. Het gloednieuwe oktober/november 2020 nummer ligt vanaf donderdag 15 oktober in de winkel, en is hier online te bestellen.

Bestel hier de nieuwe Women's Health