Zwaarste marathon van Nederland was dit jaar nog zwaarder
Deelnemers moesten de langste trap van Nederland nog vaker beklimmen dan vorig jaar.
Afgelopen zaterdag werd in het Limburgse Landgraaf de zesde editie van de befaamde Wilhelminaberg Trappenmarathon gehouden. Deze marathon met daarin meer dan 20.000 treden van de langste trap van Nederland verwerkt wordt in het algemeen gezien als de zwaarste marathon van Nederland. Winnaar van de marathon werd Zac Freudenburg die na 44 beklimmingen en ruim vier en een half uur lopen meer dan een uur voorsprong had op de nummer twee.
Zwaarste marathon van Nederland
Organisator Danny Roufs is een tevreden man: ‘Het was wederom een mooie editie van onze unieke Trappenmarathon, voor de vijfde keer hadden we mooi weer met prachtige uitzichten vanaf de top van de 239 meter hoge Wilhelminaberg.
We hebben door corona ons parcours iets moeten aanpassen zodat de deelnemers aan de diverse afstanden wat vaker de 508 treden lange trap op moesten om aan de vereiste afstand te komen. Bij de marathon waren dat bijvoorbeeld twee extra beklimmingen.
Eenmaal boven aangekomen moesten de deelnemers via een glooiend pad terug naar beneden. Niet de beklimming van de trap is het zwaarste, maar de afdaling met de rem op je bovenbenen maakt het superzwaar en is een verwijzing naar de zwaarte van het mijnwerkersvak in de Staatmijn Wilhelmina.’
Spierpijn na een uniek hardloopevenement
Winnaar van de marathon werd Zac Freudenburg uit Duivendrecht. Met een gemiddelde snelheid van 9,2 kilometer per uur kwam hij na 4:32:35 aan de finish.
Freudenburg: ‘Dit is een uniek evenement. Vorig jaar heb ik voor het eerst meegedaan om hem uit te lopen. Ik hou van berg en traplopen en ik had er nu thuis wat meer voor getraind door bijvoorbeeld de loopband regelmatig in mijn training op een flinke helling te zetten.
Tot rondje 22 lag ik voor op het schema van afgelopen jaar, daarna heb ik met mijn handen op de knieën de trap beklommen, maar die techniek beviel niet zo. Bij 34 rondjes wilde ik uitstappen, maar besloot toch de hele serie vol te maken om met een beter gevoel terug naar huis te gaan.
De trap omhoog was zwaar, maar dat ligt me wel. Naar beneden via het pad met steile stukken heeft me wel wat spierpijn opgeleverd, dat zal ik de komende dagen nog wel voelen.’
Patrick Gregoor uit Reuver werd tweede in 5:53:27 een paar minuten voor Andy Cocquyt uit het Belgische Zelzate.
Internationaal deelnemersveld bij de Last Man Standing
Bij het onderdeel Last Man Standing, waarbij er tussen 09.00 uur en 18.00 uur non stop gelopen werd op de Wilhelminaberg, was Joris Jacquard veruit de beste. De Fransman is een gekend traploper. Zo bedwong hij de 59 verdiepingen van de Tour Montparnasse in Parijs in amper 7 minuten en beklom hij de Skischans van Bischofshofen tijdens de Redbull 400 in 4:55 minuut.
Nadat concurrent en wereldrecordhouder traplopen Andre Weinand (D) in Landgraaf na een halve marathon met enkelklachten moest stoppen, stoomde de Fransman met rondjes van steeds 6 minuten naar een totaalscore van 70 rondes, ruim 66,5 kilometer en 35.560 traptreden. Dave Houben uit Maastricht werd op 5 ronden tweede, Rutger van der Staak uit Westervoort werd derde met 60 rondes.