Groepslessen volgen in tijden van corona: do or don't?

Dit artikel volgt de meest recente maatregelen zoals gepubliceerd door de Rijksoverheid en het RIVM. Bekijk de meest actuele maatregelen op de website van de Rijksoverheid.

Jammer, maar helaas. De afgelopen weken stijgt het aantal coronabesmettingen weer aanzienlijk. Inmiddels is het advies van de overheid om niet met meer dan zes personen samen te komen. Sporten in de sportschool mag, maar wij vragen ons af: wat betekent dit voor groepslessen, yogaklasjes of trainingen in groepsverband? Want die willen we stiekem natuurlijk wel blijven doen!

Regels

Laten we even een blik werpen op enkele regels die momenteel gelden:

• Per 1 juli is zowel binnen- als buitensport weer toegestaan
• Er mag geen direct lichamelijk contact plaatsvinden tussen trainers en sporters
• Er mag alleen gesport worden in ruimtes die goed kunnen luchten
• Materialen in de sportschool moeten na gebruik schoongemaakt worden
• Mensen mogen niet sporten op locatie wanneer ze klachten hebben

Daarnaast moeten sportscholen zelf maatregelen nemen. Er moet geregistreerd worden wie wanneer aanwezig is, er worden minder mensen dan normaal toegelaten tot een groepsles en er zal vaker worden schoongemaakt.

Risico's die eraan verbonden zitten

Dat de overheid het toestaat wil natuurlijk niet zeggen dat het volgen van groepslessen per definitie verstandig is. Je loopt, wanneer je een groepsles volgt, helaas meer risico op besmetting dan wanneer je thuis in je woonkamer een YouTube-workout volgt.

De 1,5 meter afstand hanteren wordt voornamelijk op de proef gesteld wanneer je materialen pakt, anderen zich niet aan de regels houden of je groepslessen plaatsvinden in een kleine ruimte.

Conclusie

Bedenk wel dat je meer risico loopt op besmetting dan wanneer je alleen of thuis sport. Houd je daarom zo goed mogelijk aan de 1,5 meter afstand, geef duidelijk je grenzen aan tegen anderen, maak je materialen schoon en blijf thuis als je klachten hebt. Have fun!